Važnost samootkrivanja: zašto vaše dijete treba istražiti svoju neuroraznolikost

January 10, 2020 05:16 | Emocije
click fraud protection

Ovo je članak 4. u petodijelnom nizu o tome kako pomaci u dnevnoj perspektivi mogu pomoći roditelju da prihvati i podrži neurotične razlike svog djeteta. Kliknite ovdje kako biste pročitali uvodni članak, "Prestanite se boriti protiv djetetove neuroraznolikosti."

Pomozite svom djetetu da istraži njegovu ili njenu neuroraznolikost

Jedan od najvećih poklona koji djetetu možete dati „drugačije ožičenje“ je razumijevanje:

  • Tko je on
  • Kako mu mozak radi
  • Što treba učiniti da bi stvorio život kakav želi

Kad to možete učiniti i vodite dijete na putu samootkrivanja, ono se može početi razvijati samopoštovanje i the samozastupanje vještine potrebne za napredovanje u odrasloj dobi.

Pitanja za razmišljanje za roditelje djece s neurodivergentom

Saznajte koliko dobro podržavate svoje dijete na tom putovanju pitajući se:

  1. Da li aktivno njegujem i modeliram kulturu otkrića u našoj obitelji?
  2. Da li redovito dijelim sa djetetom uvide o njezinim neurorazlikama na način koji potiče na razmišljanje i samosvijest?
  3. Da li se bavim teškim situacijama ili izazovima na način koji je usredotočen na pomaganje djetetu da nauči više o tome tko je, umjesto da je kažnjava ili se bavi samo svojim ponašanjem?
    instagram viewer

Zatim poduzmite sljedeće korake za poboljšanje.

[Besplatno preuzimanje: 10 stvari koje nikad ne smijete reći svom djetetu]

Podržite samo otkriće vašeg djeteta

Koristite jezik koji ne podržava sramotu. Mnogi od naše djece se identificiraju kao "loše dijete." nisko samopouzdanje i biti stvarno osjetljiv na uočene kritike. Kao roditelj, morate hodati po tankoj liniji obraćanja slabih područja pošteno, s poštovanjem i logično - ali na način koji naglašava da vaše dijete nije učinilo ništa loše. Naglasite da radite s njim na rješenju.

Učinite to validacijom djetetovih emocija i empatijom. Reci: „Vidim da se osjećaš neugodno zbog ovog razgovora. Znam kako se to osjeća. To može biti jako neugodno. "Dajte svom djetetu prostor i nemojte forsirati problem. Reci: "Mogu vam reći da trenutno niste raspoloženi za razgovor o tome. To je sasvim u redu. Kružimo se nazad kad budete spremni. "

Ne donosite izazove u teškim trenucima. Pričekajte da se oluja smiri, a vi i vaše dijete možete oboje jasno razmišljati. Dosljedna poruka koju želite da vaše dijete čuje glasi: „Nema ništa loše s vama. Svi radimo na stvarima. To je dio ljudskog postojanja, a sjajna stvar je da kada znamo kako funkcioniraju naši mozgovi, možemo se podržati u olakšavanju stvari. "

Pokušajte reći: „Takvo je ponašanje nešto što bi vam moglo stvoriti izazove u svijetu jer postoje određena očekivanja koja ljudi imaju oko ove konkretne situacije. Trebali biste biti svjesni da ako odlučite da to učinite na ovaj način, teško da možete ostvariti svoje ciljeve. "Poruka jest da je to društvo u kojem živimo, i postoje neke stvari koje biste željeli uzeti u obzir u vezi s tim svijet.

[Nikada ne kažnjavajte dijete zbog ponašanja izvan njegove kontrole]

Zapamtite da je sve prilika za rast. To znaci sve, čak i stvarno teške stvari - loši dani, iskrištavanja i tuče. Vaš je roditeljski posao tražiti mogućnosti da pomognete svom djetetu da uspostavi vezu između njegove misli, osjećaje i radnje redovitim postavljanjem pitanja ili promatranjem onoga što jeste viđenje.

Kad to učinite, vaše će dijete početi prepoznavati vrijednost u odražavanju i prepoznavanju osobnih zastoja i naučit će vlastite strategije. Ovo bi moglo zvučati kao: "Znate, primijetio sam da vam je domaći posao tekao mirnije kad ste imali užinu prije sebe započeo. "Ili:" Jeste li primijetili kako je u petak izaći kroz vrata škole mnogo teže nego što je to slučaj Ponedjeljak? Imate li neku ideju zašto bi to moglo biti? "

Model samootkrivanja. Učinite to tako što budite znatiželjni prema sebi i radite li posao u vlastitom životu kako biste shvatili vlastite procese, snage i slabosti - onda o njima razgovarajte naglas. Neka djeca znaju što radite i što radite da biste postigli svoj cilj. Djeca gledaju sve što radite i obraćaju pažnju čak i kada mislite da nisu.

[Objašnjenje dijagnoze ADHD-a djetetu]

Ovaj savjet je proizašao "Prihvaćanje dijagnoze vašeg djeteta: transformišite svoje mišljenje, misli i radnje" ADDitude webinar koji je vodila Deborah Reber u lipnju 2018. godine i koji je sada dostupan za besplatnu ponovnu reprodukciju.

Ažurirano 20. kolovoza 2018

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.

Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.