Vaš besplatni vodič za putovanja bez stresa
Glavni popis pakiranja za odrasle osobe s ADHD-om
Preuzmite jedinu listu pakiranja koja će vam ikada trebati, plus, e-poštom dobijte više strategija za život s ADHD-om odraslih.
Nećemo prodavati ili iznajmiti vašu adresu e-pošte bilo kojoj trećoj strani. Pročitajte naše politika privatnosti ovdje.
Sjećanje na sve što vam je potrebno za odmor ili obiteljsko putovanje može biti zastrašujući zadatak za ljude sa ADHD. Ne znate odakle započeti. Ne znate koliko donijeti. Ili što donijeti. Toliko je izbora da se ova prepuna postavi.
Pa što možeš učiniti? Umjesto da spakujete cijelu garderobu ili da do aerodroma dođete samo kako biste shvatili da ste zaboravili putovnicu, slijedite ove smjernice - slomljene u sljedeće uobičajene kategorije:
- Putne isprave
- Kozmetika / higijenski
- Odjeća
- Gadgeti
- Razni predmeti
Ispišite ga, odložite po prtljazi i stavite stvari dok ih ubacite. Zatim, uživajte u svom odmoru bez krize.
Glavni popis pakiranja za odrasle osobe s ADHD-om
Preuzmite jedinu listu pakiranja koja će vam ikada trebati, plus, e-poštom dobijte više strategija za život s ADHD-om odraslih.
Nećemo prodavati ili iznajmiti vašu adresu e-pošte bilo kojoj trećoj strani. Pročitajte naše politika privatnosti ovdje.
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
