Zmajski rezanci koji nikad nisu bili
Prije roditeljstva, našao sam svoju žurku dopamina na web lokacijama s receptima, što je podstaklo moje Pinterest ploče i rezultiralo neizrečenim dolara u izgubljene sastojke jer sam, neizbježno, izgubio interes za većinu recepata prije nego što su ih napravili za rezanje odbor. Sad kad je vrijeme kratko, osmislio sam pametno rješenje koje će me bez srama i ustajalih rezanica sanjati o kuhinjskom zlatu.
Prije više od dvije godine označio sam recept za Zmajski rezanci. Nedavno sam opet odlučio da želim isprobati recept. Loinin rezanci koje sam prvotno kupio za recept, naravno, jako su istekli. Tada sam morao kupiti novo pakiranje loininih rezanci, koji su donedavno sjedili uz čitav otok starih, nepodobnih sastojaka.
Svi ovi sastojci pripadaju maštovitim receptima koji možda jesu, a možda nisu ostvareni u onome što moj suprug i ja u šali nazivamo Knjigom snova. Ovo nije fizičko mjesto; nije ni virtualna. Umjesto toga, zamjena je za sve recepte koje jednog dana mogu ili ne moram probati. Neki su
prikvačen u Pinterestu, druge koje sam sebi poslao e-poštom. Neki to čine stvarnim životom, drugi ne. Neki su u ušima u kuharicama kupljeni ili na impuls ili nakon sati opsesivnog istraživanja.Nedavno sam očistio svoju smočnicu. Znate li kako sam znao da su moji loin rezanci stari više od dvije godine? Jer nisam sanjala o receptima još od rođenja mojeg djeteta. Smočnica je bila grobnica svih vrsta snova koji se nikada nisu ostvarili, poput copycat Kodiak kolača koje sam nekad volio, a zatim mi je dosadilo. I više vrećica brašna, jer nikad nisam znao koliko imam u kući kad sam nasumično odlučio, izletjeti u namirnicu, nešto skuhati.
Siguran sam, da je i ovo neurotipska stvar, ali imam pretpostavku da ekstremi poprimaju nove visine u mozak sa ADHD-om. Pre dijete, koristila sam manično odabir recepata, ponekad sam uključivala i svog muža. Svaki put sam iskusio istu euforiju o kojoj sam naletio na zlato, na kraju praćen sramotom da nikad neću proći. Naravno, nakon što je dijete stiglo ovdje, kupio sam Instant lonac i zalegao se na praktična jela preko onih koji sanjaju. Beba je završila ludilo.
Što sam više naučio od moje dijagnoze, manje stida osjećam zbog stvari poput Knjige snova. Knjiga Snova bila je nešto što sam učinio jer imam a mozak koji je predisponiran tako stvari. To je stvar, pa što?
[Samotestiranje: simptomi ADHD-a kod žena i djevojčica]
Nedavno sam počeo gledati Netflix TV emisija "Atipično" o tinejdžeru s autizmom. Način na koji se izvođači bave njegovim sklonostima, normalizira ih i tkajući ih u tkaninu općenito društvo (iako još uvijek posvećujem dužnu pozornost izazovima) je isti način na koji obrađujem svog Zmaja Rezanci.
U jednom primjeru, glavni lik u filmu "Atipično" počinje s djevojkom koja je čitala o autizmu i njegovim različitim intervencijama. Razvili su sistem za njega da prestane toliko govoriti o svojoj opsesiji, Antarktika. Dnevno dobiva tri karte, a svaki put kada podigne Antarktiku mora se odreći jedne svoje karte. Kad jednom ostane bez karata, mora otpustiti Antarkticu. Način na koji emisija (i bračni par) upravljaju ovim putem tako je relativiziran i normaliziran.
Izmislio sam svoja pravila kako bih prošao kroz kaos Knjige snova. Više ne idem na recepte. Ako vidim nešto što želim napraviti, spremam jedan recept odjednom i nije mi dopušteno spremanje drugih recepata sve dok barem nisam isprobao onaj koji sam već spasio... ili se odrekao originalnog recepta za novootkrivene jedan.
Svi smišljamo radne okvire poput ove kako bi se proširio naš simptom, a magično je kada te tehnike vidite na poslu i prave promjene u vama. Odjednom se osjeća manje beznadno i više nalikuje konačnoj stvari koja se može riješiti.
[Besplatno Resursi: 3 Definiranje značajki ADHD-a koje svi previde]
Ali vratimo se na Zmajeve rezance.
Nikad neću praviti Zmajeve rezance. Ili, jednog dana mogu ih praviti i voljeti toliko da ih pravim svaki dan dok ne izgorim na njima. Bilo koji ishod više ne nosi neko veće, sramotno značenje koje je za mene završilo kao budala.
Oni su samo rezanci.
Ažurirano 23. siječnja 2019. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.