Savjet za brzo organiziranje roditelja djeteta s ADHD-om
Naišao sam na organizacijski savjet koji je apsolutno uzbudljiv. Koje mijenja život! Dijelit ću ga s tobom. Ali prvo, morate obećati da se nećete smijati.
S dijete s ADHD-om stvarajući kaos u kući čuvanje, spremanje i razvrstavanje stvari postaje posao punog radnog vremena. Zato sam bio toliko sretan kad sam pronašao samo jedan mali, itty-bitty, ali oh-tako zadovoljavajući savjet bez troškova koji zaista djeluje.
To je za prekrivanje plastičnih vrećica za hranu. Nemojte ih samo gurati u ormar ispod kuhinjskog sudopera. Stavite ih u praznu kutiju tkiva lica. Kad je kutija puna, imaš dovoljno. Nemojte - ponavljajte: nemojte - zadržavajte više. Ostatak baci.
U redu, nisam mogao slijediti ta uputa do pisma. Morao sam to prenijeti na sljedeću razinu.
U svakoj kupaonici imam praznu kutiju od tkiva, napunjenu plastičnim vrećicama, gdje ih ponovo koristim kao vreće za smeće. Ako su sve kutije za tkivo pune, sve dodatne plastične vrećice odmah odlaze u prtljažnik mog automobila na odlazak u javnu knjižnicu, gdje ih korisnici knjižnice ponovo koriste.
Znam, znam da bi još bolje rješenje mog problema s pohranom plastičnih vrećica bilo uklanjanje nakupljanja istih, pakiranjem namirnica u platnene ili platnene vrećice. To je organizacijski izazov koji još moram savladati. Imam nekoliko vrećica za višekratnu upotrebu, ali zapravo ih ubaciti u auto, a onda se sjetiti da ih ponesem u dućan sa sobom je vještina koja me, za sada, izmiče. Doći ću tamo, obećavam.
Sve dok to ne učinim, samo sam sretan - nerazumno, nesrazmjerno sretan - što sam smislio ovaj mali izazov. Na kraju krajeva, kad rodite dijete s ADHD-om koji ima "Mess" kao srednje ime, to su sitnice.
Mislim da je zasluga za ovaj savjet Stvarno jednostavno časopis, ali nisam se dovoljno dobro organizirao da bih pratio svoj izvor. Jedan korak naprijed, dva koraka natrag. Oh, dobro. Moje su torbe uredno spremljene, a ja sam sretna.
Ažurirano 3. studenog 2019. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.