Mentalno zdravlje i žene
Ne znam kako zauvijek protjerati glas u glavi koji mi govori da sam propao. Znam tko sam ja. Znam što imam za ponuditi svijetu. U mojim najgorim danima, ništa od toga nije važno jer imam osjećaj da nisam uspio. U najboljem slučaju probudit ću se s obnovljenom nadom i po danu ću se suzbiti suze tjeskobe i zuriti u zid.
Uz simptome kao što su grčevi i nadimanje, dobivanje mjesečnice može utjecati na vaše mentalno zdravlje, bilo da je to rezultat hormonskih promjena ili okolišnih čimbenika. Iako možda neće biti moguće ukloniti učinke na mentalno zdravlje koje vaše razdoblje može predstaviti u potpunosti, moguće ih je liječiti. Svjesni čimbenika koji uzrokuju te situacijske osjećaje tjeskobe, depresije i raspoloženja, bit ćete bolje sposobni nositi se s tim neželjenim osjećajima kad oni stignu.
Nakon menopauze, postoje mnoga emocionalna i fizička stanja s kojima se žena može suočiti. Hormonske promjene koje su se dogodile tijekom menopauze mogu pokrenuti oslabljujuća emocionalna i fizička stanja nakon što počne menopauza. Promjena načina života, poput korištenja tehnika opuštanja, može vam pomoći u borbi protiv neugodnih simptoma koji se pojave nakon menopauze. Ali ključno je posavjetovati se s liječnikom ako simptomi u postmenopauzi počnu ometati vaše svakodnevne zadatke ili odnose. Pročitajte o sedam emocionalnih i fizičkih problema koje ćete imati nakon menopauze.
Utorak, 18. kolovoza, predstavljat će se kao ružičasto pismo za seksualno zdravlje žena s hranom i lijekovima Odobrenje administracije Addyi (flibanserin), prvog lijeka za liječenje slabe seksualne želje kod žena. Kao jedan od istražitelja koji je izvodio studije koje su u konačnici rezultirale ovom akcijom, posebno sam uzbuđen zbog odobrenja ovog lijeka. Imao sam privilegiju biti na raspolaganju da prezentiram informacije savjetodavnom odboru FDA koji je nedavno glasao 18 do 6 za preporuku odobrenja FDA. Odobrenje Addyija dugo je dolazilo.
Svaka majka, svaki put. Samoubojstvo je vodeći uzrok smrti žena tijekom prve godine nakon porođaja. Trenutno pružatelji skrbi, primalje, opće i obiteljske medicine nemaju mandat za provjeru simptoma mentalnih bolesti ili čak i obiteljska anamneza mentalnih bolesti - poznati čimbenik rizika za razvoj perinatalnog (vremena oko poroda) raspoloženja ili anksioznosti pitanja. Jedna od sedam žena iskusit će poremećaj raspoloženja ili anksioznosti tijekom trudnoće ili nakon porođaja, ali gotovo 50% ostaje neliječeno. U trudnoći mentalna bolest majke negativno utječe na razvoj fetusa i dovodi do nepovoljnih ishoda rođenja kao što su mala porođajna težina i prerano rođenje. Perinatalni poremećaji raspoloženja i anksioznosti (PMAD) mogu narušiti kognitivni i emocionalni razvoj dojenčadi i ranog djetinjstva. Unatoč ogromnim empirijskim dokazima, ne postoji univerzalni mandat za pružatelje skrbi da pregledaju trudnice i žene nakon porođaja na depresiju, anksioznost ili obiteljsku anamnezu mentalnih bolesti.
Istina je da hormoni, poput estrogena i progesterona, mogu i mogu opustošiti žensko mentalno zdravlje. Nažalost, većina nas nikada nije bila poučena činjenicama kako hormoni utječu na raspoloženje i emocije, činjenice koje nam mogu pomoći da preuzmemo odgovornost za svoje mentalno i emocionalno zdravlje.
