Kako dijabetes uzrokuje maglu mozga i gubitak memorije: može li išta pomoći

Dijabetes uzrokuje maglu u mozgu i gubitak pamćenja. Oboje je frustrirajuće i može drastično smanjiti nečiju sposobnost izvršavanja svakodnevnih zadataka. Mogla magla nije službena dijagnoza, već je pokriveni izraz koji prikladno opisuje kako netko doživljava svijet. Kao što mu ime govori, moždana magla čini da se ljudi osjećaju kao da su zagrljeni u magli tako gustu da ne znaju kako pronaći svoj put. Dijabetes je uzrok moždane magle i gubitka memorije koji je često dio moždane magle.

Dijabetes uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme u cijelom tijelu. Mozak se ne izuzima od oštećenja, a simptomi magle u mozgu čine još težim suočavanjem s bolešću. Mogla magla može uključivati:

• Gubitak pamćenja i zaborav
• Nejasno razmišljanje / usporavanje misli
• Umor mozga
• Problemi s fokusiranjem, koncentriranjem
• Poteškoća nakon razgovora
• Bori se u pronalaženju pravih riječi u razgovorima
• Iscrpljenost
• Zbunjenost

Specifični mehanizmi dijabetesa uzrokuju maglu i gubitak pamćenja.

Problemi s dijabetesom i mozgom za maglu počinju šećerom u krvi

Dijabetes započinje inzulinom i šećerom u krvi. Kad jedemo, glukoza (šećer) nastaje tijekom probave. Ulazi u krvotok gdje im se pridružuje hormon zvan inzulin. Inzulin pomaže glukozi da napusti krvotok i uđe u stanice za dobivanje energije. Glukoza je glavni izvor energije za mozak

Kod dijabetesa postoji problem i s glukozom i s inzulinom što dovodi do mnoštva problema. Glukoza treba inzulin za ulazak u stanice, ali kod dijabetesa ili tijelo ne može stvoriti inzulin, ne daje dovoljno, ili ne može pravilno upotrebljavati svoj inzulin. Kao rezultat toga, glukoza ostaje u krvotoku i nakuplja se. Visoki šećer u krvi (hiperglikemija) nanosi veliku štetu cijelom sustavu. Nizak šećer u krvi (hipoglikemija), rezultat prehrane i / ili lijekova, također uzrokuje štetu. Ovi problemi sa šećerom u krvi narušavaju rad mozga i mogu uzrokovati moždanu maglu i gubitak pamćenja.

Fluktuacije šećera u krvi utječu na razinu neurotransmitera. Visoki šećer u krvi povećava serotonin i GABA, uzrokujući umor. Nizak šećer u krvi uzrokuje da mozak proizvodi više kortizola, glukagona i adrenalina u pokušaju suzbijanja hipoglikemije. Stres se povećava, a koncentriranje i fokusiranje postaju teže.

Fluktuacije između ekstremnih vrijednosti šećera u krvi mogu vam ostaviti osjećaj umorna još žičanai vaš se mozak može teško prilagoditi fluktuacijama. Pored utjecaja na neurotransmitere, fluktuirajući šećer u krvi dovodi do:

• Oštećenje i degeneracija moždanih stanica
• Oštećenja živaca
• Upala mozga
• Ozljede neurona zbog nedovoljne opskrbe glukozom

Kada je mozak upaljen i oštećen, funkcioniranje postaje teško. Dijabetes i moždana magla ometaju život kao i dijabetes i gubitak pamćenja.

Šećer u krvi stvara još jedan problem koji pridonosi magli i gubitku pamćenja u mozgu: oštećenje krvnih žila.

Oštećenje krvnih žila kod dijabetesa dovodi do mozga, gubitka pamćenja

Visoki i najniži nivoi šećera u krvi stvaraju probleme s cirkulacijom krvi. Ograničena cirkulacija mozgu gladuje hranjivim tvarima i kisikom. Mozak ne može funkcionirati na svom vrhuncu kada mu nedostaje prehrana; stoga počinju simptomi moždane magle.

Problemi s cirkulacijom nisu jedini učinak dijabetesa na krvne žile. Hiperglikemija s vremenom oštećuje stijenke žila, smanjujući njihovu fleksibilnost i osjetljivost na protok krvi unutar njih. U mozgu se krvne žile moraju savijati kako bi prilagodile promjenjivu cirkulaciju. Mozak prilagođava količinu krvi koju koristi kako bi podržao funkcioniranje različitih područja i struktura. Kad su krvne žile krute, ne kreću se fluidno za opskrbu hranjivim tvarima i kisikom tamo gdje su najpotrebnije. Kao rezultat toga, ugroženi su gubitak memorije, zaključivanje, brzina obrade i više ("Dijabetes mozga: Kako dijabetes utječe na mozak").

Dijabetes i moždana magla otežavaju život. Ima li popravka?

Može li bilo što pomoći dijabetesu, magli za mozak i gubitku memorije?

Za sada ne postoji lijek za dijabetes, niti je poznat način da se zaustavi moždana magla i gubitak pamćenja koji dijabetes može izazvati. Međutim, postoje stvari koje možete učiniti kako biste poboljšali šećer u krvi i smanjili učinke moždane maglice.

Promjene u načinu života ključne su za poboljšanje kontrole šećera u krvi.

• Povećajte fizičku aktivnost, vježbajući gotovo svaki dan najmanje 30 minuta
• Smanjite prerađenu hranu, uključujući šećer
• Povećajte zdravu hranu (povrće, proteine, integralne žitarice, zdrave masti)
• Pijte vodu da hidrirate mozak
• Spavajte sedam do osam sati po noći

Ponekad se promjene životnog stila ne čine dovoljno za popravljanje oštećenja mozga i smanjenje moždane maglice i gubitka memorije. Istraživači rade na razvoju lijeka koji će popraviti krvne žile. Međutim, takvi će lijekovi biti još uvijek u budućnosti, pa je nužno biti oprezan oko izbora zdravog načina života. Dijabetes i moždana magla, dijabetes i gubitak pamćenja ne moraju se miješati u kvalitetu vašeg života.

reference članak