Može li se moja kćer usredotočiti dok radi gimnastiku?

January 10, 2020 17:44 | Blogovi Gostiju
click fraud protection

Kad je moja kći Natalie pokušala gimnastika prije nekoliko godina, ADHD ju je učinio potpuno nesposobnom obratiti pažnju. Pogled na neravne šipke imao ju je snage odvlačiti je od prostora za zagrijavanje. Penjala bi se na hrpama prostirki, a ne čekala u redu za uključivanje zrakoplova. Njena visoka energija učinila me iscrpljujućom samo što sam je povela u teretanu. Vrijeme koje su joj treneri proveli u druženju oduzimalo je pozornost učenika iz razreda. A Natalie nije mogla uživati ​​u tome stalno ispravlja, opetovano preusmjereni.

Dvije ili tri godine otkad smo odustali od gimnastičke borbe, iznenadila me je sjajnim poslom u tae kwon do, T-lopti i košarci. Možda zaslužuje još jednu priliku da proba gimnastiku. Možda će joj drugi put biti bolje.

Natalie, usvojena iz Rusije, izgleda kao stereotipna ruska gimnastičarka. Sitna i bezobrazna, jedina stvar koja je između nje i cijelog života mršava jest njezina izuzetna muskulatura. Danas ona ima čak i plavokosi rep kako bi upotpunila gimnastički izgled. Ne mogu prebrojati koliko puta ju je netko novi sreo i napomenuo: "Izgleda kao mala gimnastičarka! Je li gimnastika? ”Kako objasniti to, ne, kombinacija njezinog ADHD-a i

instagram viewer
simptomi poremećaja osjetilne obrade, u kombinaciji s omamljujućim bučnim pokretima teretane, bilo gdje da vas gledaju, sprečile su je od onoga što je, vjerojatno, njezino rođenje. I, vrlo vjerojatno, najbolja prokleta radna terapija (OT) - u potpuno prirodnom okruženju - kojoj se roditelj mogao nadati! Pokreti gimnastike - okretanje, okretanje, glava okrenuta naopako u zavojima, kotačima - pomažu u razvoju čvrstoće i ravnoteže jezgre, uključujući opremu i pokrete vrlo slične onima korištenim u OT.

Svojim nedavnim uspjesima u drugim sportovima koji joj je preporučujem, spremna sam ponovno pokušati gimnastiku. Upozorit ću Natove trenere na njezinu pažnju i osjetilne izazove. Ponudit ću vam dodatnu doplatu ili poslati djelatnika / pomoćnicu za predah ako ona zahtijeva previše vremena trenera. Tada ću prekrižiti prste, zadržati dah i nadam se da će me, svojom odlučnošću zaštitnog znaka, još jednom iznenaditi.

Ažurirano 31. ožujka 2017

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.

Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.