Alzheimerova bolest: Dodaci prehrani, bilje, alternativni tretmani
Detaljne informacije o alternativnim načinima liječenja Alzheimerove bolesti, uključujući bilje, dodatke prehrani, vitamine i drugo.
Prehrana i dodaci prehrani za Alzheimerovu bolest
Smatra se da šteta uzrokovana slobodnim radikalima igra glavnu ulogu u razvoju Alzheimerove bolesti (AD). Mnogi su istraživači istraživali mogu li antioksidanti (agensi za koje se može pročišćavati slobodni radikali) olakšati simptome demencije, povećati životni vijek osoba s AD i pomoći u sprečavanju bolesti. Dva antioksidansa, posebno vitamin E i C, pokazali su obećavajuće i u prevenciji i u liječenju bolesti. Istraživanje ostalih dodataka manje je uvjerljivo.
Vitamin E i vitamin C za Alzheimerovu bolest
Vitamin E otapa se u masnoći, lako ulazi u mozak i pomaže usporiti oštećenje stanica koje nastaju prirodno s godinama. U dobro osmišljenoj studiji koja je uključivala 341 osobu s AD-om koju su pratili dvije godine, istraživači su otkrili da su to ljudi koji su uzimali Dodaci vitaminu E poboljšali su njihove simptome i povećali stopu preživljavanja u odnosu na one koji su uzimali a placebo.
Dva velika ispitivanja sugeriraju da su vitamin E i vitamin C može spriječiti nastanak AD, poboljšati kognitivne vještine kod zdravih pojedinaca i umanjiti simptome demencije. U jednoj od studija praćeno je više od 600 zdravih pojedinaca u prosjeku 4 godine. Ukupno 91 osoba razvila je AD, ali nitko od sudionika koji su uzimali dodatke vitaminu E ili C nije razvio bolest.
SAM-e za Alzheimerovu bolest (S-adenosilmetionin)
Isti je prirodni spoj koji povećava tjelesne razine serotonina, melatonina i dopamina. Kliničke studije pokazuju da su osobe s AD i depresijom smanjile razinu SAM-e u moždanom tkivu. Iako je izviješteno da su neki ljudi s AD-om poboljšali kognitivne funkcije od dodatka SAM-e, potrebne su daljnje studije kako bi se utvrdilo koliko je ovaj dodatak siguran i učinkovit za pojedince koji pate od bolesti bolest.
Beta-karoten i vitamin A za Alzheimerovu bolest
Preliminarne studije ukazuju na to da nivoi od vitamin A i njegov prethodnik, Beta karoten, može biti značajno niži u osoba sa AD sa zdravim osobama, ali učinci suplementacije nisu proučavani.
Vitamin B9 (folat) i vitamin B12 za Alzheimerovu bolest
Folna kiselina tvar je kritična za zdravlje živčanog sustava i za proces koji uklanja homocistein iz krvi. Homocistein je tjelesna kemikalija koja pridonosi kroničnim bolestima poput srčanih bolesti, depresije i AD. Povišena razina homocisteina i snižena razina folata i vitamin B12 pronađeni su u osoba s AD, ali opet, prednosti suplementacije za demenciju nisu poznate.
Acetil-L-karnitin za Alzheimerovu bolest
Uz to što je strukturno sličan kemijskom acetilkolinu u mozgu, acetil-L-karnitin je sredstvo za uklanjanje slobodnih radikala i uključeno je u rast moždanih stanica. Nekoliko studija ispitalo je ulogu acetil-L-karnitina u liječenju AD, ali rezultati su bili oprečni. Na primjer, jedno ispitivanje sugerira da ovaj dodatak može spriječiti napredovanje AD-a u ranim fazama bolesti, ali može pogoršati simptome u kasnijim fazama bolesti. Stoga treba izbjegavati uporabu ovog dodatka za AD, sve dok ne budu dostupne dodatne informacije. Prijavljene nuspojave uključuju povećani apetit, miris tijela i osipe.
Fosfatidilserin (PS) za Alzheimerovu bolest
fosfatidilserina je prirodna tvar koja se nalazi u tijelu i koja promiče zdravlje stanica i pojačava aktivnost acetilkolina i drugih kemikalija u mozgu. Studije na životinjama i u laboratorijima sugeriraju da ovaj dodatak može zaštititi mozak od oštećenja. Klinička ispitivanja su otkrila da može poboljšati pamćenje, olakšati simptome kod osoba s blagom do umjerenom demencijom i spriječiti opadanje kognitivnih sposobnosti kod osoba srednje dobi.
Crveni vino i sok od grožđa za Alzheimerovu bolest
resveratrol, flavonoidna ili biljna tvar koja se nalazi u crvenom vinu i soku od grožđa, antioksidans je koji može koristiti ljudima s AD-om. Budući da alkohol u crnom vinu može doprinijeti padovima, interakcijama s lijekovima i pospanosti, ne preporučuje se onima koji imaju kondiciju.
