Jednostavniji sustav za praćenje medicinskih troškova ADHD-a
Liječenje poremećaja hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD ili ADD) donosi ogromne koristi - i ogromnu hrpu papirologije. Svaki krug psihološkog testiranja, svaki posjet liječniku, svaki ADHD recept (koji liječnik mora obnoviti na mjesečnoj osnovi) dodaje papirnati trag koji povezuje vi, vaš zdravstveni radnik, vaše osiguravajuće društvo i, možda, I.R.S. Praćenje svih tih dokumenata može biti težak zadatak, posebno ako imate ADHD.
Zašto pratiti liječenje ADHD-a?
Je li doista toliko važno zadržati se na tim računima, primanjima i slično? Ne možete li samo napisati čekove i uskladiti papirologiju?
Jao, ne. Ako se želite uzvratiti protiv osiguravatelja koji odbije legitimni zahtjev ili tvrdi da niste uspjeli ispuniti svoju odbitku za godinu, trebat će vam kopije otprilike sve. Isto je ako želite iskoristiti fleksibilni aranžman o trošenju (FSA) ili navesti medicinske troškove na saveznoj poreznoj prijavi (vidi Dobre evidencije pomažu vam uštedjeti novac). U protivnom, riskirate ostaviti stotine ili čak tisuće dolara na stolu.
To je loša vijest. Dobra vijest je da je lakše pratiti svoje medicinske papire nego što možda mislite. Otkrio sam da sljedeći sustav djeluje čak i za osobe sa ozbiljnim organizacijskim problemima.
[Dno crta: Smanjite visoke troškove liječenja ADHD-a]
Podnošenje papira
Ne dopustite da se primici i drugi komadi papira sakupljaju u vašoj lisnici ili gomilaju u ladici. Sve pohranite odmah u jednu mapu s harmonikom (Pendaflex čini razne izdržljive mape). Mapa harmonika prevelika je da bi se mogla lako zamijeniti, a manje je vjerojatna da će skup manila mape tijekom godine "procuriti". (Ako inzistirate na korištenju pojedinačnih manilskih mapa, držite se onih koje su priložene.)
Vaša harmonika mapa treba sadržavati sljedeće odjeljke s oznakom:
Medicinski računi
Ovo je mjesto za skrivanje primitaka za doplatu ili drugih naknada liječnicima i psiholozima. Računi liječnika obično bilježe ime i adresu liječnika, datum posjete, pacijenta koji je viđen, razlog posjeta i naplaćenu naknadu. Ako bilo koji od ovih podataka nedostaje, zapišite ga na ljepljivoj bilješci i pošaljite ga na račun prije nego što ga predate. Također zabilježite datum uplate naknade.
propisi
Čim se vratite kući iz ljekarne, pošaljite kreditnu karticu ili gotovinsku potvrdu za sve propisane lijekove.
Zdravstveno osiguranje
Podnesite potvrde o svim premijama koje plaćate. Zabilježite i bodove za plaćanje kako biste dokumentirali odbitke platnih lista za medicinsko osiguranje.
[Sve stvari štedljive u liječenju ADHD-a kod odraslih]
Obrazovni troškovi
Ako vaše dijete pohađa privatnu školu na preporuku liječnika, zbog ADHD-a ili nedostatka učenja, ovdje podnesite troškove školarine i sobe i boravka. Usluge podučavanja koje propisuje liječnik također se mogu smatrati medicinskim odbitkom. Ovdje podnesite račune za podučavanje.
Pravne pristojbe
Ponekad ćete možda trebati uključiti zakon kako biste dobili odgovarajući tretman za ADHD ili neko drugo stanje mentalnog zdravlja. Dobra vijest je da se bilo kakve naknade nastale u sklopu takvog napora smatraju medicinskim troškovima. Podnesite ove račune ovdje.
Medicinske konferencije
Uključite potvrdu s bilo koje konferencije koju prisustvujete i koja je povezana sa vašim zdravstvenim stanjem ili statusom vašeg djeteta.
Transport / kilometraža
Ako idete autobusom, podzemnom željeznicom ili taksijem do liječničke ordinacije, tražite potvrdu i predajte je ovdje. To bi moglo biti nadoknadivo. Ako vozite, podnesite potvrde za parkiranje, cestarinu i tako dalje.
Možete zatražiti ili troškove vlastitog plina za put do i do medicinske skrbi (trebat će vam potvrde) ili uzeti standardnu kilometražu. Da biste to izračunali, prijavite se na MapQuest.com, te unesite svoju adresu i adresu liječničke ordinacije. Pomnožite ukupnu kilometražu do i iz ureda sa standardnom cijenom koju je odredio I.R.S.
[Vodite bitku sa svojim osiguravajućim društvom]
Naočale? Oralna higijena? Boravak u bolnici?
Stvorite više odjeljaka, prema potrebi, za sve dodatne glavne kategorije medicinskih troškova koje snosi vaša obitelj.
Ako više volite visokotehnološku metodu praćenja medicinskih troškova, razmislite o Quicken Medical softveru. Dizajniran za pomoć osobama sa ADD-om i drugim kroničnim stanjima, program vam omogućuje osiguranje osiguranja informacije, informacije o pružatelju usluga, povijesti ispita, isplate i sporna potraživanja za svakog člana obitelji u jednom mjesto. Osim toga, program automatski izračunava povratnu kilometražu, porezne odbitke i doprinose FSA-e.
Kako se godina bliži kraju i porezno vrijeme, imat ćete sve što vam je potrebno i spremno - bez obzira koristite li papirnu ili elektroničku. I to nije sve. Ljudi koji koriste moj sustav kažu mi da im to pruža duševni mir - osjećaj da su njihove financije i zdravlje u dobrom stanju.
Ažurirano 4. studenog 2019. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.