Moja nevoljkost da koristim psihijatrijske lijekove

Neprestano sam prelazio naprijed-natrag s lijeka na samostalno isprobavanje života, s različitim rezultatima zbog depresija i tjeskoba zbog zlostavljanja. Iako su neki dani bolji od drugih, jedan istaknuti element u mom životu je to jasno pokazao; pomažu mi psihijatrijski lijekovi. Međutim, to možda nije uvijek slučaj s nekim pojedincima. Dugi niz godina liječnici su mi propisivali psihijatrijske lijekove koji nisu pomogli, ali su mi i pogoršali anksioznost i simptomi depresije. Srećom, pronašao sam tu ravnotežu i djelotvorno rješenje unatoč mojoj nevoljkosti da uzimam psihijatrijske lijekove.

Neki nerado uzimaju psihijatrijske lijekove

Nažalost, ja sam bila ta osoba koja je dugo godina odbijala lijekove. ja borila se da reguliram svoje emocije i kontinuirano osjećao se preplavljeno i utapanje u svakodnevni život. Vjerovao sam da će me droge ukočiti ili spriječiti da adekvatno funkcioniram svaki dan.

Nekoliko odabranih puta tražio sam pomoć od svog obiteljskog liječnika i pokušao različite vrste psihijatrijskih lijekova

Imati sustav podrške za žrtve zlostavljanja 

Ja sam dovoljno sretan što oko sebe imam grupu prijatelja koji me podržavaju. Mnogi od tih pojedinaca otvoreno govore o mentalnom zdravlju, strategijama suočavanja i pronalaženju korisnih resursa. Jedan prijatelj, posebno, bio je moja zvučna ploča dugi niz godina. Dok bih opisivao svoje napade panike ili silnu anksioznost, ona bi ponudila prijedloge i potaknula me da razgovaram s liječnikom ili stručnjak za mentalno zdravlje.

Iako mi je trebalo nekoliko godina da poslušam njezin savjet, ona je uvijek bila tu kao glas razuma i podrške. Nekih dana nije imala odgovore za mene, što je također u redu. Uvijek je lijepo imati nekoga tko samo sluša kad dođu ti loši dani.

Uvijek sam osjećao da je ona u mom kutu, cijelo to vrijeme, bodrila me i podržavala dok sam se pokušavala snalaziti u svojim životnim situacijama. Nisam siguran da bih bio na mjestu na kojem sam danas bez njezine podrške tijekom godina.

Ne mogu vam svi psihijatrijski lijekovi djelovati: nemojte oklijevati, nastavite s pokušajima

Ubrzo sam saznao da mi svi psihijatrijski lijekovi neće djelovati. Ono što bi moglo pomoći prijatelju ili članu obitelji učinilo me pospanim, mučninom ili mi je zadalo migrenske glavobolje. Imam sreću da trenutno imam izvrsnog obiteljskog liječnika s kojim mogu razgovarati, koji sluša moje brige i koji mi iskreno želi pomoći. Nakon što je isprobao nekoliko različitih vrsta, pronašao mi je nešto što daje rezultate koje trebam i želim.

Pronalaženje ravnoteže u psihijatrijskim lijekovima može biti teško. Čak i lijek koji može dobro djelovati može potrajati neko vrijeme za određivanje točne doze. Tako da sada imam otvorenu komunikaciju sa svojim liječnikom i redovite kontrole sa svojim terapeuti. Na ovaj način, ako moji terapeuti vide promjenu u meni ili smatraju da bi povećanje moglo biti od koristi, svi radimo zajedno, pa se osjećam bolje.

Možda mi ne trebaju uvijek lijekovi, ali imati ovu opciju koja će mi pomoći u kretanju u životu i suočavanju sa stresnim situacijama je od koristi. Nažalost, mnogi pojedinci nemaju sustav podrške koji bi ih vodio do ozdravljenja.

Nadam se da ako se suočite anksioznost ili depresija zbog suočavanja verbalno zlostavljanje, pronalazite potporu i pomoć koja vam je potrebna za ozdravljenje. To može biti dug, usamljen put koji pokušavate sami proći kroz oporavak. Ali uz prave ljude oko sebe i eventualno neke lijekove, možete ponovno pronaći ravnotežu i početi živjeti život kako biste trebali.

Cheryl Wozny je slobodna spisateljica i objavljena autorica nekoliko knjiga, uključujući izvor mentalnog zdravlja za djecu, pod naslovom Zašto je moja mama tako tužna? Pisanje je postalo njezin način liječenja i pomaganja drugima. Pronađite Cheryl na Cvrkut, Instagram, Facebook, i na njenom blogu.