Pozivanje verbalnog zlostavljanja nije uvijek mudro
Tijekom vremena dok sam pokušavao spasiti svoj brak, učinio sam dosta pogrešaka. Jedan od njih izgovarao je vrstu verbalnog zlostavljanja koju je koristio dok je izgovarao riječi.
Nakon što sam se educirao s mnogim knjigama (većinom Patricia Evans), sačinio sam popis tehnika zlostavljanja koja mu stoji na raspolaganju. Naučio sam ih (nagovještaj: sjajna ideja) i postavila ih u frižider (nagovještaj: strašna ideja). Zatim, kad je izvadio jedan od tih trikova iz šešira, ja sam ga nazvao, rekao sam mu da ću razgovarati s njim kad me NE pokušava kontrolirati, a zatim upalim moje dražesne pete kako bih napustio sobu.
Ono čemu sam se nadao dogodit će se
Nadao sam se da će jednom kad postane svjestan problema, poželjeti riješiti ga. Zamislila sam da će se umoriti od slušanja kako sam imenovao vrstu zlostavljanja (učinio) i shvatila da treba promijeniti način na koji je razgovarao sa mnom (nije).
Moji rezultati od pozivanja na verbalno zlostavljanje (Vaše svibanj variraju)
Imenovanje vrste zlostavljanja glasno je eskaliralo zlostavljanje do točke da je bio bijesan bik u svakom trenutku. NE MOŽEMO razgovarati. Mrzila sam da se moram odreći svega što sam radila kako bih izašla iz sobe, a puno vremena me slijedio. Igrali smo bolesnu igru "pratite vođu" oko kuće i vikali s njim dok sam pokušavao naći utočište (
i nastavio imenovati vrstu zlostavljanja).Otprilike tri tjedna nakon što sam počeo koristiti ovu tehniku, gurnuo me preko prednjeg stola na kauč i držao me tamo za grlo i prsa dok je vikao na mene. IZNEVJERITI.
Međutim, ova je tehnika ipak pomogla mi. Otkrilo nam je koliko je voljan ići kako bi porekao svoj problem. Jedan od načina da se na to gleda jest da je njegovo ponašanje ODGOJNO potvrdilo moje uvjerenje - ON JE JAVNO. Za to vrijeme prepoznao sam previše vrsta zlostavljanja koje su iz njegovih usta i iz njegovog ponašanja bile glasne i jasne da bih mogao vjerovati drugačije.
Nisam se više mogao skrivati iza izgovora poput "Upravo takav je" ili "Imao je loš dan" ili "Što sam učinio da ga toliko razljutim?" (a onda provedem dane analizirajući sebe!). Htio me je ispod palca, a ja se tamo ne bih vratio. Znanja iz prve ruke koje sam stekla osnažila su me iako je zlostavljanje eskaliralo.
Preporuka za ako se odlučite na poziv verbalne zloupotrebe
Ako nađete (ili strah) da će imenovanje vrste zlostavljanja naglas naglasiti zlostavljanje Molim biti pametniji od mene. Za ime dobrog, NE POZIVITE GDJE GDJE SE MOŽE ČUJATI!
Ali molim vas, NE imejte vrstu zlostavljanja u svojoj glavi. To će vas učiniti zdravim i oštrim i dati vam nešto za razmišljanje umjesto o onome što vaš nasilnik želi učiniti. To je posebno važno ako niste pronašli način da izbjegnete neposrednu zlouporabu (tj., Nasilnik vas slijedi gdje god idete).
* Kategorije zlostavljanja koje sam spomenuo su iz knjige "Govorili su verbalni zlostavljači" autorice Patricia Evans, ISBN 1558503048, Adams Media, veljača 2003. Toplo vam preporučujem da pročitate tu knjigu.
