Besplatni brod: Očistite i organizirajte se za jedan vikend
10 načina da se organizirate ovaj vikend
Preuzmite ovaj priručnik o tome kako prekinuti ciklus poremećaja - plus e-poštom dobiti više strategija o životu sa ADHD-om odraslih.
Nećemo prodavati ili iznajmiti vašu adresu e-pošte bilo kojoj trećoj strani. Pročitajte naše politika privatnosti ovdje.
Ovaj vodič na jednoj stranici prikazuje deset strategija koje odrasli s ADHD-om mogu koristiti za izbijanje kroničnog, stresnog ciklusa poremećaja.
Dolazak u red vaš je ključni korak ka ostvarenju vaših ciljeva. Nema tu nikakve tajne. Pa zašto onda svi imamo toliko nereda, nereda i poremećaja na poslu, kod kuće i u svom osobnom životu?
Judith Kolberg sugerira da je stvar perfekcionizma: nismo u stanju učiniti ono što je potrebno da se još malo organiziramo jer se brinemo da nećemo postati savršeno organizirani.
Ovi trikovi - koji se lako mogu provesti u jednom kišnom vikendu - pomoći će vam da napravite male promjene koje mogu donijeti velika poboljšanja u vašem svakodnevnom životu.
10 načina da se organizirate ovaj vikend
Preuzmite ovaj priručnik o tome kako prekinuti ciklus poremećaja - plus e-poštom dobiti više strategija o životu sa ADHD-om odraslih.
Nećemo prodavati ili iznajmiti vašu adresu e-pošte bilo kojoj trećoj strani. Pročitajte naše politika privatnosti ovdje.
Od 1998. milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
