Poslušajte "Vaš ADHD-testirani vodič za mršavljenje" s Robertom Olivardijom, dr. Sc.
Poslušajte "Vaš ADHD-testirani vodič za mršavljenje" s Robertom Olivardijom, dr. Sc.
Kliknite gumb za reprodukciju u nastavku za slušanje ili kliknite ikonu za preuzimanje da biste preuzeli podcast i zatim ga spremili na svoj uređaj. Korisnici mobilnih uređaja mogu dodirnite ovu vezu za otvaranje aplikacije Podcasts ili dodirnite ovu vezu za otvaranje aplikacije Stitcher.
slijediti ADDitude”s ADHD stručnjaci podcast na Apple Podcasts | Krojač
Je li vam ADHD otežava smršaviti ili ostati zdrav? U ovom stručnom podcastu, dr. Roberto Olivardia dijeli ADHD-ove strategije za ulazak u formu.
U ovoj epizodi:
- Shvatite kognitivne, biološke i emocionalne čimbenike rizika koji mogu spriječiti uspjeh prehrane za odrasle osobe s ADHD-om
- Naučite kako da postignete svoje ciljeve za mršavljenje pažljivim jedenjem
- Nabavite prehrambene preporuke za odrasle osobe s ADHD-om
Preporučeni resursi:
- Besplatno preuzimanje: Što jesti (i izbjegavati) za poboljšane simptome ADHD-a
- Webinar: Kako spavanje, dijeta i vježbe utječu na ADHD
- Članak: Hrana terapija: ispravna dijeta za simptome ADHD-a
- e-knjiga: Vodič za ishranu i prehranu za odrasle osobe s ADHD-om
Izjave slušatelja:
- "Ovaj podcast puno će mi pomoći da postignem težinu za koju želim da imam bolje zdravlje."
- „Dr. Roberto Olivardia jedan je od najboljih govornika na tu temu. "
- „Volio sam slušati kako je ADHD povezan sa prejedanjem i jedenjem hrane. To nije samo ja, već ADHD! "
- "Vrlo informativno i stvarno sam uživao u načinu na koji je materijal predstavljen."
Poslušajte i recite nam što mislite u komentarima. Ako vas zanima oglašavanje u ADDitude”s ADHD stručnjaci podcast, pišite nam na [email protected].
Kako da slušam?
Ako ne vidite player podcasta na vrhu stranice, ili se pretplatite na njega ADDitude”s ADHD Experts podcast negdje drugdje, slijedite ove upute:
S telefona ili tableta:
Možete se pretplatiti ADDitude”s ADHD Experts podcast u bilo kojem podcast igraču. Ako ovo čitate na Appleovom mobilnom uređaju, dodirnite ovu vezu za otvaranje aplikacije Podcasts. Ako ovo čitate na Android mobilnom uređaju, dodirnite ovu vezu za otvaranje aplikacije Stitcher.
S radne površine ili prijenosnog računala:
Za početak epizode pritisnite gumb "reproduciraj" na vrhu stranice. Držite taj prozor ili karticu otvorenima u pregledniku dok slušate ili će epizoda podcasta prestati igrati.
Napomena o kvaliteti zvuka: ovaj podcast je snimak serije o webinarima, a zvuk je snimljen iz telefonskih razgovora, a nije snimljen u studiju. Registrirajte se za sudjelovanje u webinarima uživo na: www.additude.com/webinars/
Ažurirano 30. srpnja 2019. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
