"Za svoj vlastiti budite skeptični"

Tijekom desetljeća uspio sam uspjeti u braku, nekoliko karijera, više prijateljstava i bezbroj manjih nastojanja. Bilo je zaboravljenih rođendana, propuštenih termina, nedovršenih projekata, pogrešnih prilika. Pa zašto bih trebao 'vjerovati svojim instinktima' ili 'voljeti sebe iznad svega?'

U prošlim godinama, mnogo prije nego što sam dijagnosticirao ADHD, kad god su se razgovori s prijateljima pretvorili u razgovor o vještinama i sposobnostima, uvijek sam govorio da sam zaista dobar u samo jednoj stvari: spavanju. Iako je rečeno u šaljivom tonu, tužna je istina bila... to je bila tužna istina. Čak i stvari u kojima sam bio dobar - jezike, uzgoj sobnih biljaka, vješanje žlice na nos - nisam stvarno dobar u. Samo spava. Čvrstih devet ili deset sati u noći.

Tada se dogodilo nezamislivo. S menopauza dolazile neprospavane noći, a nisam više ni spavao!

Činilo se da je ovo vrijeme da se pregledaju moj život i povijest - sa 50-tak nešto bilo je puno povijest na kojoj se može razmišljati - u potrazi za nekom zaboravljenom, previdjenom vještinom... a rezultat nije bio prilično. Čak ni moj ficus više nije bio tako zdrav.

Potpomognut mojim uvijek vjernim crnim psom tuge, došao sam do zaključka da je jedino što sam doista svladao bilo - umetnuti upropašteni emotikon - suzbijanje. Zabrljati. Zbrka, pogrešno prosuđivanje, pogrešno izračunavanje... idete.

Tijekom desetljeća uspio sam uspjeti u braku, nekoliko karijera, više prijateljstava i bezbroj manjih nastojanja. Bili su zaboravljeni rođendani, propušteni sastanci, nedovršeni projekti, neispravne mogućnosti. Brzo izgovorene riječi (ili još gore, pomno razmotrene) koje su prouzročile smrtne uvrede. U nekom sam se trenutku razočarao, uvrijedio ili ljutio poprilično sve koje sam poznavao. Cijeli život grešaka.

[ADHD simptomi kod samokontrole kod žena]

Pa gdje idem s ovim? Ravno do motivacijskih memova. I kako me ti sveprisutni mali-prema-vlastitom-samo-biti-pravi dragulji čine ludim. Znate one:

Upoznajte sebe. Znaj koliko vrijedi. Teško je voljeti nekoga u koga ne vjeruješ, a teško je i voleti sebe ako ne vjeruješ u sebe.

Ne mijenjajte se tako da će vam se ljudi svidjeti. Budite sami i pravi ljudi voljet će vas stvarne.

Čim vjerujete u sebe, znat ćete kako živjeti.

U redu. Budući da me iskustvo naučilo da ne mogu vjerovati sebi (vidi gore), kako mogu uopće znati kako živjeti? Kako mogu donijeti odluku, znajući da postoji velika šansa da će biti loša? Kako mogu ići na ručak s prijateljima, znajući da je u jednom trenutku sasvim moguće da kažem pogrešno i nanijeti štetu? Kako mogu ići na zabavu, znajući da se neću sjetiti imena, neću moći smisliti neke stvari za reći, smrznut će se i pojaviti se po strani i nezainteresiran? Kako se mogu prijaviti za posao, upoznati nove ljude, potražiti stare prijatelje, večerati, odabrati boju boje za kupaonicu, učiniti… bilo što?

[Besplatni resursi za žene i djevojke: Je li ADHD?]

Trajno rješenje ostaje nedostižno, iako su se stvari poboljšale otkad sam pomislila da: a) svaka greška je učenje iskustvo, tako da sam naučio puno i b) izgradio sam mrežu razumijevanja prijatelja i savjetnika da oponašam i obratim se za smjer.

Ali davanje drugim ljudima koji imaju toliko utjecaja vraća nas u memoriju, zar ne?

Ne dopustite da buka tuđih mišljenja uguši vaš vlastiti unutarnji glas.

Ostanite vjerni tko ste.

Misli za sebe. Pouzdajte se u svoju intuiciju. Tuđi um ne hoda svojim putem - ti jesi.

Moja intuicija je pogrešna. Moj unutarnji glas daje loše savjete. Moje je putovanje kolebljivo i nepristojno. Trebam svoje mentore, stalno, za sve.

Ali možda sam to samo ja? mi Trebam biti istinit? Netko tko zna da je sklon posrću i posrću i često se treba obratiti drugima vođenje? Tko zna da bi svaka odluka mogla imati koristi od drugog mišljenja? Tko zna da će provesti nerazmjerni dio svog života ispričavajući se? Ali netko tko u svom srcu zna da ona dobro misli. A to ponekad jednostavno mora biti dovoljno.

[ADHD samotestiranje za odrasle]

Ažurirano 6. prosinca 2019. godine