Biljke za Alzheimerovu bolest
Alzheimerove bolesti i ginkgo (Ginkgo biloba)
Ginkgo biloba široko se koristi u Europi za liječenje demencije. Poboljšava protok krvi u mozgu i sadrži flavonoide (biljne tvari) koji djeluju kao antioksidanti. Iako su mnoga klinička ispitivanja znanstveno manjkava, dokazi da ginkgo može poboljšati mišljenje, učenje i pamćenje kod osoba s AD-om vrlo su obećavajući.
Kliničke studije pokazuju da gingko pruža sljedeće pogodnosti za osobe s AD:
- Poboljšanja u razmišljanju, učenju i pamćenju
- Poboljšanja u svakodnevnom životu
- Poboljšanja društvenog ponašanja
- Odgođeni pojava simptoma
- Smanjeni simptomi depresije
Preporučene doze za ginkgo kreću se između 120 i 240 mg dnevno. Prijavljene nuspojave bile su neznatne, ali ginkgo se ne smije uzimati s lijekovima za razrjeđivanje krvi (poput varfarina), vitaminom E ili grupom antidepresiva koji se nazivaju inhibitori monoamin oksidaze (MAOI).
Preliminarne studije pokazuju da sljedeće bilje može usporiti i napredovanje Alzheimerove bolesti i poboljšati pamćenje i ponašanje:
- Azijski ginseng (Panax ginseng) i američki ginseng (Panax quinquefolium)
- Nikotin (toksik Nicotiana)
- Huperzin (Huperzia serrata)
- Pahuljica (Galanthus nivalus)
- Fizostigmin (Physostigma venenosa)
Iako sljedeća biljka nije ispitivana u kliničkim studijama, profesionalni travar može preporučiti sljedeće osobama s AD:
- Kadulja (Salvia officinalis)
- Limun od limuna (Melissa officinalis)
- Ružmarin (Rosmarinus officinalis)
- Peonia (Paeonia severuticosa)
- Guarana (Paullinia cupana)
- Gotu kola (Centella asiatica)
Alzheimer i akupunktura
Mala istraživanja pokazala su da je transkutana električna stimulacija živaca (TENS), tehnika korištena u fizikalna terapija i određene vrste akupunkture mogu poboljšati pamćenje i svakodnevne životne vještine kod ljudi s AD. Potrebne su daljnje studije kako bi se potvrdilo može li akupunktura biti učinkovita u liječenju AD.
Alzheimerova masaža i fizikalna terapija
Nemogućnost da normalno komuniciraju jezikom povećava anksioznost i frustraciju kod ljudi koji boluju od Alzheimerove bolesti. Korištenje dodira ili masaže kao oblika neverbalne komunikacije pokazalo je koristi onima koji imaju AD. U jednom istraživanju, osobe s AD-om koje su primale masažu ruku i s njima se razgovaralo smirujuće, smanjile su puls i neprimjereno ponašanje. Zdravstveni stručnjaci nagađaju kako bi masaža mogla biti korisna ne samo osobama s AD-om zato što je opuštajuća, već zato što pruža oblik društvene interakcije i umjereni oblik vježba.
Medicina uma / tijela za Alzheimerovu bolest
Alzheimerova i glazbena terapija
Glazbena terapija, upotreba glazbe za smirivanje i liječenje pojedinca, ne može usporiti ili preokrenuti demenciju, ali može poboljšati kvalitetu života osobe s AD-om i njegovatelja. Klinička izvješća sugeriraju da glazbena terapija može smanjiti lutanje i nemir i povećati kemikalije u mozgu koje pojačavaju san i olakšavaju anksioznost. Na primjer, pokazalo se da osobe s AD-om pokazuju značajno povećanje razine melatonina, norepinefrina i epinefrina nakon što su redovito mjesec dana slušali živu glazbu. Raspoloženje se također poboljšalo nakon slušanja glazbe.
Alzheimer i podrška za njegovatelja
Studije sugeriraju da njegovatelji koji dobivaju emocionalnu podršku imaju tendenciju da poboljšaju kvalitetu svog života i oni za koje se brinu i za korist.
Alzheimer i Ayurveda
Sljedeće ayurvedsko bilje se tradicionalno koristi za liječenje poremećaja mozga u starijih ljudi:
- Zimska trešnja (Withania somnifera) - pokazuje antioksidativna i protuupalna svojstva u laboratoriju; povećava toleranciju stresa kod životinja
- Brahmi (Herpestis monniera) - poboljšava motoričke sposobnosti kao i sposobnost učenja i zadržavanja podataka
Dodatne informacije o alternativnom liječenju Alzheimerove bolesti
