Mentalna bolest i definiranje usamljenosti

Kad vam se dijagnosticira mentalna bolest, može se osjećati poput vašeg cijeli život se srušio. Borite se da pokupite komade samo da im ne ispadnu s ruke. Oporavak od mentalne bolesti je težak. Uglavnom zbog toga i mi treba htjeti ljudi oko nas, kako bi nam pomogli da pokupimo te komade. Pravo?

Definiranje 'usamljenosti'

Već neko vrijeme nisam izvukao svoj Tezaur. Mislim da bi na njemu mogla imati prašinu. Ili prstenje za kavu - zapravo oboje. Ali riječ usamljenosti - stanje osjećaja usamljenosti-- je komplicirana. Razbijemo malo.

Usamljenost je definirana kao ...

>neudatost (ovo nije isto što, recimo, nije u braku itd... Nisam to trebao isticati, žao mi je zbog toga.)

>Lonesomeness. Hm.

> [za] izdvojiti ili nastaviti ili izolirati sebe

> [da se osjećate kao da nema mjesta

> [to] veslati vlastiti kanu (to stvarno navodi. Uključio sam ga za... Ne znam... komični učinak? Možda veslaš kanuom?)

To je odlično. Naučili smo nekoliko stvari: usamljenost uključuje osjećajući se izvan mjesta, biti samac i veslati na kanuu. Oprosti, bit ću ozbiljan. Volim se šaliti o stvarima koje su mi zaista teške, a povezivanje s ljudima, izlazak izvan vlastite glave, je teško.

Usamljeno je.

Zašto dijagnoza mentalnih bolesti uzrokuje usamljenost?

Kada vam je dijagnosticirana mentalna bolest ili živite s jednom već dulje vrijeme, možete se izolirati. Možda se osjećate drugačije jer ste različiti. Svi smo različiti.

Ali mentalna bolest može učiniti narcisa od najboljeg od nas; možemo vjerovati da je naša bol jedinstvena, i dok je jedinstvena nama, bol je zajedničko iskustvo.

Prirodno je da kad odjednom osjećati drugačije odjednom želite biti sami. Što se više odvlačiš od društva i što duže ostaješ daleko teže je pronaći svoj put natrag.

Ali ljudi trebaju ljude- stvarno jesmo. Trebalo mi je godina da shvatim da, da, mogao bih živjeti ograničen život manje ljudi, ali nisam mogao živi život sam.

Važnost približavanja ljudima

Duševna bolest može biti osakaćena. Kad ste usred epizode ili prvi put postavljeni dijagnoza, posljednja stvar koju vjerojatno želite učiniti je uzeti telefon i nazvati nekoga. Vjerojatno vjerujete da nitko ne želi razgovarati s tobom.

A vaša kriva. Bio sam u krivu.

Primjer: Imate prijatelja kojeg volite. Tvoj je prijatelj nedavno postao vrlo bolestan. Ovoj osobi rečeno je da će oporavak dugo potrajati. Pokušate nazvati njega ili nju, ali telefon se nikad ne podiže. Kucaš na vrata, uho ti pukne, a vrata se ne otvore.

Kakva je vaša prirodna reakcija? Vjerojatno se bojite. Zabrinuti ste. Želite pomoći. Pitate se zašto vam ta osoba ne dopušta da im pomognete.

Duševna bolest uključuje izolaciju, a izolacija uzrokuje usamljenost. Usamljenost čini osobu daljnjom izolacijom. To je gadan ciklus, ali jedan možete prekinuti ako poduzmete male korake.

Odgovoriti na telefon! Još bolje: Nazovite nekoga! Čak i ako to ne želite. Ljudi trebaju ljude, mrzim to reći, ali jest dio bivanja čovjekom.

Živjeti s mentalnom bolešću ne znači da trebamo biti sami ili ne možemo doći do drugih ljudi. Samo neka puca.

Stvarnost? Mnogo se teže oporaviti od mentalne bolesti sama.