„Oporavljam se od krivnje mame izazvane ADHD-om“

Nikada u svojim planovima za budućnost nisam predvidio da moje prvorođenče ima poremećaj pozornosti (ADHD ili ADD). Uvjeravam vas da nikada nisam mogao predvidjeti koliko je poremećaj bio učinkovit u sprečavanju životnih sretnih trenutaka i prekretnica. Kad sam svog sina prvi put držao u bolnici, vidio sam samo ljubav.

Desetljeće kasnije postao sam normaliziran na emocionalni danak koji je ADHD doživio na našoj obitelji. Bilo je to kao da se nevidljivi čekić bacio na svaki osobni odnos u našem domu.

Učinci ADHD-a šire se izvan obitelji. Pred kućom se može dogoditi mnoštvo uništenja. Na primjer, uzmite školu, crkvu i društvena okupljanja. Glava glavu bez upozorenja i obično kada su napravljeni važni ili uzbudljivi planovi.

Roditeljstvo djeteta s ADHD-om postaje osoba koja bi vam trebala biti saveznik u vaše neprijatelje. Učitelji, crkveni čelnici i rodbina predavaju vam o vašem djetetu i tome kako on ne ide u korak ili ne sudjeluje ili se ponaša onako kako bi trebao. Osjećate se kao da se skrivate ispod pokrivača ili premještate svoju obitelj na drugu stranu države kako biste živjeli među strancima.

U najmanju ruku, sanjate načine kako pobjeći od onih koje volite. Ako ste morali, možete se prijaviti na Skype.

[Može li vaše dijete imati ADHD?]

Nekih dana ste toliko oslobođeni krivice da jedva razgovarate sa suprugom. Vaš sin je peti dan zaredom u krevetu s bolovima u stomaku. Suze ste jer vas njegov učitelj zove i predaje vam o svojim izostancima. Kaže da će, ako nastavi nedostajati školu, predaleko da bi diplomirao sa školskim kolegama.

Vaša je kuća u stalnom neredu, a vaša se druga djeca čini kako se hrane iz kaosa. Žudite za društvenim medijima jer je to ponekad jedini bijeg. Ali tada ste se oglušili nakon što ste vidjeli sve sretno vječne postove.

Tijekom godina osjećao sam se kao neuspjeh kao roditelj i profesionalac, jer nisam uspio svog sina uvesti u školarinu za koju svi smatraju da bi trebao biti.

Zabrinuo sam se da su njegovi učitelji promatrali moje sposobnosti sina ispod prosjeka za pisanje kao odraz moje vlastite. Zamišljao sam ih kako govore: "Oh, pišete za život?" Zbunjenim pogledom na njihovim licima.

[Besplatna reprodukcija webinara: Vodič za ADHD za produktivnu suradnju roditelja i nastavnika]

Kao roditelj djeteta s ADHD-om, možda se pitate kako se možete podići s poda i početi se opet smijati, prirodno. Ovo može izgledati kao iznenađenje, ali dok ste pokušavali mikroorganizirati dijete, nedostajao vam je djelić zagonetke.

Ti si. I mentalnom zdravlju treba pomoć.

Nikad nisam mislio da ću započeti rečenicu sa "Moj terapeut kaže ...", ali potražio sam savjetovanje kada sam bio u najmanju ruku. Jer sam znao da ako ne bih sebi pomogao, ne bih mogao pomoći svom sinu. Trebalo mi je nekoliko seansi, ali moj terapeut mi je pomogao da shvatim da nisam sama.

Ohrabrila me da svaki dan počnem časopisati. Zapisujući moje misli i osjećaje u spiralnu bilježnicu (ukrašenu sretnim, raznobojnim cvjetovima) oslobodio sam moje negativne misli. Što sam više pisao, više sam osjećao kako teret diže s ramena. Počeo sam se baviti samovoljenjem i proveo sam mnogo noći razmišljajući o svojim kušnjama u kadi napunjenoj mjehurićima.

Započeo sam blog o strašnim trenucima u životu, jer nas strah sprečava da se promijenimo. Krenula sam od toga da sam u poricanju, da sam bijesna, da se plašim onoga što će drugi pomisliti kad bih svijetu objavila dijagnozu svog sina.

Tada sam shvatio: Što sam morao izgubiti?

Noću sam počeo više vremena čitati svom sinu. Iako mi je njegov učitelj rekao da se čitatelj šestog razreda treba usmjeriti na sebe, otišao sam s crijevima.

Oni Fablehaven- Ispunjene noći povećale su njegovo samopoštovanje i moje.

Oh, i molio sam se. Puno. Kao Mormon koji je naučen pitati Boga kad treba uputu, sram mi je priznati da sam zapostavljao moliti se za sebe. Moram te upozoriti. Biće teško prvih nekoliko mjeseci. Možete se sramiti da vam je potrebna pomoć i tajna oko pomoći koju dobivate.

Na kraju ćete se osjećati dovoljno jakim da svoju priču možete podijeliti s drugima.

["Ne mogu sve"]

Ažurirano 27. kolovoza 2019. godine