Što je poremećaj u prehrani?
Što je poremećaj u prehrani? Obvezni temelji prehrane
Poremećaj jedenja je mentalna bolest koju karakterizira kompulzivno prejedanje. Zbog toga se stanje naziva i kompulzivni poremećaj prehrane ili kompulzivni poremećaj prejedanja (Prejedanje i prejedanje: u čemu je razlika?) Iznenađujuće, poremećaj jedenja najčešće je poremećaj prehrane i 2013. je u DSM-5 službeno prepoznat kao dijagnoza poremećaja prehrane. (Pitate se imate li poremećaja u prehrani? Uzmi test za jedenje.)
Kako započinje poremećaj prehrane
Poremećaj jedenja s vremenom razvija se s sve češćim kompulzivnim ponašanjima prehrane (simptomi kompulzivnog jedenja). Iako može izgledati kao da je ta osoba jednostavno bezglutenska ili slaba volja, poremećaj jedenja je definiran kao ovisnost i treba ga tretirati sažaljenjem.
Prvi znak upozorenja da osoba ima problema s kompulzivnim prejedanjem često je težina koju je jedec pojeo. Voljeni gledaju kako osoba nastavlja jesti više nego što je normalno i više nego što bi bilo prihvatljivo drugima. Najgori dio kompulzivnog prejedanja je taj da obitelj možda i ne vidi najgore kompulzivno ponašanje u prehrani, jer jedući prejedanja imaju tendenciju da čuvaju svoje najveće binge u tajnosti.
Dok obitelj vidi da njihova voljena osoba nastavlja dobivati na težini, može se naljutiti što osoba ne vodi računa o sebi ili svom zdravlju. Važno je, međutim, imati na umu da je poremećaj jedenja psihička bolest i da za početak započinje stručna intervencija liječenje poremećaja jedenja.
Kako se razvija poremećaj prehrane
Poremećaj prehrane, kao i svi poremećaji prehrane, složen je; kao što proizlazi iz psihologije pojedinca. Ne postoji nijedna identificirana uzrok kompulzivnog prejedanja ali poremećaj prehrane kod prejedanja obično se razvija nakon razdoblja stroge prehrane.
"Razvoj poremećaja prehrane služi svrhu preživljavanja. Bez obzira koliko destruktivno prejedanje može biti u životu osobe, to održava razinu postojanje koje je podnošljivo, makar i jedva ", kaže Joanna Poppink, MFT, specijalistica za kompulzivno jedenje tretman.2.
Kao i većina mentalnih bolesti, biološki, psihološki i okolišni čimbenici svi igraju ulogu u uzroku poremećaja prehrane. Terapeutkinja i bivša kompulzivna prekomjerna osoba Jane Latimer kaže da voli pratiti tri traga prilikom utvrđivanja uzroka problema s prejedanjem neke osobe:3
- Pjesma 1 gleda na biokemiju.
- Pjesma 2 razmatra temeljne emocionalne probleme.
- Pjesma 3 bio bi odnos prema samoj hrani. "
Poremećaj jedenja često počinje u kasnoj adolescenciji, ali može trajati mnogo godina prije nego što se traži bilo kakvo liječenje. Poppink objašnjava da "... svi koji uđu u terapiju su u različitom stadiju svog poremećaja prehrane. Neki ljudi grizu i pročišćavaju se već godinu dana. Drugi se bave raznim ponašanjima poremećaja prehrane već 25 ili 35 godina. "
I mada je onima koji često pojedu probleme očito da imaju problema, oni samo ogrebaju po površini zašto sudjeluju u kompulzivnom prejedanju. "Većina zna da binging koristi kako bi se nosila sa svojim životima. Nažalost, oni često ne cijene detalje ", kaže Poppink.
Ponovni poremećaj jedenja
Poremećaj jedenja obično se primjećuje i smatra problematičnim nakon što kompulzivni jedec postane prekomjeran, ali do tada se već mogu načiniti štete. kompulzivno prekomjerno možda već pati od:
- Visoki krvni tlak
- Dijabetes tipa 2
- Visoki kolesterol u krvi
- Srčana bolest
kao i drugi zdravstveni problemi povezani s pretilošću.
Možda je još gore što su se psihološki obrasci usadili do te mjere da je suočavanje sa stresom prisilnim prejedanjem jedini mehanizam za rješavanje problema koji mu je osoba napustila. Poremećaj kompulzivnog prejedanja povezan je i s visokom razinom depresije i razmišljanja o samoubojstvu.
Što učiniti ako imate poremećaj prehrane
Glavni liječenje poremećaja jedenja je terapija. Postoji nekoliko vrsta napitak jedenje terapija za koje se zna da djeluju na kompulzivne poremećaje prejedanja. Hospitalizacija je izuzetno rijetka i javlja se samo kada postoje ozbiljne medicinske ili psihijatrijske komplikacije.
"Ljudi se prejedaju ili grize jer doživljavaju neku vrstu stresa zbog kojeg nemaju alata ili vještina da se nose", objašnjava Poppink. "Često su ti ljudi izuzetno sposobni. Međutim, negdje u njihovoj povijesti naučili su se nositi sa stresom ponašanjem u hrani jer nisu imali pristup drugim metodama zaštite, prilagodbe ili razvoja. "
Poremećaj jedenja u prehrani vrlo je čest te pogađa milijun do dva milijuna odraslih u Sjedinjenim Državama. Dok se kompulzivno prejedanje najčešće javlja kod ljudi s ozbiljnom pretilošću, mogu utjecati i osobe s normalnom težinom.
Pretili ljudi često pokušavaju samostalno riješiti gubitak kilograma, ali nekome tko pati od poremećaja u prehrani, dijeta može u konačnici pogoršati poremećaj. Poremećaj kompulzivnog prejedanja zahtijeva liječenje iz psiholoških razloga koji stoje iza kompulzivnog prejedanja prije nego što se postigne gubitak kilograma.
Oporavak od poremećaja u prehrani
Potrebno je razumjeti zašto osoba prisilno prejeda prije nego što to ponašanje može biti promijenili, pa je terapija prvi korak u postizanju oporavka od poremećaja jedenja i učenja do prestanite da jedete.
"Postoji toliko zastrašujućih osjećaja da osoba ne zna kako se nositi. Ne mogu to shvatiti. Vrlo je neodoljivo. Dakle, lakše je samo vratiti se na hranu ", kaže Latimer.
Oni koji se bave kompulzivnim prejedanjem i pretili su rizikom:
- Problemi sa srcem
- udar
- Problemi s disanjem
- Problemi s muskulaturom
I na kraju skratila životni vijek.
S liječenje poremećaja jedenja iako, kompulzivni poremećaj prehrane može se staviti pod kontrolu, objašnjava Poppink.
"Kad prejedamo, ako prepoznamo da osjećamo nešto što ne znamo prihvatiti, tada imamo vodeće sredstvo za oporavak. Tada možemo potražiti svoj život, svoje snove, posljednji razgovor i pokušati pronaći ono što nas je nagnalo da pobjegnemo u zaborav zbog sigurnosti. Jednom kada krenemo na taj put, nema ograničenja u stupnju izlječenja i osobnog razvoja koji možemo postići. "
reference članak
