Vrste tretmana mentalnog zdravlja

Tretman za mentalno zdravlje postoji za sve, od ljudi koji su u nevolji na jednom ili više područja života do onih koji su bili dijagnosticirana mentalna bolest. Kad netko živi s problemima mentalnog zdravlja, od blagih do teških, zaslužuje potražiti liječenje kako bi se povratilo emocionalno zdravlje i blagostanje. Različite vrste tretmana mentalnog zdravlja pomažu ljudima da rade upravo to.

Liječenje se odnosi na svaki postupak ili uslugu koja nastoji poboljšati simptomi mentalne bolesti ili nevolje, kao i životno funkcioniranje. Dok se liječenje ne riješi u potpunosti ili izliječiti mentalnu bolest, to pomaže uveliko nekom pomoći u izgradnji vještina i strategija suočavanja kako bi još jednom preuzeo odgovornost za svoj život. Liječenje mentalnog zdravlja nije samo popravljanje problema; radi se o stvaranju wellnessa unatoč problemima.

Mogućnosti liječenja za mentalno zdravlje

Postoji bezbroj terapija za ljude koji trebaju tretman mentalnog zdravlja. Znajući koje mogućnosti liječenja postoje mogu pomoći ljudima da pronađu pravu vrstu pomoći za svoje jedinstvene potrebe. Neke od različitih opcija liječenja mentalnog zdravlja uključuju:

• psihoterapija (aka terapija, savjetovanje, razgovor ili terapija ponašanja. Pročitajte o prednosti terapije mentalnog zdravlja.)
• kreativne ili ekspresivne terapije (koristeći liječenje glazbe, pokreta, umjetnosti i časopisa)
• radna terapija ili profesionalna rehabilitacija (usluge izgradnje vještina koje pomažu ljudima da postignu svakodnevne zadatke ili uđu u radnu snagu)
• psihoedukacija i biblioterapija (podučavanje ljudi - u slučaju biblioterapije, korištenje knjiga i drugog materijala za čitanje - relevantnim informacijama o mentalnom zdravlju i mentalnim bolestima)
• grupno savjetovanje (savjetovanje u okruženju male grupe koje se fokusira na određeni problem ili skup pitanja)
• family terapija (terapija ne samo s osobom koja doživljava mentalne nevolje, nego s drugima u svom obiteljskom sustavu)
• psihijatrijski lijekovi (aka terapija lijekovima, lijekove propisuje liječnik kako bi utjecao na kemiju mozga. Čitati 8 vrsta lijekova za mentalno zdravlje, lijekovi)
• elektrokonvulzivna terapija / ECT (dobrovoljni medicinski postupak koji provodi liječnik u kojem električne struje prolaze kroz mozak i dovode do promjena u kemiji mozga)

Postavke za tretman mentalnog zdravlja

Uz tako širok izbor mogućnosti liječenja za mentalno zdravlje, potrebno je imati različite postavke liječenja. Među mjestima za mentalno zdravlje nalaze se

• uredi privatne prakse (svi vrste liječnika za mentalno zdravlje i licencirani savjetnici za mentalno zdravlje može imati privatne prakse)
• klinike za mentalno zdravlje (klinike su grupe profesionalaca i službi)
• bolničke ustanove za mentalno zdravlje (ljudi su hospitalizirani i zadržavaju se u ustanovi kroz određeni broj dana)
• djelomični programi hospitalizacije (slične usluge u bolničkoj ustanovi, ali klijenti odlaze kući na kraju dana, a vraćaju se sljedećeg jutra)
• krizne službe (bolnice za hitne slučajeve ili krizne klinike koje odmah procjenjuju i pomažu u određivanju koji je tretman mentalnog zdravlja potreban, a zatim pomažu osobi da pronađe pravu usluga ponašanja i mentalnog zdravlja)

Sveobuhvatni tretman za mentalno zdravlje

Od svih vrsta tretmana mentalnog zdravlja, od kojih svaka ima potencijalno učinkovit učinak, ne postoji nijedan koji ne bi postao jači uparenjem s drugom vrstom tretmana. Na primjer, vrlo je često kombinirati savjetovanje / terapiju za mentalno zdravlje s lijekovima.

Lijekovi umiruju mozak i ublažavaju simptome; terapija pomaže poboljšati misli, osjećaje i ponašanje i kako ti oblikuju život. Lijekovi pomažu kemijsko okruženje mozga kako bi terapija radila svoj posao. Prema Prestonu, O'Neal i Talaga (1998), i lijekovi i terapija pozitivno mijenjaju rad mozga.

Kad se kombiniraju, jedan drugi čini još boljim. (Kako znati djeluje li tretman mentalnog zdravlja zaista)

Učinkovito liječenje mentalnog zdravlja je sveobuhvatno, koristeći više vrsta mogućnosti liječenja. Ovo povećava nečiji uspjeh u prevazilaženju problema s mentalnim zdravljem. Upravo aditivni učinci tretmana, njihovo kombinirano djelovanje, najbolje povećavaju mentalno zdravlje i dobrobit.

Mentalno liječenje orijentirano na oporavak

U svijetu tretmana mentalnog zdravlja oporaviti se ne znači potpuno se riješiti svih problema i poremećaja u mentalnom zdravlju, već učiti o izazov s kojim se suočavaju, rad na upravljanju njima i suočavanje s njima te korištenje više opcija liječenja za mentalno zdravlje, poput lijekova i terapija, za dobivanje nečijeg života leđa.

Učinkovito liječenje mentalnog zdravlja nije usredotočeno samo na ublažavanje simptoma, već na oporavak i stvaranje emocionalnog zdravlja, smislenih odnosa i životnog cilja. Ova vrsta tretmana mentalnog zdravlja vodi životu vrijednom življenja.