Naprijed ekipo! Kako vaš tim za liječenje ADHD-a treba raditi zajedno
Volim nogomet! Kao i svaki timski sport, i nogomet zahtijeva skupinu pojedinaca koji rade zajedno na zajedničkom cilju. Cilj je pobijediti, a potrebno je tim da uđe u krajnju zonu. Tim za liječenje ADHD-a je poput sportskog tima. Evo kako vaš tim treba raditi zajedno kako bi postigli maksimalne rezultate.
1) Dijete / odrasla osoba s dijagnozom ADHD-a. Vaš ste najveći zagovornik i odgovorni ste za iskrenu komunikaciju s ostalim članovima tima. Samo vi znate što se događa unutar vašeg uma i tijela. Ne bojte se komunicirati o svojim potrebama, strahovima, sumnjama i pitanjima s drugima u timu. Također se educirajte o svojoj dijagnozi, imajući na umu da postoji mnogo informacija o poremećaju nedostatka pozornosti (ADHD ili ADD). Nije sve što pročitate činjenično, pa vas molimo da se provjerite činjenice s drugim članovima tima, posebno s liječnikom.
2) roditelj / supružnik. Vi ste najveći zagovornik vašeg djeteta / supružnika. Nitko bolje ne poznaje vaše dijete ili supružnika od vas. Važno je da dijelite detalje o ponašanju djeteta ili supružnika s drugim članovima tima. Vjerojatno se sjećate više primjera ponašanja tipa ADHD-a od osobe kojoj je dijagnosticiran. Pored toga, mlađem je djetetu teško artikulirati svoje probleme ili poteškoće. Treba biti jednako informiran o dijagnozi i liječenju kao i osoba koja je procijenjena.
[Može li moje dijete imati ADHD?]
3) Liječnik (psihijatar, pedijatar, obiteljski liječnik, internist, liječnik medicinske sestre): Vaš liječnik je vođa tima. Ona bi trebala usmjeriti i koordinirati individualizirani tretman za vas, vaše dijete ili supružnika. Liječnik će se poslužiti njenim medicinskim znanjem, iskustvom i uspostavljenim standardima skrbi kako bi vam pružio najbolje mogućnosti liječenja. Ovaj tretman trebao bi uključivati edukaciju vas i vaše obitelji o simptomima i kriterijima koji vode dijagnozi ADHD-a i načinima na koji se simptomima najbolje može upravljati. Liječenje može uključivati lijekove (stimulansi su prvo liječenje ADHD-a), kao i individualnu terapiju i zagovaranje obrazovanja. Vaš liječnik bi trebao biti izvrstan komunikator, držeći sve članove tima na istoj stranici.
4) Terapeut / trener: Terapeut ili trener pomaže vam, vašem djetetu ili supružniku razviti ključne vještine suočavanja koje će pacijentu omogućiti uspjeh u raznim sredinama i aspektima njegovog života. Od emocionalne regulacije do vještina upravljanja vremenom, terapeut se ulaže u dječju ili supružničku funkciju i dobrobit. Terapeut / trener može provesti više vremena s osobom s ADHD-om nego liječnik i pružiti ažuriranja liječniku između imenovanja.
5) Učitelj / poslodavac / sportski trener: Ova je osoba jedan od najcjenjenijih članova tima, ali često je zanemarena. Učitelj provodi puno vremena s vašim djetetom za vrijeme školskih sati. Ona je na prvim crtama i vidi vaše dijete u akciji u učionici i drugim školskim aktivnostima. Promatranja učitelja su vrlo važna i mogu pomoći u vođenju liječenja drugih članova tima.
Poslodavci i sportski treneri možda nisu upućeni u dijagnozu ADHD-a pojedinca. Ako odlučite podijeliti nešto o tome, budite spremni educirati poslodavca / sportskog trenera o osnovnim informacijama o ADHD-u i onome što radite kako biste upravljali i umanjili svoje simptome.
Imajte na umu da svaki član vaše startne petice ima na umu isti cilj. Svi moraju biti voljni sudjelovati i biti odgovorni za njegovu ili njezinu ulogu u timu da biste uspjeli. I, naravno, potrudite se učiniti svoj dio.
[Besplatni vodič za prirodne mogućnosti liječenja ADHD-a]
Ažurirano 14. kolovoza 2019. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.