Besplatni 2-tjedni vodič za zaustavljanje prkosnog ponašanja
15-dnevni popravak da se zaustavi prkosno ponašanje u njegovim tragovima
Dobijte svoj svakodnevni plan za okončanje opozicijskog i prkosnog ponašanja - plus više stručnih informacija o roditeljstvu djeteta s ADHD-om putem e-pošte.
Nećemo prodavati ili iznajmiti vašu adresu e-pošte bilo kojoj trećoj strani. Pročitajte naše politika privatnosti ovdje.
Vaše dijete je otvoreno, bezobrazno prkosan a vaše sukobe ponekad eskaliraju do nasilja. Tradicionalne nagrade i kazne ne pomažu; u stvari ponekad povrijede.
Što radiš? Promijeniti usredotočenost. Konkretnije, promijenite svoj način razmišljanja loše ponašanje i posljedice te upravljajte svojim raspoloženjem kako biste modelirali kako se ponašati u stresnim situacijama. Započnite ovdje s ovim akcijskim planom u 15 koraka. To će pomoći u stvaranju mišića emocionalna kontrolai preokrenite plimu eksplozivne dinamike domaćinstava sa savjetima poput:
1. Izrada kodne riječi
2. Korištenje pokreta za uklanjanje neke situacije
3. Uklanjanje izvora agresije
4. Pronalaženje korijena problema
I mnogo više!
Imajući ovo u ruci, možete se veseliti jednom manje provalija ili zalupljenih vrata svaki dan. Držite se toga, naučite prihvaćati djetetove i vlastite nesavršenosti i znajte to htjeti poboljšati.
15-dnevni popravak da se zaustavi prkosno ponašanje u njegovim tragovima
Dobijte svoj svakodnevni plan za okončanje opozicijskog i prkosnog ponašanja - plus više stručnih informacija o roditeljstvu djeteta s ADHD-om putem e-pošte.
Nećemo prodavati ili iznajmiti vašu adresu e-pošte bilo kojoj trećoj strani. Pročitajte naše politika privatnosti ovdje.
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
