Nagrade za dobro ponašanje: Kako motivirati ADHD djecu

April 10, 2023 12:26 | Nagrade I Posljedice
click fraud protection

P: Kako da zainteresiram svoje dijete za nagrade za dobro ponašanje? Čini se da gubi interes za nagrade nakon nekoliko tjedana, čak i ako su mu u početku bile jako privlačne. Ima li ADHD ikakve veze s tim? Kako mogu osigurati da nagrade ostanu učinkovite i motivirajuće tijekom vremena?"

To nije u vašoj glavi - postoji sve više dokaza za to djeca s ADHD-om razlikuju se od svojih neurotipičnih vršnjaka po svojoj osjetljivosti na nagrade. Za mnogu djecu s ADHD-om, daleka nagrada neće djelovati na jačanje željenog ponašanja. To znači da ćete gotovo sigurno morati prilagoditi svoj pristup i postavljanje nagrade potaknuti željena ponašanja u vašem djetetu.

Što više razumijete o mozgu ADHD-a i čimbenicima koji u njemu utječu na učinkovitost nagrađivanja, to ćete biti bolji u rješavanju problema i osmišljavanju učinkovitih motivatora za svoje dijete.

Nagrade za djecu s ADHD-om: smjernice i brzi savjeti

1. Nagrade dolaze u mnogim oblicima.

  • Materijalne nagrade uključuju opipljive stvari poput novca i igračaka.
    • instagram viewer
  • Nagrade za aktivnost usredotočene su na željene, ugodne radnje.
  • Društvene nagrade uključuju pojačanja poput pohvala, osmjeha, davanja pet i drugih oblika ohrabrenja. Oni su možda najmoćnija vrsta nagrade.

Svaka vrsta nagrade ima svoje prednosti i nedostatke, a ono što je učinkovito za vaše dijete možda neće vrijediti za drugo dijete. Postavite si sljedeća pitanja dok birate i osmišljavate nagrade:

[Preuzmite ovo besplatno: Okončanje sukoba i prkosa]

  • "Je li mom djetetu stalo do ove nagrade?" Nagrade moraju biti značajne kako bi potaknule promjenu. Ako se ponašanje vašeg djeteta ne mijenja na bolje, moguće je da ono ne smatra nagradu toliko vrijednom. Ovisno o vašem djetetu, nagrade za aktivnost mogu biti učinkovitije od, recimo, vanjskih nagrada poput igračaka i novca. Pitajte svoje dijete koje vrste primanja smatraju privlačnima.
  • "Mogu li iskoristiti željene aktivnosti svog djeteta?" Aktivnosti u kojima vaše dijete istinski uživa mogu poslužiti kao učinkovite, privlačne nagrade koje jačaju ponašanja koja bi vaše dijete inače teško činilo. (Vaše bi dijete moglo biti više motivirano za obavljanje kućanskih poslova, na primjer, ako zna da će biti nagrađeno izletom u park.)
  • "Koristim li dobro društvene nagrade?" Iskoristite snagu ohrabrenje. Koristite društvene nagrade povrh drugih nagrada ako je moguće. Lako je pristupiti i obaviti „dobre poslove“ te su dugotrajni.

2. Djeca s ADHD-om reagiraju na trenutne nagrade.

Gube li vaše nagrade na učinkovitosti jer im treba predugo da se učine? Nagrada gubi svoju privlačnost ako se prikupi daleko u budućnosti, stoga budite sigurni da vaše dijete može tolerirati jaz između ponašanja i nagrade. Uzmite u obzir jednostavnost pristupa i isporuke nagrade. Možete li premostiti prazninu u pogledu bilo koje inače privlačne nagrade kako biste povećali njihovu učinkovitost?

[Pročitajte: Znanost nagrađivanja i kažnjavanja za djecu s ADHD-om]

Ako nagrade nisu trenutačne, pobrinite se da su barem vrlo poželjne i vrijedne čekanja.

3. I čekanje na nagradu treba biti nagrađeno.

Čekanje je naporan zadatak, posebno za djecu s ADHD-om.1 Iz istraživanja znamo da će djeca s ADHD-om često sudjelovati u nečemu što izgleda kao nedolično ponašanje kako bi pokušala odvratiti pozornost od činjenice da čekaju.

