Osoba s dobrim životom ipak može biti suicidalna

Iako je suicidalnost često potaknuta, barem djelomično, čimbenicima načina života, osoba koja živi dobrim životom ipak može biti suicidalna. Ovo mnogima nema smisla. Kako se netko s objektivno dobrim životom može osjećati kao da želi umrijeti? Odgovor na to je jednostavan i složen. Osoba s dobrim životom može biti suicidalna zbog mozga.

Kako izgleda biti suicidalan uz dobar život?

Ljudi često misle o ljudima koji su skloni samoubojstvu kao o onima kojima se jednostavno dogodilo nešto strašno. Na primjer, prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), neki od čimbenika rizika za samoubojstvo su:

• Ozbiljna bolest kao što je kronična bol
• Kazneno-pravni problemi
• Posao/financijski problemi
• Upotreba tvari
• Viktimizacija/počinjanje nasilja
• Nasilničko ponašanje
• Gubitak odnosa

CDC ističe mnoge dodatne čimbenike načina života.¹

Ove stvari ljudima imaju smisla. Da ste bili žrtva maltretiranja i imali novčanih problema, na primjer, to ne bi bio samo "dobar život", pa želja da umrete od samoubojstva ima logičnog smisla.

Međutim, netko može imati dobar život izvana i još uvijek biti suicidalan. To je zato što ne možete vidjeti što se događa u nečijem mozgu. Mentalna bolest, na primjer, živi u nečijem mozgu i osim ako niste upućeni u nečiji unutarnji monolog, možda nećete znati što govori i koliko je ozbiljan.

Dobar život i suicidalnost mogu postojati zajedno

Osoba može imati posao, vezu, djecu, dom i sve druge zamke dobrog života, a još uvijek osjeća privlačnost samoubojstva svaki dan. Bio sam ondje. U mislima su mi se uvijek iznova vrtjele slike vlastite smrti kada ništa drugo nije bilo u redu. Imam dom, prijatelje, posao, mace i još mnogo toga, ali sve me to ne štiti od suicidalnih poriva. Jednostavno ne ide.

Zašto bi osoba s dobrim životom bila suicidalna?

Mozak osobe obično reagira na pozitivne vanjske podražaje (kao što je posao) na pozitivan način. To je ono što većina ljudi doživljava. Ali mozak je organ u tijelu; kao i svaki drugi organ, može oboljeti. Bolestan organ ne ponaša se kao zdrav. i a bolestan mozak ne djeluje ni kao zdrav mozak. Pozitivni vanjski podražaji i dalje mogu postojati, ali oni možda neće promijeniti bolest koju mozak doživljava. A dio te bolesti može biti suicidalnost. Dio te bolesti može biti želja za smrću, gledanje slika smrti, bez obzira na sve. Ovo nije krivnja te osobe. Bolesni organ nikada nije vaša krivnja.

Što učiniti s dobrim životom i suicidalnošću?

Prva stvar koju treba znati je da ako ste suicidalni i imate dobar život, niste slomljeni, niti ste ti nezahvalnici. Ono što vi imate je bolest mozga. Ta bolest nije vas, ali ta bolest živi u vama. To nije vaša krivnja, ali rukovanje time je vaša odgovornost.

Ono što trebate učiniti je posegnuti za pomoći. Budite iskreni sa stručnjacima za mentalno zdravlje o tome što se događa u vašem mozgu. Razgovarajte o onome što vaš mozak vidi i govori. Profesionalci vam mogu pomoći, ali samo ako ste iskreni o problemu. A ako jedna osoba ne vidi vašu vrlo ozbiljnu suicidalnost zbog vašeg "dobrog" života? Zatim razgovarajte s drugim. Trebate i zaslužujete pomoć bez obzira na to kako izgleda vaša osobna biografija.

I na kraju, znaj to možeš postati bolji. Suicidalnost nije nešto s čime morate živjeti. To je simptom nečeg drugog, a simptomi se mogu ugušiti. Možete se vratiti svom dobrom životu bez suicidalnosti. Može se dogoditi. Ali samo uz pomoć.

Za samoubojstvo pomoć i resurse, pogledajte ovdje.

Izvor

1. Rizični i zaštitni čimbenici | samoubojstvo | CDC. (n.d.). https://www.cdc.gov/suicide/factors/index.html