Jeste li iskreni u svojoj vezi?
"Autentičnost se javlja kada se glava i srce susreću na usnama; kada je ono što mislimo i što osjećamo u skladu s onim što kažemo i radimo. " - Dr. Carl Hammerschlag, govornik, autor, iscjelitelj
Citat dr. Hammerschlaga o tome sažima, zar ne? Govorite li razgovor, a ne hodate u šetnji? Doživljavate li to isti problemi u vašoj vezi koju ste imali prošle godine? Živite li svoj odnos kao primjer koji biste željeli da drugi oponašaju? Živiš li sinkronizirano s vlastitim vrijednostima i načelima? Kad niste autentični, tko ste?
Budući da je autentičan ključ je istinski sretnih, zdravih odnosa. Nije moguće biti sretan bez da si istinit prema sebi. Nažalost, mnogi ljudi žive cijeli život nikada ne otkrivajući svoje autentično ja. Nije stvar samo fokusiranja na sebe, već uključuje i raspravljanje o tome kako vaše obaveze doprinose dobroj vezi.
Biti autentičan znači biti originalan. Biti istinit istina je obveza koje ste jedni drugima preuzeli. To znači stajati za ono što je stvarno. Nijednu lažnu osobu koju često viđamo. Iskušavanje lažne, lažne ili zablude usredotočeno je na želju da se osjećate pametno, važno ili bolje od nekoga drugog. To je vaš ego govor. Izbaci te predrasude. Ne autentičnost zahtijeva mnogo pogrešne energije. Lako je biti autentičan. Lažno je lažno predstavljati.
Sigurna sam da znate da nekoga možete prevariti (čak i sebe), ali ne čitavo vrijeme cijele ljude. Autentičnost smanjuje zvučnost na ništa.
Čini mi se da biti autentičan počinje istinom prema sebi. Znajući to duboko u sebi, nesumnjivo znate da ste vi to tko jeste. Kad živite autentičan život, živite život koji je u odjeku sa vašim unutarnjim bićem, oslobođen odnosa koji ograničava mogućnosti. Autentično živjeti znači biti sretan tko si, kakav jesi. Živjeti s autentičnošću putovanje je koje će vas odvesti do vašeg nevjerojatnog ja.
Dr. Carol Adrienne, kaže, "Čini se da je glas autentičnog sebe isti kao i intuitivni glas, koji je tih, ali postojan glas koji nam šapuće nove ideje usred noći, na odmoru ili poslije meditacije. Intuicija govori ukratko; jasne poruke koje se kvalitativno razlikuju od ponavljajućeg razgovora uma zbog kojeg se osjećamo anksiozno. Intuicija nam govori gdje je autentični izbor - za nas. "
nastavi priču u nastavku
Istina je da je većina ljudi intuitivna i mogu osjetiti kad nešto nije u redu. Oni znaju kada niste iskreni prema njima ili prema sebi.
Shakespeare nam je dao ovaj etički princip: "Ovo prije svega - da tvoje vlastito jastvo bude istinito." Prakticira veličinu - čak i kad je nitko drugi ne gleda. Moramo naučiti živjeti na način koji izražava naše stvarne želje, principe i pokazuje naš karakter. Kad se naše ponašanje ne podudara s našim vrijednostima, ne živimo autentično.
Ne pokušava biti netko tko misliš da tvoj partner želi da budeš. To ne radi ono što vi radite samo da biste postigli, već čini sve što je potrebno da se vaš partner uvjeri da ste takav za koga kažete da jeste i dosljedno radi ono što je ispravno.
Dokazivanje autentičnosti u vašem odnosu preduvjet je za zdrav odnos. Svakako pomaže ako imate određenu namjeru da budete takav.
Sjajna stvar u autentičnosti je što vas oslobađa od zahtjeva da budete savršeni. Nitko nije savršen. Samo budi dobra.
Autentičnost je samo jedan dio slagalice o vezama. I važan je komad. Nastojte biti iskreni u smislu dopuštanja da vaše ponašanje i razgovor budu istinski i spontani izraz vaših unutarnjih osjećaja.
Biti autentičan znači biti u stanju živjeti s tvojom stražom; biti častan; moći biti ono što jesi, a ne netko za koga drugi misli da bi trebao biti.
Za autentičnost je potrebna ravnoteža između iskrenosti i stjecanja interpersonalne vještine koja vam omogućava da budete osjetljiviji i brižniji prema partneru. To znači da se ono što kažete, što mislite, što namjeravate i što radite, usklađuje i vrijedno ste povjerenja i vjerovanja. Autentičnost znači da živite integritet i da težite svim divnim radostima koje život nudi i radite to mirnim srcem.
Tek kada ste razvili jasnoću i autentičnost rješavanjem sukoba, zbunjenosti i sumnje u sebe, vaš partner će vas prihvatiti, poštovati i slušati. Velika je snaga biti partner autentičnosti.
Autentičnost se može definirati neupitnim kongruentnim životom - trenutačnim usklađivanjem vaših iskrenih misli, vrijednosti, emocija i postupaka. - Anisa Aven
Možda bi vaš odnos bio puno bolji ako biste potrošili manje vremena pokušavajući uvjeriti sebe da ste autentični i više vremena demonstrirati autentičnost partneru. U istinu tko ste, morate živjeti, a ne samo vjerovati. Jednom kada te istine budu otkrivene, morate ih oživjeti živeći ih svjesnim djelovanjem. Kroz djelovanje se ne misli da ste postali autentični. Namjera da bude autentična velika je, ali vaši postupci uvijek govore glasnije od vaših riječi.
Istina je da ne možete biti istinski. Čak je i krivotvorena novčanica od stotinu dolara stvarna krivotvorena novčanica - to je ono što jest, vrlo stvarna krivotvorena novčanica od sto dolara. Imate svoju osobnost. Budi to. Budite autentični. Ti si ono što radiš.
Sljedeći: Bok ljudi! Nemoj biti netko tko gunđa!