Nažalost, čekanje obično nije ponašanje koje priznajemo, a ipak jedina nagrada. Zapamti to čekanje je željeno ponašanje. Društvene nagrade posebno su korisne za nagrađivanje djetetovog strpljenja.

4. Uskladite sve zahtjeve zadatka/ponašanja sa sposobnostima vašeg djeteta.

Ponašanje koje tražite ili zadatak koji zahtijevate od svog djeteta može biti nevjerojatno težak za njegovo djelovanje, čak i uz moćnu nagradu na kraju. Vaše dijete čak može doživjeti taj zadatak kao kaznu – što je ogroman problem s obzirom na to da djeca s ADHD su osjetljiviji od svojih neurotipičnih vršnjaka na kažnjavanje.23

Ne razmišljamo često o domaćoj zadaći kao o kazni, na primjer. Ali ako je gradivo izvan razine sposobnosti vašeg djeteta ili ako je fokusiranje na domaću zadaću dulje vrijeme preteško, ono bi domaću zadaću moglo početi doživljavati kao kažnjavanje. Unatoč obećanoj nagradi nakon završetka domaće zadaće, mogu u potpunosti izbjeći zadatak.

Ako nagrada ne funkcionira, ispitajte željeno ponašanje i razmislite o načinima kako to ponašanje učiniti dosegljivim. Ako prepoznajete da predmetni zadatak ili ponašanje zahtijevaju puno truda, svakako podijelite puno nagrada usput.

Nagrade za dobro ponašanje: sljedeći koraci

  • Besplatni izvor: 8-tjedni tečaj roditeljstva za obitelji s ADHD-om
  • Čitati: Osjetljiva ravnoteža nagrada i posljedica
  • Čitati: ADHD mozak drugačije obrađuje nagrade i posljedice

Sadržaj za ovaj članak djelomično je izveden iz webinara ADDitude ADHD stručnjaka pod naslovom, “Moć pozitivnog potkrepljenja: zašto nagrađuje Trumpove kazne za učenike s ADHD-om” [Video Replay & Podcast #420],” s dr. sc. Gail Tripp, koji je emitiran 8. rujna 2022.

PODRŠKA DODATAK
Hvala vam što čitate ADDitude. Kako bismo podržali našu misiju pružanja obrazovanja i podrške za ADHD, razmislite o pretplati. Vaše čitateljstvo i podrška pomažu da naš sadržaj i doseg budu mogući. Hvala vam.

Pregledajte izvore članaka

1 Tripp, G., & Alsop, B. (2001). Osjetljivost na odgodu nagrađivanja kod djece s poremećajem pažnje i hiperaktivnosti (ADHD). Časopis za dječju psihologiju i psihijatriju i srodne discipline, 42(5), 691–698. https://doi.org/10.1017/S0021963001007430.

2 Furukawa, E., Alsop, B., Sowerby, P., Jensen, S., & Tripp, G. (2017a). Dokazi za povećanu kontrolu ponašanja kaznom u djece s poremećajem pažnje i hiperaktivnosti. Časopis za dječju psihologiju i psihijatriju, 3(58), 248–257. https://doi.org/10.1111/jcpp.12635.

3 Furukawa, E., Alsop, B., Shimabukuro, S., & Tripp, G. (2019b). Je li povećana osjetljivost na kaznu uobičajena karakteristika poremećaja pažnje/hiperaktivnosti? Eksperimentalna studija raspodjele odgovora kod japanske djece. ADHD poremećaji pažnje i hiperaktivnosti, 11(4), 433–443. https://doi.org/10.1007/s12402-019-00307-6.

  • Facebook
  • Cvrkut
  • Instagram
  • Pinterest

Od 1998. milijuni roditelja i odraslih povjerovali su stručnom vodstvu i podršci ADDitudea za bolji život s ADHD-om i s njim povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš savjetnik od povjerenja, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do dobrobiti.

Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude te uštedite 42% na cijeni naslovnice.