Uzroci fobije: osnovni uzroci fobije

Osnova fobija je iracionalan strah. Iako uzroci fobija nisu dobro razumljivi, smatra se da su zbog ove iracionalnosti uzroci fobije psihološki duboko ukorijenjeni ili biološke prirode.

Osobe s fobijama (vidi popis fobija) često potječu od obitelji u kojima imaju i ostali članovi poremećaji anksioznosti, pružajući vjerodostojnost ideji da bi fobije mogle biti barem dijelom genetske naravi. Studije na blizancima sugeriraju da su specifični i socijalni fobični poremećaji umjereno nasljedni.¹

Fobije mogu proizaći i iz naučenog iskustva. Fobije se mogu stvoriti u djeci ako promatraju fobičnu reakciju člana obitelji na objekt ili situaciju; na primjer, strah od bugova ili zmija. ²

Fiziološki uzroci fobija

Postoji nekoliko teorija o fiziološkim uzrocima fobija, a različiti dijelovi mozga uključeni su u različite vrste fobija. Poznato je da se parasimpatički živčani sustav - koji se odnosi na reakciju leta ili borbe u tijelu - aktivira u fobičnim poremećajima. To može rezultirati u:

• Povišenja otkucaja srca i krvnog tlaka
• Tremor
• Srčana palpitacija
• Znojenje
• Kratkoća daha
• Vrtoglavica
• Trnci osjetljivosti

U nekim fobičnim poremećajima, funkcionalna ispitivanja mozga pokazuju da su dijelovi mozga pretjerano aktivirani u usporedbi sa zdravim ispitanicima. Ovisno o fobiji, različiti dijelovi mozga mogu se pretjerano aktivirati. Studije pokazuju i nižu razinu kemijske (serotoninske) mozga kod ljudi s fobičnim poremećajima.

Psihološki uzroci fobija

Različite grane psihologije postulirale su različite uzroke fobija:

• Psihodinamička teorija - fobije proizlaze iz intrapsihičkih sukoba kao što su nisko samopoštovanje ili neriješeni unutarnji sukob.
• Kognitivna bihevioralna terapija - fobije proizlaze iz naučenih ponašanja; na primjer, početno tjeskobno iskustvo nekog predmeta ili situacije može rezultirati dugotrajnom fobijom.

Socijalna fobija može biti uzrokovan nedostatkom socijalnih vještina što rezultira negativnim socijalnim interakcijama. Možda su neke osobe preosjetljive na odbacivanje u ovom području.

Smatra se da su neke fobije uzrokovane opetovanim napadima panike u odnosu na objekt ili situaciju. To ne samo da može stvoriti naučen odgovor, već također može stvoriti iskrivljene misli i vjerovanja. (Naučiti kako zaustaviti napade panike)

Smatra se da i traume poput zlostavljanja i upotrebe droga uzrokuju fobije.

reference članak

---

---