Roditelj-roditelj: Kako spriječiti impulzivnost ADHD-a kod vašeg djeteta?
ADDITY pita: Kako zaustaviti svoje dijete s ADHD-om iz impulzivnosti - od kazivanja ili činjenja nečega što će ona ili on požaliti? Veliki je izazov, ali mnogi od vas to pokušavaju ispuniti vlastitim inovativnim strategijama.
"Suočim se s njim, pogledam mu u oči, stavim ruke na njegova ramena i razmislim s njim o posljedicama njegovih postupaka. " -Adrienne, Florida
„Kažem svom djetetu da se zaustavi dvije minute i duboko udahne sa sobom. Ova pauza omogućuje mu da ponovno pokrene situaciju. To ga obično smiri i natjera na drugačiji pristup. " -Helen, Arizona
"Imam srce na srce sa svojom djecom i objašnjavam da svaka radnja ima posljedice i da mogu birati radnje koje vode pozitivnim posljedicama. " -Kristina, Massachusetts
"Pozivamo našeg sina da pokuša slusati ono što želi naglas. Ako uopće nije siguran hoće li to reći, ne bi trebao Također mu kažemo ako to nije nešto što bi rekao ili učinio pred Bogom ili bakom, to je definitivno ne. " -Karen, Wisconsin
"Podignem ruku, kao da je znak stop. Znak je zaustaviti se i razmišljati - za oboje. " -Brenda, Kalifornija
"Kažem: 'Stani, samo stani, pogledaj me i slušaj." Govorim namjerno, koristeći njihova srednja imena, kao i svoja imena. Tada znaju da je to važno. " -Cassie, Connecticut
"Moja djeca znaju da su, kad primim određeni pogled, trebalo da se bolje zaustave i preispitaju što govore ili rade. Moram se podsjetiti da to radim svaki dan. " -Brandi, Kalifornija
"Ne znate. Oni koji pate od ADHD-a uče iz boli koju njihove riječi ili postupci uzrokuju. Samo im treba duže vremena da to nauče. " -Frank, Kalifornija
"Obično kažem:" Ne idemo tamo! " Ali ako odemo tamo, oni gube privilegiju ili dvije. " -Jodi, Texas
"Pokušavam predvidjeti s kakvim se situacijama može suočiti i upozoravam je. Inače je obično ne uhvatim na vrijeme! " -Cecilia, Minnesota
"Koristim empatiju. Kažem, 'Sjeti se kako si se osjećao kad ...' " -Dee, Maine
"Svaki put kada vikne ili se naljuti na mene, podsjećam ga, pod vrućinom stvari, da će se za oko sat vremena osjećati loše u onome što je učinio ili rekao. To smo radili već neko vrijeme i mislim da se počinjem snalaziti. " -Tammy, British Columbia, Kanada
"Ponekad ga pitam, je li to vrijedno?" i to je trik. " -C., Kansas
"Da imam odgovor, prodavao bih ga u boci i prodao - i bogatite! " -Debbie, New York
Ažurirano 31. ožujka 2017
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
