Iskušavanje novih hobija (i starih) za jačanje samopoštovanja

Ovim postom želim govoriti o tome kako je isprobavanje novih stvari pomoglo u podizanju mog samopoštovanja. Bilo je mnogo puta kada se osjećam kao da jesam zaglavio ili u kolotečini, a ta vremena obično dovode do pitanja moga samopoštovanje i sumnjam u ono što želim učiniti. Danas ću podijeliti kako je isprobavanje novih stvari -- pa čak i oživljavanje nekih starih -- pomoglo u poboljšanju moga samopoštovanje.

Iskušavanje novih hobija je izazov kada je samopouzdanje nisko

Jedan od prvih koraka da se izvučem iz kolotečine je priznanje da moje trenutne okolnosti ne funkcioniraju. to govorim sebi nešto treba promijeniti.

To nisu ekstremne ili strašne okolnosti bilo koji sredstva. Samo se osjećam malo zaglavljeno i želim kreni naprijed pozitivno.

Nakon što sam sebi kažem da je sve u redu, počinjem razmišljati o načinima na koje mogu promijeniti stvari. Nešto što mi je u posljednje vrijeme pomoglo je oživljavanje starih hobija i isprobavanje novih.

Iskušavanje starih hobija može pomoći u podizanju samopouzdanja

Kad sam bio mlađi, igrao sam nogomet gotovo svaki dan u tjednu. Za mene je to bio posao s punim radnim vremenom. Igrao sam u dvije ekipe tijekom cijele godine u srednjoj i srednjoj školi i volio sam svaku sekundu toga. Na fakultetu sam prestao igrati i od tada nisam šutnuo loptu.

Kako sam odlučio obnoviti stare hobije, nogomet je bio prioritet broj jedan. Otišao sam na teren na kojem sam odrastao i trčao nekoliko sati. Trebalo mi je neko vrijeme da vratim svoj dodir, ali kada sam to učinio, osjećao sam se sjajno. Bilo je kao da su se sve nevolje koje su me opterećivale nestajale sa svakim udarcem. Poslije sam bio iscrpljen i osjećao sam se sjajno. Bolni desni gležanj je bio potpuno vrijedan toga.

Iskušavanje novih hobija može pomoći u podizanju samopouzdanja

Uz oživljavanje starih hobija, uvijek sam u potrazi za novim. Najnovije što me oduševilo je skupljanje trgovačkih kartica, a posebno su mi drage MLB, NBA i NFL kartice. To je tako jednostavan hobi, a ipak donosi mi radost. Tajna nepoznavanja što bih mogla dobiti u kombinaciji s osjećajem pronalaska sjajne karte čini značajnu podizanje raspoloženja. Čak ih koristim i kao sustav nagrađivanja jer kada dostignem određene prekretnice, što mi pomaže kada radim od kuće.

Ne kažem da su hobiji trenutačno podizanje samopouzdanja. Jednostavno dijelim ono što mi je kroz život pomoglo da se izvučem iz krize. Nisu mi nužno pomogli sami hobiji, već mi je pomogla nova veza koju sam pronašao sam sa sobom.

Je li isprobavanje novih stvari pomoglo u povećanju vašeg samopoštovanja? Recite mi o tome u komentarima.