Aplikacija za praćenje mjesečnice i simptomi ADHD-a: Roe v. Wade preokrenuo i zabrinutost za privatnost

Gotovo odmah nakon toga poništio američki Vrhovni sud Roe v. Gaziti, Internet je eksplodirao savjetima i strategijama za preživljavanje u svijetu nakon Roea, od mjesta gdje nabaviti tablete za plan C (abortus) do hitnih poziva za brisanje aplikacija za praćenje mjesečnice. Zabrinutost u vezi s potonjem, čini se, jest da bi se podaci mogli podnijeti protiv korisnika u državama u kojima je pobačaj nezakonit ili strogo ograničen.

Imam ADHD i već dugo, dugo koristim aplikaciju za praćenje mjesečnice. Mogućnost digitalnog praćenja moje menstruacije nije ništa drugo do promijenila život. To je značilo i praćenje – i upravljanje – mojim simptomima ADHD-a.

Znam, na primjer, da ću imati posebno loš dan za mozak oko šest dana prije menstruacije. Također znam da ću biti posebno impulzivna oko ovulacije. Ovi podaci, i puno više, od vitalnog su značaja za mene i informiraju kako planiram svoje dane i upravljam svim aspektima svog života – bez pretjerivanja.

[Posebno izvješće: Roe v. Odluka Wadea može neproporcionalno utjecati na djevojke s ADHD-om]

Stoga si jednostavno ne mogu priuštiti brisanje moje aplikacije za praćenje mjesečnice.

Znam što mislite: ne možete li sve ovo pratiti na papiru?

ne mogu. Pokušao sam nebrojeno puta s olovkom i papirom i bezuspješno sam uspio. Osjećala bih se grozno i ​​grdila se svaki put kad bih zaboravila nešto zapisati. („Nije tako teško! Potrebno je samo dvije sekunde”, rekao bih sebi). Aplikacije i digitalni alati su jedine stvari koje su napravile razliku.

Mogućnost da samo unesem datum početka menstruacije i pustim da aplikacija shvati ostalo pomaže. To što mogu nositi Bluetooth termometar oko ruke noću kako bih pratio ovulaciju - i ne moram razmišljati o mjerenju temperature ujutro prije nego što mi se mozak uključi - pomaže.

[Pročitajte: 5 stvari koje bi svaki liječnik (i roditelj) trebao znati o djevojčicama i ADHD-u]

Neke aplikacije mogu obećati strože mjere sigurnosti i privatnosti od drugih, posebno u svjetlu Supreme Sudska presuda, ali također nije tako jednostavno prestati koristiti jednu metodu koja je dobro funkcionirala sve ovo vrijeme i prijeći na još.

Čak i ako su ove zabrinutosti neutemeljene, beskrajno je frustrirajuće što sam na rubu i ne mogu očekivati ​​privatnost u ovom području nakon zapanjujućeg poništavanja prava na pobačaj od strane Vrhovnog suda. Tako sam, tako tužan. I slomljenog srca. I razočaran.

Menstruacija, hormoni i ADHD: Sljedeći koraci i povezani resursi

• Test simptoma:Znakovi ADHD-a kod djevojčica
• Besplatno preuzimanje: Menopauza i ADHD — tretmani i intervencije
• Istraživanje: Djevojke s ADHD-om suočavaju se s povećanim rizikom za trudnoću kod tinejdžera
• Čitati: Žene, hormoni i ADHD
• Čitati: Problemi u perimenopauzi - Kako promjena hormona pogoršava simptome ADHD-a
• Čitati: Žene s ADHD-om — Nema više patnje u tišini

---

DODATAK ZA PODRŠKU
Hvala vam što čitate ADDitude. Kako bismo podržali našu misiju pružanja obrazovanja i podrške za ADHD, molimo razmislite o pretplati. Vaše čitateljstvo i podrška pomažu učiniti naš sadržaj i doseg mogućim. Hvala vam.

• Facebook
• Cvrkut
• Instagram
• Pinterest