Krivnja kad se Bipolar miješa u posao

Veliku krivnju imam kada se moj bipolar miješa u posao. Imam ovu stvar tamo gdje mislim da je bipolarni izgovor za to lijenost i to da sam bio pravedan bolja osoba bipolarni se ne bi miješao u moj rad. Iako znam da to nije istina, čini se da je jedino o čemu razmišljam kada bipolarno opali svoju ružnu glavu i štetno utječe na moj rad.

Nedavno je Bipolar ometao posao

Kao što sam pisao prošli tjedan, bio sam u a depresija nakon hipomanije i smatram da je ta depresija gora od moje prosječne depresije. Osjećam se kao da sam spavao / odmarao, doslovno nekoliko tjedana, daleko od svog života. Mozak mi se jednostavno čini da je eksplodirao i sada pokušava, bolno, polako, da se ponovo spojim.

A ova bipolarna eksplozija mozga utjecala je na moj rad. Nemojte me krivo shvatiti, učinio sam sve što mogu da pokušam održati i odrediti rokove i obaviti sve vrtoglave stvari koje bih trebao raditi. Ali usprkos svemu tome, moram priznati da se bipolar miješao u moj rad i osjećam krivnju zbog toga.

Krivnja zbog propuštenih rokova zbog bipolara

Propustio sam nedavni rok za skup članaka i stvarno sam bio kraj sebe krivica. Iskreno, znao sam da će ta klijentica to razumjeti - taj je klijent tako sjajan - ali prebijao sam sebe zbog nečega žestokog. U osnovi sam klijentu rekao - dok sam se trudio da ne plačem po telefonu - da znam da imam svoj nastup promašio, da sam znao da to nije prihvatljivo i da radim na tome da se što prije vratim u normalu moguće. I ispričao sam, obilno.

Treba li postojati krivnja kada se Bipolar miješa u posao?

Moj klijent je razumio kako sam predviđao, ali rekao je još bolje. Moj klijent je rekao da, ako sam doživio srčani udar, ne bih se ispričavao i nema potrebe da se ispričavam i za bipolarnu epizodu. Biti bolestan događa se ljudima. U stvari se događa svima. Ova moja bolest samo se događa kao mentalna bolest. Što, iako priznajem da je to isto, ne osjećati isto.

Mislim da je problem u mom mozgu taj da sam u suštini stalno bolestan. Bipolarno ovdje, sada i zauvijek. Nikada neću biti bipolarna i tako ću stajati na procjepu epizode svaki dan do kraja života. Toliko je nepravedno tražiti od poslodavca da izdrži neizvjesnost i često bolesti povezane s tim. Tako se nekako osjećam loše, krivo za svoje klijente.

Bez krivnje za posao koji ometa Bipolar

Znam da sam težak prema sebi. Razumijem. Ja sam takav. Ja sam osoba koja se osjeća krivom zbog toga što nisam savršena. To je samo vrsta mog DNK-a.

To je reklo, da, kako mi je klijent dao nekoliko dana zaostanka, nema razloga zašto ne bih trebao i ja. Zaista radim na tome da se vratim na pravi put najboljeg načina za koji znam kako i iako to nije dovoljno dobro ili dovoljno brzo, to je ono što jest. Bipolar se ne može žuriti.

Kad razmislim, vidim da je ta krivnja zaista dio toga self-sramota što mnogi od nas osjećaju zbog našeg bipolarnog poremećaja. To je dio načina na koji se mentalna bolest ne liječi kao bilo koja druga bolest. To je dio internaliziranih „manje od“ osjećaja koji osjećaju mnogi od nas. Vidjeti, dakle, znači da se mogu suprotstaviti tome. Iako sam sigurna da ću se i dalje osjećati krivim i nastavit ću se ispričavati, također ću se pokušati odmoriti. To će također pomoći u oporavku.

Možeš naći Natasha Tracy na Facebooku ili Google+ ili @Natasha_Tracy na Twitteru ili kod Bipolarni Burble, njezin blog.