Suočavanje s nuspojavama lijekova prilikom oporavka od mentalne bolesti

Sjećam se prvog puta Rečeno mi je da imam bipolarni poremećaj. Imala sam dvanaest godina i zbunjena. Dodatno sam bio zbunjen kada mi je psihijatar rekao da ću morati početi uzimati psihijatrijske lijekove. Pitao sam je kakve. Bio sam siguran da će jedna pilula - slična vitaminima mljevenim u mojim žitaricama svako jutro kada ih odbijem progutati - biti ista. Rečeno mi je, bez sumnje, da bi bilo divno (!) Ako prvo bipolarni lijekovi radila. Naravno, nije, a nije i za većinu nas.

Koje su najgore psihološke nuspojave?

Primjer iz mog vlastitog života: Kad sam imao dvanaest godina, stavljali su mi lijekove koji su mi povećali mali struk. Činilo se da se to dogodilo preko noći. Uglavnom zbog moje dobi - osjećajući se kao da moram izgledati kao druga djeca - odbila sam uzimati lijekove koji su uzrokovali debljanje. Objašnjavano mi je, iznova i iznova, da će se debljanje usporiti i pitali su me, nije li bilo bolje biti zdrav i stabilan? Dovoljno je reći, nisam imao pojma što je stabilnost je bio osim za razumijevanje da je nisam imao. Ugrozila sam vlastiti oporavak.

Povećanje kilograma jedna je od najgorih nuspojava tijekom uzimanja psihijatrijskih lijekova. Neki od najboljih lijekova uzrokuju debljanje i kad se osjećate slabo ili malo previsoko, izgledi mogu biti zastrašujući. Pitamo se: Hoće li se debljanje zaustaviti? Kada?

Siguran sam da smo svi dobro upoznati sa iscrpljenost koja često dolazi zajedno s novim lijekovima. Započnete s novim lijekovima i nađete se u krevetu četrdeset i pet minuta kasnije. Možda se probudite dvanaest sati kasnije samo da opet morate uzimati lijekove. Kad ste živjeli aktivan život ili čak život u kojem se sposobnost kretanja uzimala zdravo za gotovo, iscrpljenost je zastrašujuća. Pitamo se: Hoće li nestati?

Lijekovi često utječu na naše tijelo i naš um. Možda se borimo protiv promjena u težini, a istovremeno smo zbunjeni povećanjem apetita i drugih uobičajenih nuspojava. Mogli bismo se naći ispred frižidera, poluspali jer su nas lijekovi toliko umorili, tražeći nešto za jelo. I zaboravljajući da smo to učinili sljedeći dan. Napomena: Kad u krevetu pronađete mrvice od krekera, to vam pomalo smeta.

Možda je ovo najgore u masovnom lotu: Promjene u našoj sposobnosti razmišljanja. Što mislim pod tim? Pa, možda smo prije bili nestabilni, ali lijekovi nas mogu učiniti zbunjenima. Možemo zaboraviti koji je dan; obući hlače koje ne odgovaraju našoj košulji ili košulju unatrag. Uzeo sam lijekove koji su onemogućili čitanje; riječi u knjizi će se zamagliti zajedno i moja frustracija postala je opipljiva.

Časni spomen.. .

Imam samo toliko riječi, pa ih moram suziti i spomenuti:

> Podrhtavanje

> migrene

> Kožne promjene i / ili alergijske reakcije

> Debljina ili gubitak težine. Da, govorio sam o debljanju jer je uobičajeno, ali dolazi i do gubitka kilograma.

> Povećani ili smanjeni apetit

> Promjene u seksualnom funkcioniranju

> Brzi otkucaji srca

> Nemir

Zaista bih mogao nastaviti ovdje, ali nekako je depresivno.

Prihvaćanje nuspojava i prihvaćanje oporavka

Čekati--Prihvaćanje? Možda bismo trebali razmišljati o ovoj riječi na drugačiji način. Razmislite o prihvaćanju kao razumijevanju da nuspojave obično lekcije ili u potpunosti nestanu. Ako ustraju, razgovarajte s timom za mentalno zdravlje i pokušajte nešto drugo.

Oporavak moramo shvatiti ozbiljno, a bez posla da prihvatimo nuspojave povezane s lijekovima, ne možemo postati dobro.

Pokušavam razmišljati o tome ovako: bih li se radije ponekad malo umorio, imao nekoliko migrena i bio stabilan? Da. Odmjerite pozitivno i negativno i sjetite se toga briga o sebi često nam pomaže da se osjećamo prizemnima i čak eliminira nuspojave.