Započnite s malim: Upravljanje novcem za odrasle osobe s ADHD-om
Jer ljudi s ADHD-om imaju tendenciju da budu impulzivni trosioci i imaju poteškoća u praćenju svojih financija, to može izazvati velike svađe kod kuće.
Podijeli i osvoji
Preporučujem parovima da razmotre voditi odvojene račune. Ovo može umanjiti sukob zbog čekova koji nisu zabilježeni u čekovnoj knjižici ili programa za upravljanje novcem i impulzivnih kupovina.
Nazovite profesionalce
Također preporučujem da potražite pomoć financijskog stručnjaka - to uključuje računovođe i financijske planere.
Mnogo puta su ljudi s ADHD-om čitavog života čuli: "Trebali biste to moći učiniti sami." To može dovesti do toga da ljudi imaju poteškoća u pružanju podrške. Međutim, važno je zapamtiti da je znanje da vam treba pomoć znak snage. Potražite preporuke financijskih stručnjaka od pouzdanih prijatelja i članova obitelji. Obavite kratku konzultaciju sa stručnjakom kako biste utvrdili je li profesionalac "dobra stvar" za vas.
Jednostavno je bolje nego nijedno
Što se tiče proračuna, u mojoj knjizi Dodajte i svoj novac, Predstavljam proračunski radni list i upute.
Stvaranje proračuna obično je zadatak usmjeren na detalje, a to je izazov za osobe s ADHD-om. Pojednostavljeni proračun, kao što je onaj koji je pronađen u mojoj knjizi, proračun je s ograničenim stavkama podijeljenim na „potrebe“ i „želi“. Pojednostavljeni proračun zahtijeva zaokružene ili procijenjene brojeve, a ne da troši vrijeme na točno do iznosa. Čak i sljedeći pojednostavljeni proračun može vam pomoći da postignete svoj cilj - uštedite više nego što trošite.
Ažurirano 20. travnja 2017
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.