Polovina djece s koledža prestaje uzimati lijekove za ADHD. Uvjerite se da vaš tinejdžer nije jedan od njih.

Razgovor uokolo Liječenje ADHD-a na faksu se često usredotočuju na preusmjeravanje lijekova - odnosno ilegalno dijeljenje ili prodaju stimulansi s vršnjacima koji nemaju ADHD koji se tome nadaju Ritalin ili adderall pomoći će im da se duže i jače usredotoče dok studiraju. Preusmjeravanje lijekova je ozbiljan i rastući problem, ali to je samo jedan dio šire priče: The prijelaz na fakultet ozbiljno naglašava vještine izvršne funkcije i samoupravljanja učenika s ADHD-om koji se pridržavaju samo 53% propisanih doza lijekova za ADHD.

Ovo je nalaz malog istraživačkog izvještaja pod nazivom „Pridržavanje lijekova s ​​poremećajem deficita pažnje / hiperaktivnosti tijekom prijelaza na fakultet”Objavljeno u Journal of Adolescent Health. Studija je obuhvatila samo 10 studenata s poremećajem deficita pažnje (ADHD ili ADD), otkrili su pet upornih i prevladavajućih razloga poremećaja liječenja ADHD-a na fakultetu:

• "Prijelazi u neovisnost su često nagli, a mnogi adolescenti nemaju kritičke vještine samoupravljanja." Jer njihovi roditelji
  instagram viewer
  upravljali lijekovima kroz srednju i srednju školu, tinejdžeri nisu imali strategije za ponovno punjenje i uzimanje lijekova redovito.
• "Voljno neprilagođavanje je veliko zbog netočnih uvjerenja o bolesti, percipiranih akademskih zahtjeva i nuspojave lijekova. “Mnogi su studenti redovito prestali uzimati lijekove jer su pogrešno vjerovali da će prerasti njihov ADHD ili su mislili da im trebaju samo stimulansi za proučavanje, a ne za upravljanje svakodnevnim životom.
• „Loše samoupravljanje negativno utječe na školske rezultate.“ Svih 10 ispitanika izrazilo je žaljenje zbog školskog uspjeha u prvom semestru i optuživalo loše upravljanje Simptomi ADHD-a za njihove probleme.
• "Vršnjački pritisak za dijeljenje lijekova utječe na društveno funkcioniranje i pridržavanje." Svih 10 ispitanika izvijestilo je da su vršnjaci vršili pritisak na njih dijele ili prodaju svoje lijekove protiv ADHD-a, zbog čega su više voljeli sakriti dijagnozu i liječenje.
• „Socijalna podrška izuzetno je potrebna.“ Većina studenata osjećala se izolirano od svojih vršnjaka i bez značajnije podrške svog sveučilišta, iako se samo 4 od 10 prijavilo za akademski smještaj.

[Besplatno preuzimanje: Koje su najslabije izvršne funkcije vašeg tinejdžera?]

Kako pomoći tinejdžeru da izbjegne zamku liječenja ADHD-a na faksu

Nitko ne ide na fakultet da radi loše. Mladi odrasli se nadaju i uzbuđuju zbog ove sljedeće faze svog života. Žele činiti dobro, ali mnogi tinejdžeri sa ADHD-om lepršaju kada pokušavaju upravljati scenarijima s kojima se nikada nisu suočili sami: sjećanje na uzimanje lijekova, traženje pomoći kad se pojave problemi i potraženje socijalnog prihvaćanja s novim skupina. Studenti (sa i bez ADHD-a) prirodno dijele manje o školi i ocjenama. Budući da se na fakultetu primjenjuju pravila o povjerljivosti i većina je studenata na zakonu punoljetna, ne možete pristupiti podacima njihove škole bez izričitog dopuštenja. To čini komplicirano i frustrirajuće roditeljstvo. Možda nećete otkriti problem dok ne vidite problematičan post na Instagramu.

Studenti s ADHD-om često podležu negativnom snježnom efektu. Propuštaju predavanje jer su prespavali, a onda loše rade na jednom kvizu ili zaostaju prilikom uključivanja zadatka, a zatim počinju skakati s broda, umjesto da traže podršku da se vrate na pravi put. Za razliku od srednje škole, nitko ne nadgleda stvari ili ne primjećuje skorašnji slajd koji se pogoršava samo ako se ADHD posredovanje uzima nekonzistentno - ili uopće ne. Ponekad studenti iskreno zaboravljaju uzeti tablete; ili ne znaju kako i gdje obnoviti recept. Možda neće voljeti odlaziti u zdravstvene službe ili kod svog novog liječnika. Drugi potajno odlučuju prestati uzimati lijekove koji im pomažu jer žele to učiniti sami. Tinejdžeri mogu sakriti svoje borbe od svojih roditelja jer ne žele priznati svoje pogreške ili nesposobnost da se tako očajnički nose s neovisnošću želji.

