Suvisnost i ovisnost: pomoć ovisniku i drugom značajnom

Ovisnost se često naziva i “obiteljska bolest. Proširio bih ovu definiciju da obuhvati i one koji su prijatelji, zbog činjenice da ponašanje pogođene osobe obično ima utjecaj na one oko njih, bilo da su obiteljski ili prijatelji. Kao rezultat toga, uzorak od ko-ovisne može se dogoditi ponašanje. Što mogu značajni drugi učiniti aktivnom ovisniku?

Probijanje kroz poricanje

Prvo, važno je zapamtiti da će naposljetku ovisnik donijeti odluku da sama prestane koristiti. To je često težak korak zbog nepokolebljivog stiskanja ovisnosti kod pojedinca. Postoji bilo koji broj obrambenih mehanizama koje ovisnik može upotrijebiti za nastavak samouništavanja. Optuživanje, laganje, intelektualizacija, racionalizacija i popis se nastavlja. Bitno je pomoći ovisniku da se probije kroz ovaj zid poricanja.

Oporavak za značajnog drugog

Drugo razmatranje je da, kao značajno drugo, morate voditi brigu o vlastitim potrebama. Baš kao što se ovisnik treba oporaviti od bolesti ovisnosti, to moraju učiniti i drugi. Kao što postoje programi u 12 koraka za ovisnike, postoje i slični programi poput

Al-Anon i Nar-Anon za obitelj i prijatelje. Ovi programi nude podršku onima čiji su najmiliji potrebni mjesto za razmjenu iskustva s drugima koji su prošli kroz slične okolnosti.

Pa što ako ovisnik odbije dobiti pomoć? To može biti izuzetno frustrirajuće za one koji vole da ovisnik uništava njegov život. To je poput gledanja kuće u plamenu i bez vode da ugasite plamen. Odluka o puštanju na slobodu nije olako prihvaćena, ali može biti posljednje sredstvo za pomoć tim ljudima ovisnik se suočava s posljedicama koje ih mogu probuditi u stvarnosti kakva jest okrenut. Neki to nazivaju "udarcem u dno."

Intervencija

Druga strategija pomoći nekome ovisniku je intervencija. Ovu tehniku ​​popularizirao je TV emisija A&E istog imena. Premda se intervencijama može smatrati korisnim načinom pomaganja ovisniku da probije zid negiranja, važno je biti siguran da je pravilno izveden. Ako ne, može izazvati požar i nanijeti više štete nego koristi. Preporučuje se stručna pomoć prilikom razmatranja ove metode zagovora.

Konačno, ako imate voljenu osobu koja pati od ovisnosti, molimo vas da znate da ima pomoći onima koji su ovisni o ovisnosti, kao i ovisnicima. Proces oporavka zahtijeva vrijeme za sve koji su uključeni. Potrebno je dosta strpljenja, vjere i napornog rada. Ali na kraju se sve isplati.