Stvarnost: Život s mentalnom bolešću je sranje!
Kakva sitnica naslova, zar ne? Oprosti! Slobodno preskočite neke od mojih svježijih postova: mislim da imam jedan koji uključuje puštati zmaja i jesti tri obroka dnevno. Ali ne možemo se pretvarati da život s mentalnom bolešću glatko plovi; može vam upropastiti život ako se ne postupa na odgovarajući način.
Zašto živjeti s mentalnom bolešću sranje
Taj je naslov prilično negativan, ali u svoju jadnu odbranu smatrao sam ovo: "Živjeti s mentalnom bolešću ima negativne posljedice na kvalitetu našeg života." Dobro, super! Nisam raspoložen za maštoviti jezik kada je stvarnost upravo takva: Ponekad to i krvavi sranje.
Kao i obično, ovo pišem s razlogom. Jučer sam otišao na izlet svom voljenom (ha!) Psihijatru jer imam poteškoće ostati budan i zaspati. Jede. Razumijevanje stvari. Odlučili smo ostaviti moje lijekove onako kako je to jer učim, a to je samo u mom slučaju (nemojte to pokušavati kod kuće), da pričekate. Čekati dok moja bolest ne odluči opadati.
Dakle, da li mentalna bolest sisa ili je to pozitivno iskustvo ???
Što je još gore? Kažem vam da vam mentalna bolest može uništiti život ili ga prelistati, valjati kockice i reći vam da može imati pozitivan utjecaj? To na stranu, mentalna bolest može i ima pozitivne aspekte- bilo da nam se sviđa ili ne.
Putovanje koje tračimo da pronađemo oporavak, da postanemo stabilni i zdravi, izgrađuje karakter. To nas uči suosjecanje, važna osobina, što znači sposobnost razumijevanja drugih ljudi na temelju vlastitog iskustva, vlastite boli. Bez empatije svijet bi bio puno mračnije mjesto.
Nisam siguran da bismo željeli živjeti u tome.
Povezivanje točkica od toga kako mentalna bolest pati od nečega pozitivnog
Dotaknuo sam se empatije, ali tu je više za živjeti mentalna bolest i pozitivnost od toga. Cijelo puno više. Više nego što mogu pisati. Ali razdijelimo to i dalje, mecima:
- Kad se borimo sa kronična mentalna bolest cijenimo stabilnost koja može doći i otići ili živjeti s nama trajno nakon oporavka;
- Zbog toga razumijemo da će život vjerojatno biti nikad ne bude tako loše kao nekad. Možda nam je to uništilo neko vrijeme, ali mi smo postajali bolji i bolje se osjećamo!
- Vjerojatno smo motivirani da isprobamo nove stvari; stvari koje nismo mogli raditi kad smo bolesni. Možda su to male stvari, možda velike, ali nas ipak usrećuju.
- Ponizni smo. To je slično empatiji, ali je više povezano s našom unutarnjom psihom.
Dno crta: Možda je naslov pogrešan, ali, ali neliječena mentalna bolest može uništiti živote. Ali ne zauvijek. Najgori dijelovi, dijelovi u kojima se osjeća kao da su to je upropašćeni i nikad nećemo postati dobro, to je kada se pokupimo. Da je kada se oporavimo od mentalne bolesti i ponovo tražimo svoj život.
Živi život, prvi put, ili onako kako smo prije bili bolesni.
