Neće svi razumjeti ili povjerovati u vaše iskustvo zlostavljanja

Neće svatko razumjeti vaše iskustvo sa zlostavljanjem ili vaš proces kada počnete liječiti. Naravno, stalno će postojati različite strane, ali učenje kako živjeti s njima biti u redu s njihovim mišljenjima može biti izazovno. Na primjer, nisu se svi složili s mojim procesom ozdravljenja ili kako sam počeo govoriti o svom prošle traume i moj put za bolju dobrobit. S ovim suprotstavljenim stranama bilo mi je iznimno teško nositi se i prihvatiti ih tijekom posljednjih nekoliko godina.

Pokušavam pronaći razumijevanje za svoje iskustvo zlostavljanja

U početku sam imao duboko ukorijenjen osjećaj pokušavanja da svi razumiju moj stav i opravdati moje osjećaje s obzirom na moju situaciju. Moj terapeut mi je rekao da će biti ljudi koji ne razumiju, a nažalost, ne mogu ih natjerati da vide moju stranu priče ako ne žele. Moram naučiti kako živjeti s idejom da neki ljudi neće vjerovati u moju priču ili da neće vidjeti odakle dolazim.

Neki pojedinci u mojoj obitelji mi ne vjeruju, priča moja zlostavljanje u djetinjstvu

Međutim, mala skupina pojedinaca dobrovoljno se uklonila iz mog života kada sam počeo govoriti o svojoj povijesti. Kad se to prvi put dogodilo, shvatio sam to vrlo osobno i bilo mi je izuzetno teško razumjeti zašto su tako reagirali i prevladali osjećaj da je napadnut.

Suočavanje s otpuštanjem i odbijanjem kada podijelite svoje iskustvo zlostavljanja

Nije kao da bih želio da ti ljudi promijene svoju percepciju moje prošlosti i svih uključenih ili da promijene svoje trenutne odnose s tim drugim pojedincima. Sada znam da je sve što sam tražio u to vrijeme bilo da osjećati potvrđeno u mojim emocijama. Umjesto toga, time što su se uklonili iz mog života, osjećala sam se odbačeno nakon što sam otkrila najranjiviji dio sebe.

Godinama nakon toga, spirala sam. Na kraju krajeva, stvarno sam smatrao da me ne smiju ignorirati ili odbaciti jer im nisam učinio ništa loše. Međutim, kako prolazim kroz terapiju i rastem, shvatio sam da će, nažalost, biti ljudi koji neće moći razumjeti ili vidjeti moje stajalište o situaciji. Moram naučiti kako biti u redu s tim ljudima koji se uklanjaju iz mog života. Boli, pogotovo jer sam imao osobni odnos s tim ljudima sve dok nisam počeo pričati o svojoj prošlosti i traumi i kako se liječim i kako postajem bolji.

Pokušavam to ne shvaćati osobno, iako je teško. Gotovo kao da ti ljudi imaju svoje probleme ili situacije da su ih moje okolnosti pokrenule. Ova ih je okolnost možda natjerala da se odluče ukloniti iz mog života.

Ići naprijed

Umjesto da ih natjeram da shvate moju poziciju, moram pokušati shvatiti da možda postoji nešto u njima što ne znam, a što mi ne govore. Stoga moram pustiti te pojedince da sami prođu kroz to.

Svatko ima svoju priču i put, a ponekad ako se ljudi uklone iz tvog života, moraš na to gledati kao da ti je to od koristi. Ne mogu te podržati jer te iskreno ne vide i koliko si iskren prema sebi. Stoga bi bilo najbolje pustiti ih da odu i ne brinuti da ih pokušavate natjerati da ostanu u vašem životu.

Cheryl Wozny je slobodna spisateljica i objavljena autorica nekoliko knjiga, uključujući izvor mentalnog zdravlja za djecu, pod naslovom Zašto je moja mama tako tužna? Pisanje je postalo njezin način liječenja i pomaganja drugima. Pronađite Cheryl na Cvrkut, Instagram, Facebook, i na njenom blogu.