ADHD supermoći? Ne romantizirajte poremećaj i njegove simptome

Očigledno imam supermoći. Ali za razliku od uobičajenih supermoći - nevidljivosti, sposobnosti mijenjanja oblika, očiju s laserskom zrakom - moje supermoći su malo prozaičnije.

Tako prozaično, zapravo, ne izgledaju previše velemoći uopće: Letargija. Impulzivnost. Zlouporaba supstanci. Kronična rastresenost. Bezobrazna frustracija. Nezaposlenost. Neuroze. Razdražljivost.

Nesreće čovjeka s ADHD-om

Tko može zaboraviti Marvel Comics #27? ADHD-Man ustaje nakon podneva kako bi pobijedio ostatke hrane za van i doom scroll na Twitteru dok njeguje mučnu želju da učini nešto produktivno.

To očito nije pravi strip. A ADHD nije prava supermoć. Ni kad sam bio klinac, a ni danas dok drugi ponosno raznose ovu ironično obojenu objavu na društvenim mrežama.

Nemojte me krivo shvatiti: razumijem zašto bi se neki ljudi pozivali na svoje ADHD simptomi kao velesile. Razumijem da je to djelomično namijenjeno komuniciranju neuroatipičnih prednosti koje imamo, kao hiperfokus, bezgranična energija i kreativnost. Ali ove su osobine mali dio ADHD slagalice. Jer što će, recimo, kreativni mozak ako se ne može primijeniti? To nije cool; to je Kafka.

[Pročitajte: 7 mitova o ADHD-u… Razotkriveno!]

I da, također shvaćam da je "ADHD moja supermoć" prkosan pozdrav s dva prsta svijetu koji pokušava uništiti neurodivergentne ljude. Također je lijepo to reći djeci koja se bore s identitetom i ADHD-om.

Znam što mislite: Zašto se uzrujavam zbog nečeg prilično benignog? Zato što sam dugo bio ADHD-Man. U svojim najmračnijim danima prije liječenja, bio sam zlouporabnik supstanci, suicidalan nered. Nisam se osjećao kao superheroj. Nisam se čak ni osjećao čovjekom.

Budimo iskreni: nema ničeg romantičnog u ADHD-u

Povijesno pogrešno shvaćeni uvjeti danas uživaju veće priznanje nego ikad prije. Ali ima još puno posla. Siguran sam da "Što je ADHD?" vox pop na ulicama mog grada proizveo bi više od nekoliko slijeganja ramenima i primjedbi poput, “Oh, je li ADHD onaj kad sva djeca luda trče okolo, a roditelji im daju ricin, ili vitamine, ili bilo što da ih smire dolje? Onaj?"

U tekućoj borbi za podizanje prijeko potrebne svijesti o ADHD-u, ključno je da ga ne romantiziramo. Jezgrovit izraz lica malo pomaže osobama s ADHD-om kada ih se naziva neproduktivnima na poslu ili ometajućima u učionici. Umjesto da budemo slatki, trebali bismo biti jasni.

[Pročitajte: 10 stvari za koje bih volio da svijet zna o ADHD-u]

Trebali bismo objasniti obrazac beskrajnog gubitka ljubavi hiperfiksacija to smanjuje naše šanse da steknemo vještinu u hobiju i često nas ostavlja bez nered: gitare bez struna u ormaru; reketi za squash koji se pretvaraju u mlatarice za muhe; zaboravljene igle za pletenje koje su prijetele ustati ispod jastuka na kauču. Drugi bi trebali znati za naš unutarnji kaos i potpunu nesposobnost da se posvetimo unatoč tome što imamo želju učiniti nešto, bilo što, osim izvođenja beskonačne start-stop petlje.

Trebali bismo objasniti doista ružnu stranu ADHD-a. Stvari koje, ako se ne kontroliraju, mogu ograničiti nečiji potencijal i uništiti život. Posljedice propuštanja dijagnoze u djetinjstvu. Yo-yoing radni status u odrasloj dobi. Osjetljivost na zlouporabu supstanci i druge negativne ishode.

Ali nitko neće sve to staviti u biografiju na Twitteru.

Liječenje je prava supermoć

Protuotrov za ADHD nisu #slogani; to su lijekovi, terapija i tjelovježba. To je formuliranje plana igre i njegovo izvršavanje svaki dan kako ne biste završili kao ADHD-Man.

Kad se sjetim svog života prije nego što mi je dijagnosticirana ADHD u dobi od 32 godine, dvostruko sam zahvalan na tome gdje sam sada.

Za mene su pravi superheroji ljudi - daleko pametniji od mene - koji su bili u stanju osmisliti rješenja za pomoć onima poput mene. Zahvaljujući njima, mogu svako jutro uzeti tabletu koja mi omogućuje donošenje zdravih odluka, daje mi veću kontrolu nad izvršne funkcije, i pomaže mi da se koncentriram na zadatke do razine za koju ADHD-Man nikada nije mislio da je moguća.

Supermoći ADHD-a: Sljedeći koraci

• Poduzmite radnju: 31 način za podizanje svijesti o ADHD-u
• Čitati: “Kako se moje razumijevanje ADHD-a razvijalo tijekom vremena”
• Čitati: Varljiva stvar o ADHD supermoći

---

PODRŠKA DODATAK
Hvala vam što čitate ADDitude. Kako bismo podržali našu misiju pružanja obrazovanja i podrške za ADHD, razmislite o pretplati. Vaše čitateljstvo i podrška pomažu da naš sadržaj i doseg budu mogući. Hvala vam.

• Facebook
• Cvrkut
• Instagram
• Pinterest