COVID-19: Koronavirus i strah za vaše mentalno zdravlje

June 06, 2020 10:57 | Tanya J. Peterson
click fraud protection

Evo što se događa na web mjestu HealthyPlace ovoga tjedna:

  • COVID-19: Koronavirus i strah za vaše mentalno zdravlje
  • Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
  • Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
  • Citat mentalnog zdravlja
Što se događa s vašim mentalnim zdravljem ako ste COVID-19, koronavirus, zaključali unutra mjesec ili dva? Zastrašujuća je misao.

COVID-19: Koronavirus i strah za vaše mentalno zdravlje

Zbog korovirusa COVID-19, kao i mnogih ljudi širom zemlje, svi smo u HealthyPlaceu već dva tjedna praktički zatvoreni u našim domovima. Sjedeći za računalom, počeo sam razmišljati o zastrašujućoj mogućnosti da se to događa još mjesec ili dva i što to znači za one od nas s mentalnim stanjem.

  1. Ograničen ili nikakav pristup liječnicima i terapeutima
  2. Problemi s dobivanjem psihijatrijskih lijekova i napuniti
  3. Izolacija, depresija, anksioznost i mogućnost krize mentalnog zdravlja

Zamislite da vi ne možete dobiti svoje bipolarne lijekove zbog COVID-19. Naša gostujuća blogerica, Tricia Chilcott, suočena je s tim i užasnuta je što to znači.

Da bismo vam pomogli, zamolili smo sve blogere na HealthyPlace-u da podijele svoja iskustva s koronavirusom i kako se nose s njima. Njihove priče kreću se od

instagram viewer
koronavirusna anksioznost i kako ne paničariti do društveno distanciranje kao ovisnik koji se oporavlja dolje su povezane. Nadamo se da ćete pronaći malo inspiracije i smjernica kako proći kroz ova izazovna vremena.

Također smo imali i zdravstvenog direktora HealthyPlacea i psihijatra, dr. Harryja Crofta, na našem Facebooku koji je dijelio ideje o tome kako se nositi s problemima liječenja mentalnog zdravlja koji bi se mogli pojaviti zbog COVID-19. Do sada je video pogledalo preko 1300 ljudi.

Kroz naše društvene medije blogeri HealthyPlacea i članovi zajednice razgovarali su o svojim iskustvima s koronavirusom i kako rješavaju stvari. Na primjer, Megan Griffith koja piše naše Blog "Oporavak od mentalne bolesti", snimio video. Ako je opsesivno razmišljanje za vas problem, kao što je to slučaj za Megan, COVID-19 bi mogao biti vaša najgora noćna mora. Srećom, Megan je pronašla nešto što joj pomaže da se nosi s tim. Pogledaj.

Jedna od najvažnijih stvari koju želimo da znate je da niste sami. Što god osjećali ili doživljavali, postoje milijuni koji se odnose. Ne morate zadržavati svoje osjećaje prema sebi. Ovo su pokušajna vremena. Nekako, na neki način, pronaći ćemo način kako i to proći.

Tvoje misli

Današnje pitanje: Što se tiče utjecaja lijeka COVID-19 na vaše mentalno zdravlje, koji vam je trenutno najveći izazov, kako utječe na vas i kako se nosite s njim? Facebook stranica HealthyPlace.

Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju

Na svim našim blogovima dobrodošli su vaši komentari i zapažanja.

  • Moje iskustvo COVID-19 i Bipolar Type 2
  • Živjeti sa DID-om tijekom epidemije COVID-19
  • Ublažavanje anksioznosti COVID-19 za kronične bolesnike
  • Moj poremećaj prehrane pripremio me za stres od COVID-19
  • Zašto je tako teško prihvatiti da oporavak nije linearan
  • Samopomoć za uznemirena vremena: COVID-19 i šire
  • Suočavanje s tugom tijekom pandemije COVID-19
  • Lekcije koje sam naučio tijekom pandemije COVID-19
  • Jesam li stigmatizirajuće reakcije na COVID-19?
  • Moje iskustvo Covid-19 i održavanje mog mentalnog zdravlja
  • Ne mogu dobiti svoj bipolarni lijek zbog COVID-19
  • Moj # 1 savjet za smanjenje anksioznosti COVID-19
  • Socijalna distanciranost kao opojni ovisnik
  • Ja sam Schizoaffective i imam 8 godina bez pušenja
  • Jesu li ožiljci samopovređivanja ikada nestali?
  • Kako plašenje Coronavirusa (COVID-19) pomaže mojoj anksioznosti
  • Samo-skrb za svoje mentalno zdravlje
  • Suočavanje s koronavirusom za vaše mentalno zdravlje

Slobodno dijelite svoje misli i komentare na dnu bilo kojeg bloga. I posjetite Početna stranica blogova o mentalnom zdravlju za najnovije postove.

Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji

Ovdje su top 3 članka o mentalnom zdravlju Facebook HealthyPlace fanovi preporučuju da pročitate:

  1. Dan duševnog zdravlja isključen, bez krivnje
  2. Što možemo naučiti od "Queer Eye-a" o LGBTQ samoposluživanju?
  3. Izlaganje terapiji smanjuje ozbiljnost fobija i anksioznosti

Ako već niste, nadam se da hoćete pridružite nam se / poput nas na Facebooku isto. Tamo ima puno divnih, podržavajućih ljudi.

Citat mentalnog zdravlja

"Morate naučiti brinuti se o ljudima bez preuzimanja svih njihovih problema."

Čitaj više citati o mentalnom zdravlju.

To je za sada. Ako znate nekoga ko može imati koristi od ovog biltena ili web stranice HealthyPlace.com, nadam se da ćete im ovo prenijeti. Newsletter također možete dijeliti na bilo kojoj društvenoj mreži (poput facebook-a ili spoticanja) kojoj pripadate klikom na donje veze. Za ažuriranja tijekom cijelog tjedna, pratite HealthyPlace na Twitteru ili postati obožavatelj HealthyPlace na Facebooku. Također, provjerite HealthyPlace na Instagramu, YouTube i Pinterest, gdje možete dijeliti svoje igle za mentalno zdravlje na naše Podijelite ploču s iskustvom mentalnog zdravlja.

natrag na: Indeks biltena HealthyPlace.com