Žali i kasno donosi izmjene u oporavku od ovisnosti

Jedno od mojih najvećih žaljenja iz mojih dana pijenja je to što nisam djeci pružio podršku dok je umirao. Bili smo vrlo bliski kroz cijelo moje djetinjstvo i adolescenciju, ali kad je doživio recidiv raka, bio sam potpuno uronjen u svoj alkoholizam. Moja majka i ja živjeli smo s bakama i djedovima nekoliko njegovih posljednjih mjeseci, ali bio sam više štete nego pomoći. Umro je nekoliko mjeseci prije nego što sam se otrijeznio, a godinama me boli moja pustoš na obitelji tijekom ovog teškog vremena. Posljednjih sedam godina doživio sam zabrinjavajuće ponavljajuće snove koji su uključivali moje djedove i bake i njihov dom, koji je za mene odrastao bio sretno i čarobno mjesto.

U posljednjih mjesec dana imao sam priliku posjetiti dom svojih djedova i baka star gotovo 50 godina i ponuditi izvinjenje. Popravke zakona za većinu su ljudi dio života. Bilo da je riječ o kretenu za naše roditelje tijekom naših tinejdžerskih godina, a ne da se suprotstavljamo nasilničkom djetetu u školi ili biti roditelj koji odluči piti, a ne provoditi vrijeme sa svojom djecom, većina ljudi ima stvari koje bi željela da mogu raditi nad. Za mene, i kao osobu i kao alkoholičar koji se oporavlja, izuzetno je važno ispričati se i izmijeniti one kojima sam nanio štetu.

Izmjene i oporavak

Jedan od najpoznatijih koraka u programima s 12 koraka je deveti korak, koji uključuje izravne izmjene gdje god je to moguće. Osobno, vjerujem da je priznavanje i pokušaj popravljanja štete koju je jedna uzrokovala (a svi mi uzrokujemo štetu) dobra praksa i za ovisnike i za druge ovisnike.

Volim razmišljati o tome na ovaj način, ne želim se bojati naletjeti na nekoga danas zbog nečega što sam im učinio u prošlosti. Još uvijek ima ljudi za koje se to događa, najčešće zato što sam se onesvijestio i ne znam je li neki amandman prikladan ili ne. Dakle, nemam glupo formulu za ispravno postavljanje stvari. Ali osjećam da ovisnici doživljavaju dovoljno straha ne puštajući nešto gnjavno što bi se moglo riješiti.

Izmjene izvan formata u 12 koraka

Ovisnici nisu jedini koji mogu imati koristi od takvog načina razmišljanja. Ponekad, na primjer, drugi duševne bolesti zahtijevaju izmjene. Također ne mislim da programi u 12 koraka nude jedinu metodu ovisnika da se izmijene. Sviđa mi se pristup jer je smišljen i izravan, ali postoje i drugi pristupi. Otac mog prijatelja prestao je piti u posljednjih godinu dana. Nije član programa u 12 koraka i, koliko znam, izričito se nije ispričao zbog svog dosadašnjeg ponašanja. Međutim, priznao je da nije uvijek bio otac ili suprug koji voli. Sada je također mnogo više uključen u život obitelji, govori svojoj obitelji da ih voli i pokušava im pomoći koliko god može. Moj prijatelj kaže da sve to podrazumijeva da mu je žao i da između njih imaju razumijevanja. U redu je s tim, sve dok on drži ravno i usko, a danas imaju dobar odnos.

Najveći način na koji sam se izmijenio svom djedu bio je pomaganje u brizi za moju baku nakon što je on preminuo, i ostajući čist i trijezan. Boravak u njihovoj kući i izgovaranje riječi naglas da bih mu rekao da je još živ bilo bi mi značilo, ali osjećam kao da mi stvarni amandmani za njega dolaze kroz moje postupke u životu. Ipak, napraviti svojevrsno hodočašće u njihovu kuću prije nego što je srušena osjećala se kao prava stvar. Ne znam je li čuo moje točne riječi toga dana, ali otkad sam ih izgovorio, spavanje mi je mirno.

Kira Lesley možete pronaći na Google+, Facebook i Cvrkut