Izgubljeni dani zbog bipolarnog poremećaja

Bipolarni poremećaj tjera me da gubim dane. Cijeli dani izgubljeni zbog bolesti mozga. A kad kažem "izgubljen", mislim izgubljen. Mislim, ne mogu pronaći sebe izgubljenim danima i ne mogu pronaći izgubljene dane kad ih prođu. Sjećam se da sam ih izgubio. Bipolarni poremećaj uzrokuje ove izgubljene dane i mrzim ga.

Što je 'izgubljeni dan' zbog bipolarnog poremećaja?

"Izgubljeni dan" je dan u kojem se apsolutno ništa ne završi i jedva se krećete - možda samo otići u kupaonicu i možda nešto pojesti. Izgubljeni dani su kada pokušavate obaviti stvari poput pisanja ili usisavanja, ali umjesto toga, sve što pronađete je san i nepokretnost. Dan je koji nema produktivnost god. I iako biste to mogli smatrati danom odmora, niste osobito odmarani za vrijeme ili nakon izgubljenog dana. Izgubljeni dan je samo dan ničega. Dan je izgubljen.

Izgubljeni dani i bipolarni poremećaj

Svi su izgubili dane; Potpuno to prihvaćam. Potpuno priznajem da se nekoga dana može probuditi bilo koji čovjek da ga pronađe binge gledanje Netflix

dok cijeli dan u pidžami ne jede ništa osim žitarica. To je normalno iskustvo i događa se s vremena na vrijeme.

Ali izgubljeni dani u bipolarnom poremećaju su različiti - različiti su u tome što su češći i prema njima se osjećam loše. Nije da ne razumijem da su izgubljeni dani normalni - ja to ne mogu sebi priuštiti i prečesto se događaju.

Vidite, radim svaki dan. Da, da, netko tamo će mi reći koliko je to loše. Ali za mene je to jedino što djeluje. Imam vrlo malo sati dnevno koji su funkcionalni i moram ih koristiti da bih bio produktivan - a to znači raditi. Moram zaraditi za život. I za razliku od nekoga tko će raditi osam sati dnevno, pet dana u tjednu, ja ne mogu raditi osam sati dnevno, tako da moram raditi sedam dana u tjednu da bih nadoknadio to.

Bipolarni poremećaj izgubljen dan zaista mi upropasti život.

Zašto bipolarni poremećaj proizvodi izgubljene dane?

Nisam sigurna zašto je toliko mojih dana izgubljeno. Mislim da je to samo iscrpljenost bipolarni poremećaj prirodno donosi. Bipolarni poremećaj nekoliko dana budi svoju jezivu glavu i jednostavno mu neće biti uskraćeno. A ni ne pijem se na Netflixu jedući žitarice tijekom izgubljenog dana. Zapravo ne mogu puno leći na kauču i uživati ​​u zvuku cvrkutanja svoje mačke (što usput cijenim). Moj mozak jednostavno neće dopustiti podražaje, čak i podražaje bezazlene koliko se to ponavlja Netflix.

Sumnjam da bipolarni poremećaj proizvodi izgubljene dane jer sam toliko zauzeta da očajnički pokušavam preživjeti svih ostalih dana da bih trebala odmor. Treba joj pauza od svih pokušaja svih vremena.

Suočavanje sa izgubljenim danima u bipolarnom poremećaju

Izgubljeni dani u bipolarnom poremećaju otkidaju mi ​​kurac. ja mrziti dan kad se osvrnem i vidim ništa. Mrzim dan kada sam samo buljila u strop, zid ili ništa. Zaista, jako me izluđuje. Trebao mi je taj dan. Trebala sam biti produktivna toga dana. Trebala sam toga dana obaviti. A zato što nisu bili, to samo čini buduće dane još težim.

Sve što je rekao, shvaćam da će se izgubljeni dani dogoditi u bipolarnom poremećaju i ne mogu ništa učiniti po tom pitanju. Pokušaj borbe tokom izgubljenog dana dovodi do velikih uznemirenosti i teškoća pogoršanje raspoloženja. Znam to. Dakle, moram patiti kroz izgubljene dane. Moram priznati da su sa slomljenim mozgom neki dani samo za zurenje u strop. I moram priznati da će se ove stvari dogoditi u najmanje povoljnim trenucima.

Pa, da, mrzim izgubljene dane vezane uz bipolarni poremećaj. Ali sumnjam da su mi potrebni i sumnjam da će i dalje iznositi svoje prisustvo.