"Imao sam veliki pad masti drugu noć"

"Kad se lijekovi za ADHD istroše ..."

Siguran sam da svi mi koji bolujemo od ADHD-a možemo smisliti duhovite i srdačne načine da dovršimo tu rečenicu. Sigurno mogu. Zapravo, neki dan sam doživio javni slom koji me je osramotio. Reaktivnost može mi biti izazov ponekad, nakon što orlovi lijekovi prestanu raditi svoju magiju.

Ne mogu jesti gluten. Ako to učinim, rezultirajuća pitanja privremeno se onemogućuju. To čini jelo veliki izazov, jer su žitarice gluten (proizvodi od pšenice, ječma i raži) prisutni na puno malih načina koje ljudi koji ne izazivaju gluten ne znaju. Kad izađem, tražim jelovnike bez glutena da li su dostupni, ali uglavnom jednostavno ne izlazim da jedem. Držim se istog ili dva restorana, za koje znam da se neću razboljeti.

Drugu noć je moj suprug, koji je profesionalni glazbenik, imao koncert u restoranu i zamolio me da mu ispratim. Nazovimo taj restoran Srećna koza. U Sretnoj kozi nema jela bez glutena, tako da je moja alternativa bila da postavim konobarici puno pitanja kako bih se uvjerila da mogu jesti jednu ili dvije stvari na jelovniku. Ali zaboravio sam postaviti pitanje koje je bilo važno (hvala, ADHD), a kad je stigla moja juha, u njoj je bila tjestenina.

Nisam bila sigurna što da radim. Već me je bilo neugodno što sam postavljao sva ta pitanja i sramio sam se što ne mogu jesti normalnu hranu kao normalni ljudi... a bilo mi je neugodno. Osim toga, lijekovi su mi se istrošili i spirale sam sramotan odljev sramote, dok su članovi benda i prijatelji pokušao sam održati sasvim normalan razgovor sa mnom i pokušao sam se pretvarati da neću plakati zbog toga juha. Pokušao sam se pretvarati da ne jedem jelo koje mrzim jer sam to mogao jesti u cijelom jelovniku. Samo sam želio nestati jer sam mogao osjetiti da je moje emocionalna reakcija bio je daleko veći nego što je to zahtijevalo stanje. Reaktivnost, stari moj prijatelju, tu ste!

[Besplatno preuzimanje: Uhvatite se u koštac s teškim emocijama]

Napokon sam ustao da odem u kupaonicu i naletio na muža koji me pitao jesam li dobro. Rekao sam: "Bit ću dobro čim zaplačem u kupaonici", a zatim sam otrčao u kupaonicu, urlajući.

Kad sam se vratio, sjedio sam za "stolom za bebe" i rezervni pjevač me pitao jesam li dobro. Rekao sam ne, a ona mi je rekla da se moram napiti (mudrost ovog savjeta je prilično diskutabilna iz različitih razloga) i tako sam i učinila. Naručio sam visoku margaritu od brusnica, a zatim sam naručio drugu... i onda... siguran sam da misliš da se dogodilo nešto strašno.

Ali ne. Zaspao sam. Toliko sam se ranila oko tjestenine u svojoj juhi da sam se srušila i zaspala u kabini restorana, u prepunom restoranu, u ispred glasnog rock sastava, dok se moj jadni muž osjećao strašno što me je zamolio da dođem na prvo mjesto, između gitare sola.

Kad smo se vraćali kući, nasmijao se i rekao: "Nije vam dozvoljeno više nikada dolaziti do Sretne koze." Mislim da ću slijediti taj zahtjev jer ne želim da me prepoznaju kao ženu koja je plakala zbog supe i zaspala dok je bend igrao.

[Građanski rat u mom mozgu]

Razmišljajući o tome unazad, ne znam zašto sam se toliko uzrujala zbog supe. To je dio magije ADHD-a. Ono što nas uznemirava u jednom trenutku, možda bi sljedeći moglo biti nevažno. Osim toga, ne znamo uvijek kada ćemo imati reaktivan trenutak, a sakriti ih je izazovno. Sada se barem mogu nasmijati zbog toga, ali u to sam vrijeme imao osjećaj da mi se događa nešto zaista loše. Pretpostavljam da ne podcjenjujemo snagu tjestenine u juhi.

Donio sam jednu čvrstu odluku te večeri. Kad sam se jako uzrujala i vratila se iz kupaonice, između margarita, našla sam prijatelja koji je bio na mreži i dostupan za razgovor nekoliko minuta. To mi je pomoglo da malo osvrtim na svoju situaciju.

Nema više Sretne koze. Nema više margarita od brusnica. U redu, to je laž, ali držat ću se jedne po jedne.

[Kad ste toliko osjetljivi, boli]

Ažurirano 20. travnja 2018