Panični napadi uzrokuju: što uzrokuje napade panike?
Stručnjaci nemaju jasno razumijevanje uzroka napada panike. Neka istraživanja sugeriraju da su kronični i akutni stres, traumatizirajući događaji, kronična hiperventilacija, prekomjerni kofein ili unos stimulansa, bolest ili nagle promjene okoliša mogu u izvjesnoj mjeri uzrokovati napad panike pojedinaca. Ovi događaji mogu neprimjereno pokrenuti prirodni odgovor tijela ili borbe ili bijega, uzrokujući napad.
Saznajte više o uzrocima napada panike
Uzroci napada panike su brojni i raznoliki, jer postoje s većinom poremećaja mentalnog zdravlja. Istraživanje pokazuje da neki ljudi nasljeđuju sklonost iskustvu napadi panike. Unatoč tome, naizgled zdravi ljudi bez obiteljske povijesti paničnih napada mogu ih imati i s obzirom na određene okolnosti.
Čimbenici rizika koji mogu povećati predispoziciju osobe za napad panike i razvoj panični poremećaj uključuju:
- Značajna količina životnog stresa (financijski pritisci, dijete ili supružnik s ozbiljnom bolešću, zlostavljanja u obitelji itd.)
- Povijest seksualnog ili fizičkog zlostavljanja u djetinjstvu
- Doživljavam traumatični događaj (silovanje, ozbiljna nesreća ili nešto poput terorističkih napada 11. septembra)
- Razvod ili smrt voljene osobe
- Povijest napada panike ili paničnog poremećaja u obitelji
- Promjene u načinu funkcioniranja određenih dijelova mozga
Određena zdravstvena stanja također su uzroci napada panike. Prolaps Mitralnog ventila (MVP) odnosi se na problem koji se dogodi kada se mitralni ventil srca ne zatvori pravilno. To je manji srčani problem, ali ga treba nadzirati liječnik. Ako imate napadaje panike, važno je potražiti liječničku pomoć kako biste isključili MVP i neka od ovih ostalih zdravstvenih stanja koja mogu djelovati kao uzroci napada panike:
- hipertireoza
- Hipoglikemija
- Povlačenje lijekova
- Prekomjerna upotreba stimulansa, poput kofeina
- Korištenje ilegalnih stimulansa, poput kokaina i amfetamina
Svakako, uporaba ilegalnih droga bilo koje vrste ukazuje na druga pitanja u vašem životu koja trebaju prisustvovati zdravstveni radnici. Bilo bi dobro potražiti pomoć svaki put kada imate napad panike, čak i ako ste ga prvi put imali. Liječnik će provjeriti gornja stanja i probleme koji bi vam mogli spasiti život, jer neki od njih su opasni po život ako se ne liječe.
Glavne životne promjene - čest uzrok napadaja panike
Ako ste započeli napade panike, uzmite u obzir moguće životne promjene kao mogući uzrok. Možda ste upravo završili fakultet i ušli u radnu snagu, vjenčali se, rodili prvo dijete ili se odselili daleko od obitelji i prijatelja. Bilo koji od ovih događaja može izazvati niz napada panike.
Drugi čest uzrok napada panike je razvod ili smrt voljene osobe. Razvod i smrt izazivaju slične emocionalne reakcije kod mnogih ljudi, a oboje uzrokuju značajne količine stresa, što kod nekih ljudi može izazvati napad panike.
Dobra je ideja da se pridružite grupi za podršku ili posjetite terapeuta ako prolazite bilo koju od ovih velikih životnih promjena, ali važno je da potražite pomoć ako su se panični napadi započeli u vrijeme ili oko njega u kojem ste prošli glavni život promijeniti.
reference članak
