P: Domaća zadaća pokreće epske grčeve mog djeteta

P: "Mnogo noći, moj se sin raspada na sam spomen domaće zadaće. Ili, uvjerava sebe da je dodjela preteška i odustaje - nakon velikog sloma. Ne želi dobiti nulu za nedovršenje posla, ali je potpuno emocionalno blokiran. Osjeća se kao da je previše glup. Kako mu mogu pomoći oporaviti se nakon emocionalnog sloma? "

---

Kad dijete podleže padu u 19 sati, mi se kao roditelji usredotočimo na to da se otopi. Ali ono što trebamo učiniti jest vratiti se dan u 8 ujutro i razmisliti o svim stvarima koje su dovele do ove točke. Gdje počinje slom? Što nas vodi do ove točke? Tipično ove velike izljevi bijesa ne dogodi se nerazumno.

Domaća zadaća ne započinje kad dijete sjedne da radi domaće zadatke. Počinje kad prvi put krene u svoj prvi dan dana. Čuje li što je učitelj imao reći? Ima li on domaću zadaću od prethodne noći? Zna li uopće što se od njega traži? Trebaju li mu neki sustavi i strategije da se napune izvršne funkcije nakon što ih istroše u školi cijeli dan?

Moj sin je imao sličan problem. Bio je eksplozivan u dobivanju domaća zadaća učinjeno. Evo nekoliko stvari koje su radile za nas:

[Besplatno preuzimanje: Koliko dobro vaš tinejdžer regulira emocije?]

1. Igrajte se "Špijuniram" i usredotočite se na ono što vam se ometa u radu djeteta. Koristi li Twitter putem vremena za domaću zadaću? Ili poteškoće u održavanju napora?
2. Angažirajte svoje dijete u procesu započinjanja. Dok doručkujete nakon škole, pitajte: "Kakav je vaš plan?" Ili: "Koji su vaši prioriteti za večeras?"
3. Lako započnite. Pokušao sam stvari učiniti što jednostavnijim kako ne bi došlo do preopterećenja. Papir s 20 ili 30 problema - čak i ako su to jednostavni proračuni - stavio bi mog sina u repu. Umjesto toga, na početku bih stavio jedan matematički problem ili jednu riječ rječnika samo kako bi se lopta kotrljala. Uklonite prepreke za ulazak tako da započnete male i jednostavne. Ako se vaše dijete zaglavi, zapitajte: "Koji je vaš prvi korak?". To može pomoći u uklanjanju problema.
4. Zaustavite ometanja i odugovlačenje. Sjedio bih u sobi sa sinom dok je on radio. Nisam komunicirao ili pomagao nakon što je započeo, samo sam bio tamo - radio nešto drugo, a ponekad ga i vratio na posao. Ponašajte se kao polje sile kako bi dijete bilo usredotočeno i usidreno u bilo kojem zadatku koje želi izvršiti.
5. Kreni. Uzmi flash kartice i izvedi psa u šetnju. Pitajte ih dok se krećete po kvartu. Kad dođete kući, zadatak je dovršen, ali nije izgledalo učenje. Imate li matematičkih problema s kredom na pločniku - bilo što što bi moglo razbiti emociju trenutka.

Ne djeluje svaka strategija za svakog učenika - baci nekoliko stvari na zid i vidi što štapi.
Ovaj savjet je došao iz "Početak: Savjeti i alati za pomoć vašem djetetu da započne - i završi - domaću zadaću, “ADINDING webinar vodio Leslie Josel u rujnu 2018. koji je sada dostupan za besplatnu reprodukciju.

Imate li pitanja za ADDitude dragi trener roditelja? Ovdje pošaljite svoje pitanje ili izazov.

---

Gore prikazana mišljenja i prijedlozi namijenjeni su samo općem znanju i nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet ili liječenje za specifična zdravstvena stanja. Ne biste trebali koristiti ove podatke za dijagnosticiranje ili liječenje zdravstvenih problema ili bolesti bez savjetovanja s kvalificiranim pružateljem zdravstvenih usluga. Posavjetujte se s pružateljem zdravstvene zaštite u vezi bilo kakvih pitanja ili nedoumica u vezi sa vlastitim ili djetetovim stanjem.

Ažurirano 20. studenog 2019. godine