Ispravljanje uma i tijela

January 10, 2020 03:15 | Trening Mozga
click fraud protection

Olga Maluf, ravnateljica P.S. 316, u Brooklynu, New York, tražila je novi program kako bi pomogla svojim studentima, a ne uči ih njihovim ABC bojama, bojama i brojevima, ali promjenom načina na koji njihovi mozgovi temeljno djeluju u učionica. Nakon mnogo pretraživanja, pronašla je Activate, kreiran od strane C8 Sciences, koja pomaže djeci izgraditi svoje kognitivne vještine.

Razvio Bruce Wexler, M.D., neuroznanstvenica sa Sveučilišta Yale, Aktivirati jedan je od najnovijih proizvoda za trening mozga namijenjenih djeci s poteškoćama u pažnji. Program se sastoji od jednostavnih računalne video igre, u kombinaciji s fizičkim vježbanjem, koje uključuju funkcije mozga kod djece sa ADHD-om, kao što su pažnja, slijeđenje uputa i inhibicija odgovora.

"Mozak je poput programa školskog ručka", kaže Wexler.

Preoblikujte ADHD mozak

Aktivacija temelji se na radu koji je Wexler obavio na proučavanju neuroplastičnosti mozga kod pacijenata sa šizofrenijom. Pokazao je da se mozak pacijenata sa shizofrenijom može fizički promijeniti vježbama koje pokreću određene regije. Ovaj je koncept u osnovi Aktiviraj, koji koristi video igre i fizičke vježbe da bi angažirao i oblikovao mozak djeteta.

instagram viewer

"Razvili smo vježbe koje zahvaćaju mozak koji sporo razvija", kaže Wexler.

Kako dijete igra Aktivirajte video igre, postaju izazovniji. U jednoj igri žuta lopta lebdi preko zaslona, ​​a dijete je upućeno da mišem klikne na lopticu svaki put kada lopta pocrveni. Nakon što dijete nekoliko puta pravilno klikne, lopta se brže kreće i pojavljuje se više kuglica. Kuglice okreću različite boje, ali dijete treba samo kliknuti na crvene kuglice. Tada je dijete upućeno da klikne na druge boje.

Wexler kaže da ova igra pomaže djeci da nauče kako to učiniti obratiti pažnju i slijedite upute, onda rade na inhibiciji fokusiranja i reakcije - ne klikajući lopticom kada ne bi trebali - vještine koje djeci sa ADHD-om često nedostaju.

Fizička komponenta Activate uključena je u satove teretane u školi. U jednoj igri učenici se kreću kroz teretanu, bacajući vreće jedni drugima. Svaki se student mora sjetiti kome su već bacili torbu i pokušati ne ponavljati bacanje. To donosi fizičku mogućnost aktiviranja koja je jedinstvena.

„Zaintrigirao me program jer je to bio vezan za fizički razvoj", Kaže Maluf. "Naša djeca često imaju fizički nedostatak."

Ranije je bolje

Godinu dana nakon što je u svojoj školi pokrenula Aktiviraj, Maluf se prodaje u blagodati programa. Pokrenula je Aktiviraj u jednoj maloj izvanškolskoj aktivnosti. Nekoliko mjeseci kasnije kupila je Activate za sve svoje učenike u vrtiću kroz drugi razred - grupa za koju je vjerovala da će od njega dobiti najviše.

Vrijeme će pokazati dugoročni utjecaj Aktivacije, ali Maluf je uzbuđen zbog promjena koje vidi. "Naši učenici obraćaju bolju pažnju i poboljšani su u fizičkim sposobnostima."

Aktivacija je donekle provedena u preko 40 škola širom zemlje. Prošle godine je također stavljena na raspolaganje široj javnosti za kućna upotreba, a trenutno ga koristi preko 2.000 obitelji. C8 Sciences nudi svoj program obiteljima na osnovi "plati što želiš".

"Osjećam se sigurnim da smo napravili nešto što će djeci djelovati kako se razvija njihov mozak", kaže Wexler.

Ažurirano 12. travnja 2017

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.

Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.