Pomoć i informacije o hiperaktivnom poremećaju poremećaja pozornosti
Binauralni otkucaji u osnovi su dva tona različite frekvencije koji, kada se istovremeno slušaju, zvuče kao jedan ton i za njih se pretpostavlja da imaju značajne neurološke koristi. Zagovornici inzistiraju da mogu smanjiti anksioznost, pojačavaju koncentraciju, pa čak i uklanjaju bol. Zvuči mi kao zvučno zmijsko ulje i nakon što vidim web stranice (poput ovdje i ovdje) prodaje seansi slušanja po cijenama već od 18 USD, moj skepticizam se samo još više složio.
Ali moj prijatelj mi posuđuje svoj iPod sa snimkom koji sadrži binauralne otkucaje posebno dizajnirane za one s manjkom pozornosti poremećaj hiperaktivnosti (ADHD) (iako crta prazno mjesto gdje ga je, točno, kupila), odnesem ga u lokalni kafić kako bih ga dao pokušaj. Moram napomenuti da je to ona vrsta kafića koja može samo naštetiti mojoj produktivnosti, prepuna glasnih pljeskanja i cvrkutave glazbe i djevojaka tako slatka da se ne mogu zanemariti. U kutnoj stolici s visokom šalicom čaja stavljam svoje ogromne, otkačene na svijetu slušalice i igram se pritiskom.
Rezultirajući ton zvuči glasnije od praznog motora Ford Focusa. Možda to opisuje stropni ventilator prilikom pokušaja prijelaza 60 milja na sat. Dosljedan i prodoran, čini dobar posao u blokiranju vanjskih podražaja, ali to ne znači baš to da mi fokusira fokus. Ako ništa drugo, lagano me umiruje, smiruje me zbog lijenog osjećaja na kauču kod kuće. Ne osjećam se pretjerano, blaženo nisam svjestan što rade ljudi oko mene i provjeravao sam svoju e-poštu otprilike 63 puta manje nego inače dok sam pisao ovaj odlomak. Ali sada se čini da se jednostavno toliko lakše izgubiti u vlastitoj glavi. Nešto ozbiljno sanjarenje traje, i iako znam da se ova recenzija neće dovršiti... Da li ikad zagledate sve nejasne oči u ništa posebno na svom prijenosnom računalu? Jer je to sve što trenutno želim učiniti.
Drugim riječima, mislim da ne pretvaram u binauralne otkucaje. Možda da je postojala pouzdanija znanost koja bi ih podržavala, moj bi skepticizam bio umanjen, ali za sada sam spreman pritisnuti gumb za zaustavljanje i završiti svoj posao negdje u miru.
Ažurirano 26. travnja 2017
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
