Depresija: pregled i činjenice

Depresija je čest i ozbiljan poremećaj raspoloženja koji godišnje pogađa oko 19 milijuna Amerikanaca i vodeći je uzrok invaliditeta u cijelom svijetu. Većina ljudi s depresijom iskusi poboljšane simptome lijekovima, psihoterapijom i promjenama načina života, no samo oko jedne trećine ikada traži liječenje.

Depresivni poremećaji uključuju vrste opisane u nastavku:

Velika depresijaili klinička depresija ozbiljno je stanje koje simptomi ometaju sve aspekte života, poput spavanja, rada, škole i prehrane. Osobe s velikom depresijom doživljavaju duboku tugu, beznađe, očaj i gubitak interesa za aktivnosti u kojima su nekad uživali. Može uzrokovati fizičku i emocionalnu bol, a natezati ljude da život ne vrijede živjeti. Moguće je imati jednu veliku depresivnu epizodu, ali oboljelih ima nekoliko tijekom života.

Trajni depresivni poremećaj, koje se ponekad naziva i distimija, razdoblje je depresivnog raspoloženja koje traje dvije godine ili duže. To je kronična, depresija u tijeku. To se može pojaviti zajedno s velikim depresivnim razdobljima, ali karakteriziraju ga razdoblja manje teških simptoma.

Bipolarni poremećaj raspoloženja rjeđa je od velike depresije i trajnog depresivnog poremećaja. Prepoznaju se drastičnim pomacima raspoloženja tijekom vremena - od ekstremnih vrhunca do ekstremnih padova, naglih promjena u razini energije i iskrivljenog odlučivanja. Najčešće se razvija u kasnoj adolescenciji ili ranoj odrasloj dobi, a pogađa otprilike 2,6 posto Amerikanaca.

Osim toga, ove tri vrste depresija mogu se pojaviti u odnosu na životne okolnosti: psihotičnu depresiju, postporođajnu depresiju i sezonski afektivni poremećaj.

Psihotična depresija karakterizira velika depresija uz oblik psihoze kao što su halucinacije, zablude ili prekid sa stvarnošću. Emisija psihotične depresije čini veću vjerojatnost da će osoba razviti bipolarni poremećaj raspoloženja.

Postporođajna depresija nastaje nakon rođenja djeteta u 10 do 15 posto žena i puno je pretjeranije i opasnije da stereotipni "post-baby blues", koji uključuje promjene raspoloženja ili plač čarolije koji vrlo brzo izblijede. Postporođajna depresija je dugotrajnija i može ometati majčinu sposobnost da se brine za svoje dijete. Karakteriziraju ga osjećaji neadekvatnosti, nesanica, intenzivan bijes ili poteškoće u povezivanju s djetetom.

Sezonski afektivni poremećaj je vrsta depresije koja nastaje kada prirodna sunčeva svjetlost izlazi. Često se razvija u mladoj odrasloj dobi. Tipično, ovaj oblik depresije dizala tijekom proljeća i ljeta. Njeni simptomi variraju u ozbiljnosti. Za neke to znači blagi osjećaj razdražljivosti i izopačenost. Za druge, simptomi mogu odjeknuti u velikoj depresiji i ometati svakodnevni život. Može se liječiti svjetlosnom terapijom ili tradicionalnom kombinacijom psihoterapije i lijekova. Kako je povezan s dnevnom svjetlošću, češće je udaljen od ekvatora.

Tko je u riziku?

Točan uzrok depresija je nepoznato. Čini se da je riječ o poremećaju u mozgu uzrokovanom kombinacijom genetskih, okolišnih i psiholoških čimbenika. Često je neravnoteža u određenim kemikalijama mozga povezana s depresivnim simptomima, kao i promjene u hormonima. Depresija je češća kod ljudi koji imaju rodbinu koja ima ovo stanje, iako istraživači nisu precizirali određeni gen koji je odgovoran. Traumatični životni događaji poput smrti voljene osobe ili povijesti dječje traume mogu kod nekih ljudi potaknuti depresivne bolove.

Veća je vjerojatnost da ćete razviti depresiju ako imate i određena zdravstvena stanja, uključujući ADHD, anksioznost i kroničnu bol. Ljudi s problemima ovisnosti mogu se razviti i depresija. Velika depresija jedno je od najčešćih mentalnih problema u Sjedinjenim Državama, a pogađa 6,7 ​​posto odraslih. Žene imaju 70% veću vjerojatnost da će doživjeti veliku depresiju nego muškarci. Prosječna dob u prvoj dijagnozi je 32 godine, ali 3,3 posto tinejdžera u dobi od 13 do 18 godina iskusilo je veliku depresiju.

Prema studijama, 80 do 90 posto ljudi koji pate od depresije osjećaju značajno poboljšanje kada se njihova depresija liječi, a gotovo svi imaju određenu kontrolu nad simptomima. Ako vi ili voljena osoba bolujete od depresije, postoji nada.

Ažurirano 2. studenog 2019. godine