Tajna ne-vika, disciplina bez suza

Kad roditelj dosegne kraj užeta s nepristojnim djetetom koje povećava glas zbog svog lošeg ponašanja, ona može uputiti šamar djetetovom stražnjem kraju. Spanking je ne-ne u ispravljanju lošeg ponašanja, a još je gore za dijete s poremećajem nedostatka pažnje (ADHD ili ADD). Emotivan preosjetljivost je srčana ADHD osobina, pa fizički čin spankinga može dovesti do emocionalne povrede. Osim toga, kaže William Dodson, M. D., psihijatar sa sjedištem u Koloradu, koji radi s obiteljima koje je ADHD izazvao, a dijete koje ga je branilo postavlja na neuspjeh. "Ne može iskoristiti to iskustvo i uskladiti svoje ponašanje sljedeći put", kaže Dodson. Uči da se boji svog roditelja.

Koliko god to ponekad bilo izazovno, pozitivan pristup može biti učinkovitiji u učenju vašeg djeteta da se ponaša najbolje. „Prvo naporno radite na pozitivnoj strani discipline,“ kaže Kenny Handelman, dr. Sc., Dječji i adolescentni psihijatar specijaliziran za ADHD i autor knjige Poremećaj razlike u pažnji. To znači nagrađivati ​​dobro ponašanje. No što je još važnije, to znači sudjelovanje u aktivnostima u kojima oboje uživate kako biste produbili vezu između vas i vašeg djeteta. Iako se pokazalo da pljuvanje negativno utječe na povezanost s roditeljima, pozitivan pristup osigurava da će, kada je vrijeme disciplinirati svoju djecu, oni osjetljiviji prema vašem autoritetu, a ne toga se bojte vas.

Kao što lijekovi nisu jedini odgovor na liječenje ADHD-a, pozitivno nije jedino sredstvo za liječenje disciplinirati dijete bez vikanja - i bez suza.

Napravite se kao mađioničar

Dodson savjetuje roditeljima da unaprijed planiraju moguće prekide. Izaberite vrijeme u kojem se osjećate dobro i smireno i isplanirajte rutu bijega ako stvari pođu pogoršane. Postanite suuvjerenici i napravite igru: "Neka se pretvara da su mađioničari koji mogu nestati." rođendan ili obiteljsko druženje, odvedite dijete u stranu i recite: "Vrijeme je da mađioničari postanu nevidljivi." Zatim tiho napustiti.

Budi fora

Handelman predlaže da se pozabavi neposrednim incidentom, ali ne radi to s bijesom. „Često su djeca s ADHD-om toliko osjetljiva na bijes da možda ne čuju što govorite o njihovom nedoličnom ponašanju. Ili se dijete može početi svađati, a stvari će eskalirati. Ako se naljutite, smanjujete mogućnost da će se ona naučiti od trenutka discipline. "

[Besplatno preuzimanje: Vaših 10 najtežih disciplina - riješeno!]

Misli kao policajac

Kako se ne bi naljutili, Handelman kaže da biste trebali razmišljati poput policajca. Kad vas policajac zaustavi zbog prebrze vožnje, ne viče na vas i ne govori vam koliko ste grozni. On kaže: „Shvaćate li kako ste brzo krenuli? Dozvola i registracija. "Činili ste zločin, dobivate kaznu. "Mnoga djeca s ADHD-om ne znaju što se očekuje od njih i što će se dogoditi", kaže Handelman. „Provjerite jesu li vaša očekivanja jasna i konzistentna. Važno je da djeca s ADHD-om znaju što se očekuje od njih i šta će se dogoditi ako im se suprotstavi. "Roditelji se bore s dosljednošću, ali to moraju biti. "Možete biti malo neskladni s djecom koja nemaju ADHD i to će biti u redu. S djecom koja imaju ADHD, morate biti stvarno dosljedni i to morate postaviti. Nije lako."

Igrajte prvo, kaznite kasnije

Disciplina nije problem u kući Lise Aro Autor popularnog bloga „Kraljica rastavljenih, ”Pune su ruke: šestero sedmero djece, plus tati, dijagnosticirano je s ADHD-om. Ipak, disciplina nije problem za Lisa. Djeca dobivaju puno pozitivne interakcije s mamom i tatom kroz stalne kreativne obiteljske projekte. Ako je neophodna korekcija ponašanja, glavna Arova strategija je da dijete stoji s nosom na praznom zidu, a da ga ništa ne zabavlja. Ona stoji stopalo iza njega i drži ga tamo. "Mrze ga", kaže Aro, "jer je tako dosadno." Nakon što se dijete smiri, kaže, to je važno istražiti situaciju s djetetom i zajedno razraditi strategiju, osmisliti bolje alternative za budućnost.

Znaj svoje dijete

Naučite kako je vaše dijete žičano i prilagodite svoje strategije discipline. Kad nešto smeta vašoj kćeri i natjera je da se ponaša, za nju je to možda nepodnošljivo. Prepoznati i poštivati ​​djetetovu preosjetljivost kao dio njenog živčanog sustava ADHD-a. To će vam pomoći da razlikujete između namjernog nepoštivanja i stvarne nelagode ili nerazumijevanja od strane vašeg djeteta. Je li vaše dijete prkosno ili se osjeća preplavljeno? Da li traži stimulaciju jer joj je dosadno ili se namjerno loše ponaša? Na primjer, odbijanje nošenja određenog odijela može biti rezultat taktilne preosjetljivosti zbog koje se taj odjevni predmet osjeća neugodno.

Jeste li dio problema?

Čuli ste izraz "Jabuka ne pada daleko od stabla." Ako vaše dijete nije usvojeno, velike su šanse da je jedan ili drugi (ili oba roditelja) svoje dijete „darovao“ s ADHD-om, što je vrlo nasljedno stanje. Ako se roditeljev ADHD ne dijagnosticira ili ne liječi, daljnje posljedice mogu biti teške. Mnogi odrasli s ADHD-om imaju brzi temperament i jake impulsivnosti. Stručnjaci smatraju da je to recept za disciplinsku katastrofu. Unatoč vašim najboljim namjerama, možda ćete dijete spaliti protiv boljeg prosuđivanja. Osigurajte da se vaš ADHD liječi na odgovarajući način.

[Samoprovjera: Ima li vaše dijete opozicijski prkosni poremećaj?]

Pridržavajte se plana igre

Roditelji prerano odustaju od novog pristupa disciplini, kaže Handelman. "Djeca se najteže bore kad roditelji započnu nešto novo", kaže on. Kad [nova strategija] postane rutina i dijete shvati da mu se ne može suprotstaviti, prestat će se boriti protiv vas. "Dva ili tri tjedna nije dovoljno vremena za uspostavljanje novih pravila.

Ažurirano 23. kolovoza 2019. godine