Razlika između teške ljubavi i verbalnog zlostavljanja
Možda ćete čuti izraz teška ljubav koji se ponekad koristi u razgovoru. Međutim, ova kontroverzna strategija ponekad može prijeći granicu s verbalnim zlostavljanjem. Poznavanje razlike može vam pomoći da se suzdržite od verbalnog zlostavljanja ili da budete primatelj u situaciji verbalnog zlostavljanja.
Kako je Tough Love verbalno zlostavljanje?
Kad pomislim na tešku ljubav, vratim se u djetinjstvo. Imati stroge roditelje bila je norma kad sam odrastao davno. Način na koji je društvo gledalo na disciplinu nije bilo ono što mnogi pojedinci danas vide.
Iako je premisa teške ljubavi dopustiti pojedincu da bude odgovoran i sam riješi problem, to nije uvijek slučaj. Po mom iskustvu, teška ljubav prije mnogo godina također je uključivala verbalno zlostavljanje kao nužnu komponentu za prisiljavanje primatelja na djelovanje.
Da bi se disciplinovanje smatralo verbalnim uvredljivim, ono može imati:
- Osobne uvrede
- Spuštanja
- Prijetnje
- Vikanje ili vrištanje
- Bacanje ili udaranje predmeta
Pojedinci mogu upotrijebiti jednu ili više ovih taktika kako bi nekome nametnuli svoju žestoku ljubav. Nažalost, bila sam izložena mnogim verbalnim napadima prerušenim u oštru ljubav ili strogu disciplinu. Umjesto da me motivira da nešto učinim, dao mi je tjeskobu, depresiju i nezdrav način gledanja na ljubav.
Može li teška ljubav biti učinkovita bez verbalnog zlostavljanja?
Naravno, postoje načini da nekome pokažete oštru ljubav i vodstvo, a da ga pritom ne vrijeđate. Kao majka četvero djece, brzo sam shvatila da neće svaka metoda postupanja s mojom djecom uspjeti za sve njih. Sjetio sam se kako sam se kao dijete osjećao s teškom ljubavi i nisam to želio svojoj djeci.
Ako tražite bolji način komuniciranja teške ljubavi u svojim vezama bez verbalnog zlostavljanja, postoje alternative. Međutim, da bi čvrsta ljubav djelovala i izbjegla korištenje uvredljivih taktika, trebala bi dolaziti od osobe kojoj je iskreno stalo do primatelja i umjesto toga slijedi pozitivno potkrepljenje.
Zdrav način iskazivanja teške ljubavi uključuje:
- Postavljanje jasnih granica
- Promatrajući međusobno poštovanje
- Pokazivanje empatije
- Korištenje otvorene komunikacije
Upamtite da verbalnom zlostavljanju nema mjesta u vezi, posebno kao taktici za poticanje promjene u osobi. Stara izreka, medom se hvata više muha nego octom, pokazuje koliko jaka ljubav može biti učinkovita. Kada koristite metode podrške koje pokazuju da vam je stalo, veća je vjerojatnost da će primatelj pozitivno odgovoriti na vas.
Cheryl Wozny je slobodna spisateljica i objavljena autorica nekoliko knjiga, uključujući izvore mentalnog zdravlja za djecu pod naslovom, Zašto je moja mama tako tužna? i Zašto je moj tata tako bolestan? Pisanje je postalo njezin način liječenja i pomaganja drugima. Pronađite Cheryl Cvrkut, Instagram, Facebook, i njezin blog.
