Snovi vezani uz alkohol ili droge u oporavku od ovisnosti

Alkoholi ili snovi povezani s drogama mogu biti uznemirujući za one koji se oporavljaju od ovisnosti, ali što učiniti s tim snovi zapravo znače? Ako u snu upotrebljavate drogu ili alkohol, što to znači za vaš oporavak od ovisnosti?

Snovi povezani sa alkoholom i s drogama uobičajeni su u oporavku od ovisnosti

U osam godina oporavka od alkoholizma, nikad nisam ni sanjao o piću u kojem sam zapravo pio u snu. Međutim, povremena tema koja se povremeno pojavljuje na površini je panika koju osjećam kad to shvatim u snu Prethodno sam pio - povratio sam. Ponekad se u tim snovima "sjećam" da sam se pojavio, a ponekad i ne; u tim su mi slučajevima drugi ljudi rekli da pijem. Dvostruko je zastrašujuće jer me podsjeća da pijem i da sam također u nesvjesti.

Imao sam više snova vezanih uz alkohol u prvoj godini oporavka od ovisnosti nego sada, ali oni se i dalje događaju. Nisam primijetio nikakve obrasce do kada se dogode. Znači li imati san vezan za alkohol ili drogu da želite piti ili konzumirati? Znači li to da ste na putu za put recidivi alkohola? Rekao bih da je odgovor ne.

Da li snovi o alkoholu ili snovi povezani s drogama predstavljaju prekomjerni povratak?

Snovi su individualni kao i mi. Naravno, moguće je da se osoba koja je ponavljala snove ovisnosti muči sa željom upotrebe i da će opet pokupiti drogu. Ali to samo zato što se netko bori s željom da piće ili piće, to ne znači da hoće. Nadalje, osoba koja se nalazi u oporavku može uzeti piće ili drogu, a da nije sanjala o alkoholu ili drogama, niti osjećala žudnju.

Osobno imam tendenciju internaliziranja televizijskih emisija, ali sadržaj se obično ne manifestira dva ili tri dana. Na primjer, nedavno sam gledao emisiju u kojoj je nekome dijagnosticiran rak pluća. Nekoliko dana kasnije sanjao sam da mi je dijagnosticiran rak pluća. Snovi odražavaju unutarnju borbu, strahove i želje, ili odražavaju televiziju, reklame ili potpuno slučajne događaje.

Snovi povezani s alkoholom mogu vam značiti vrijednost oporavka

Jednom, kad sam se u ranom oporavku bavio snovima povezanim s alkoholom, prijatelj mi je rekao da, za nju su ti snovi pokazali da netko jako cijeni njezin oporavak od alkohola ili ovisnosti o drogama oporavak. Ja sam anksiozna osoba i briga, a ponekad te brige dođu do mojih snova. Drugi ljudi možda nisu tako zabrinuti kao što sam i ja, ali mogu sanjati druge stvari koje nikad ne bih. Naši su mozgovi nevjerojatno složeni i jedinstveni.

Iako ne mislim da snovi vezani uz drogu ili alkohol nužno znače da je netko na rubu relapsa, oni mogu značiti da nešto nije u redu s psihološkim blagostanjem te osobe. Ako pijem snove ili neku drugu noćnu moru, možda ću trebati smanjiti moj stres i anksioznost. Čak i ako to nije slučaj, ovi snovi obično su vrlo uznemirujući i mogu zahtijevati da poduzmem neke akcije kako bi podržali nečiji oporavak. Znam da kad sanjam alkohol, sanjam da želim ići na sastanak ili raditi nešto drugo vezano za oporavak. Bez obzira kaže li san nešto o zdravlju oporavka ili ne, sudjelovanje u aktivnosti jačanja oporavka nikada nije loša ideja.

Kreditna slika: (c); Valua Vitaly / Fotolia

Kira Lesley možete pronaći na Google+, Facebook i Cvrkut.