Da biste izbjegli ovaj scenarij, započnite suradnjom sa sinom ili kćerkom na planu za komunikaciju, odgovornost i rješavanje problema prije početka semestra. Mnogo je teže riješiti probleme kada ste usred krize. Zapitajte se je li vaš tinejdžer točan, budući novinar. Možete li se redovito osloniti na ono što vam govore o svom životu? Pored loših ocjena i ne odlaska na nastavu, tipični znakovi da je sve u redu uključuju:

• neprestano osjećajući se preplavljenim
• pretjerano ili neadekvatno spavanje
• nedosljednost u nadopunjavanju lijekovima (ako ih još uvijek uzimaju od kućnih liječnika)
• Socijalna izolacija
• nedostatak motivacije
• loše prehrambene navike
• povećana anksioznost ili depresija
• nespremnost da razgovaramo s vama telefonom ili ste posjetili

[Besplatna reprodukcija webinara: Vodič za prijelaz na faksu za tinejdžere s ADHD-om]

Razgovarajte s tinejdžerom o ovim znakovima upozorenja, usredotočite se na to da budete saveznik, definirajte svoje zajedničke ciljeve i postavite potrebne skele. Predvidite da će se na cesti pojaviti pukotine, ali uvjerite svoje dijete da će ih zajedno presušiti, bez presude. Cilj je izgraditi vještine izvršne funkcije kako bi podržao mozak tinejdžera u razvoju i rastućoj neovisnosti. Uključivanje u jasne i saosjećajne razgovore sada će postaviti ton za rješavanje neočekivanih neuspjeha. To smanjuje sramotu i krivicu i usmjerava sve na zajednički rad na konkretnom planu za uspjeh na faksu.

6 koraka za osiguranje dosljednog liječenja ADHD-a na faksu

1. Razmislite i precizno procijenite snage vašeg djeteta i identificirajte njihove izazove. Za mladu odraslu osobu je tipično biti jak u nečemu poput osobne higijene i postavljanja društvenih planova, ali slabiji je u organiziranju svoje sobe ili sjećanju da zakaže (ili prisustvuje) sastanku. Razvoj je neujednačen. Razmislite koje su izazove imali prošle godine u školi i kako bi se ovi mogli ponovo pojaviti ove godine. Zapišite svoje ideje.

2. Izaberite mirno vrijeme (možda i poslije večere) da biste razgovarali sa tinejdžerom o ovoj godini koja dolazi. Govorite općenito o tome što je prošlo prošle godine, koje odgovornosti sada mogu samostalno upravljati i koje izazove predviđaju. Neutralno podijelite svoja zapažanja koristeći jezike poput "Primjećujem ..." i "Čini se kao ..." Zapišite i ove.

3. Napravite glavni popis životnih obaveza na faksu i podijelite stvari u kategorije kao što su lijekovi (sastanci, obnavljanje recepata, upotreba), akademske usluge podrške (sastanci, sastanci sa profesorima, razdoblja studija), samo-briga (pranje rublja, savjetovanje, jedenje, vježbanje, itd.) Pitajte ih za što bi željeli biti odgovorni i u čemu im vi (ili neka druga osoba) možete pomoći u upravljanju. Naučite ih postavljanju korisnih upozorenja na svom telefonu.

4. Stvorite dogovore o tome kako i kada ćete biti u međusobnom kontaktu. Razgovarajte o tome kako se možete prijaviti tjedno i zakazati ovo vrijeme. Nemojte im zabranjivati ​​e-poštu, tekstove ili telefonske pozive izvan tih vremena. Samo slanje SMS-a nije dovoljno kao prijava, pa se odlučite za FaceTime ili telefonski razgovor. Možete dobiti puno informacija iz tona glasa, ali riječi i slike u stvarnom vremenu još su bolji.

5. Postavite rezervni plan. Zajedno opišite moguće znakove koji bi upućivali na to da se bori. Mogućnosti pameti što učiniti ako se stvari ne odvijaju dobro i planiraju način djelovanja. Zapišite i ovo i pošaljite ga e-poštom na jednostavnu referencu.

6. Idite sa studentom u akademski centar za podršku i u dom zdravlja na početne sastanke. Zatražite od sina ili kćeri da potpišu izdanja i odredite situacije kada ćete uspostaviti kontakt s tim uredima. Želite poštivati ​​njegovu privatnost, a istovremeno ste dostupni i za hitne slučajeve.

Radimo zajedno da razmislimo o konkretnim koracima za uspješno življenje sa ADHD-om na faksu prije početak semestra otvara put izgradnji osnovnih vještina izvršnog funkcioniranja, otpornosti i neovisnost. Kad vas sin ili kći vide kao saveznika, a ne kritičara, manje će se sramiti svojih posrnuća i vjerojatnije će tražiti pomoć kako bi dobili svoj temelj.

[Dobro je ići (na koledž)]

Ažurirano 20. kolovoza 2019. godine