Trebate li oprostiti verbalno zlostavljanje?

Učenje liječenja od verbalno zlostavljanje je jedinstveno putovanje koje neće biti identično nečijem drugom putu. Svaka će osoba proći kroz niz faza dok radi na svojoj prošlosti i ide naprijed. Vaša ideja o iscjeljenju također se može uvelike razlikovati od onoga što netko drugi vjeruje da je potrebno. Dakle, možete li oprostiti verbalno zlostavljanje ili morate kako biste ga preskočili?

Trebate li nekome oprostiti verbalno zlostavljanje?

Verbalno zlostavljanje može se dogoditi svakome i dolazi od stranaca, poznanika ili bliskih prijatelja i članova obitelji. Dok se neki ljudi mogu udružiti oprost s kretanjem dalje, drugim pojedincima može biti teško doći do te točke.

Važno je znati da oprost nije mjerilo za izlječenje od verbalnog zlostavljanja. Napredovanje prema zdravom, sretnom životu sa stabilne veze je moguće, čak i ako ne oprostite svom zlostavljaču.

Možda imate ljude u svom životu kojima je iskreno žao i koji imaju planiraju promijeniti svoje ponašanje. Ipak, ponekad se možete suočiti sa zlostavljačem koji ne prepoznaje svoje štetne postupke. Prije sam mislio da nikada neću imati mira u životu ako moj zlostavljač ne shvati svoju štetu i ne ispriča se kako bih im mogao oprostiti.

Opraštanje nije zaboravljanje

Oprost ne znači da se slažete s verbalnim zlostavljanjem. Oprostiti nekome tko vas je verbalno zlostavljao osobni je izbor i nije nešto što vas bilo tko može natjerati da učinite osim ako vi to ne želite.

No, za neke ljude je oprost nekome tko ih je verbalno zlostavljao kritičan korak. Ne postoji točan ili pogrešan odgovor u vezi s opraštanjem uvredljivog ponašanja.

Bilo je trenutaka kada sam mislio da nikada neću moći zaboraviti verbalno zlostavljanje koje sam pretrpio. Stoga nikada nisam mogao oprostiti svom zlostavljaču niti se izliječiti od svoje prošlosti. Srećom, to nije bilo točno u mojoj situaciji.

Je li moguće oprostiti verbalno zlostavljanje od strane zlostavljača?

Naravno, šansa da netko svom zlostavljaču oprosti bilo kakvo verbalno zlostavljanje nije ni lak ni jednostavan zadatak. jesam razgovarao sa svojim terapeutom o oprostu i mojoj nesposobnosti da se izliječim od verbalnog zlostavljanja. Sretan sam što imam obitelj, prijatelje i profesionalne terapeute koji podržavaju moje putovanje iscjeljenja.

Naučio sam da možda nikad neću moći oprostiti svojim zlostavljačima verbalno zlostavljanje kroz koje su me stavili. Ako se ukaže prilika, moglo bi biti moguće. Međutim, ne planiram svoje putovanje iscjeljenja ovisno o svom produljenom oprostu. Znam da mogu voditi sretan život s zdravi odnosi koji ne uključuju verbalno zlostavljanje.

Cheryl Wozny je slobodna spisateljica i objavljena autorica nekoliko knjiga, uključujući izvore o mentalnom zdravlju za djecu pod naslovom Zašto je moja mama tako tužna? Pisanje je postalo njezin način liječenja i pomaganja drugima. Pronađite Cheryl Cvrkut, Instagram, Facebook, i na svom blogu.