Djeca su zakasnila (za školu)

January 10, 2020 17:13 | Vrijeme Upravljanja
click fraud protection

Postoji li veći izazov od pomaganja djetetu s ADHD-om da ima na umu vremena? Vjerojatno ne - i frustrirajuće je kad vaše dijete kasni u školu (opet) ili se tušira sat vremena. Ali ADDitude roditelji su uporni i kreativni, kao što pokazuju sljedeći savjeti.

> Koristimo prijenosnu bijelu ploču i radimo kreativne skice onoga što bi trebao učiniti prvo, drugo, treće i tako dalje. Naše kućno pravilo je da moraš raditi prije nego što igraš.
-Ross, Alberta

> Objavljujem podsjetnike. Zalijepim indeksnu karticu s pisanim podsjetnicima u unutrašnjost ruksaka moga sina. Zapišem jutarnju rutinu na papir pisača i objesim je u svojoj spavaćoj sobi, tako da može vidjeti kad se probudi. Stavio sam još jedan popis pored ulaznih vrata. I meni pomaže.
-an ADDitude Čitač

> Jednostavno. Obično dajem kćeri da ima 15 minuta prije nego što mora otići.
-Ginger, Missouri

> Svaki dan dodjeljujem obaveze i kćeri plaćam samo za zadatke dovršene tog dana. Za one koji nisu gotovi, oduzimam doplatak.
-Celeste, Kentucky

[Besplatno preuzimanje: Rutina za jutro i noć]

instagram viewer

> Oko kuće postavljamo puno satova. Kad se igra na računalu, pobrinem se da je sat uvijek u njegovom vidnom polju, tako da zna kada se treba zaustaviti.
-Tina, Pennsylvania

> Koristim vizualni raspored, odbrojavanje za završetak zadatka i dodijelite mu nagrade za rano dovršavanje zadataka.
-Karen, Kalifornija

> Dajem mu ažuriranja vremena prije nego što se prebaci s jedne na drugu aktivnost. To mu omogućuje da se unaprijed pripremi za promjene.
-Laura, Texas

> Koristim tajmer da bih ga učinio produktivnim u kratkom roku. To je korisno.
-Kim, Pennsylvania

[Dobar trenutak: Držite djecu na zadatku]

Ažurirano 4. siječnja 2019. godine

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.

Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.