Kako da pospremim posao?
P: "Moj neuredni stol uzrokovao je gubitak važnih radova i odvratio me od posla ispred mene. Pomozite!"
Prvi korak je riješiti se onoga što nije potrebno. To znači vraćanje referentnih materijala tamo gdje im i pripadaju bacanje papira koje vam ne trebaju u kantu za recikliranje.
To može biti dug proces, tako da će vas "dvostruko tijelo" ili pomoćnik možda nastaviti s pravom. Što se više riješite, lakše ćete organizirati ono što je ostalo. Prilikom podnošenja zahtjeva dodijelite radove širokim kategorijama - poput "klijenti", "dugoročni rokovi", "sastanci". Kasnije možete hrpanu kategorizirati kako biste precizno prilagodili svoj sustav.
Najčešća greška ljudi s ADHD-om je čitanje radova koje pokušavaju organizirati. Možda će biti zatraženo da pošaljete e-poštu ili uputite poziv, što će vas oduzeti dekoltiranje vašeg radnog prostora. Umjesto toga, započnite s pokretanjem popisa "za napraviti" stvari koje ste otkrili na kojima trebate djelovati nakon što organizirate svoj prostor.
Ažurirano 7. veljače 2019. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
